Kozieradka – charakterystyka, działanie, zastosowanie

Kozieradka to roślina, którą wykorzystuje się nie tylko w kuchni, ale także w kosmetologii i lecznictwie. Kozieradka powinna być składnikiem diety osób chorych na wrzody, ale także tych, którzy uskarżają się na stałe obniżanie poziomu cukru we krwi. Specjaliści uważają, że kozieradka jest idealnym antidotum na wypadające włosy. W kuchni kozieradka jest także przydatna, ponieważ kozieradka jest bardzo aromatyczna i może zastąpić przykładowo curry.

Kozieradka - charakterystyka

Kozieradka inaczej jest zwana koniczyną grecką, a w Polsce bożą trawką. Kozieradka jest to roślina jednoroczna z rodziny roślin bobowatych. Najczęściej kozieradka dorasta do 60 cm wysokości. Kozieradka kwitnie w czerwcu i lipcu, zapylona przez owada kozieradka wydziela słodki nawet nieco mdły korzenny zapach.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Kozieradka - nieoceniona dla włosów, ale nieznośna dla nosa"

Kozieradka – działanie

Do najważniejszych zalet kozieradki zalicza się wspieranie organizmu przy wszelkich dolegliwościach związanych z układem pokarmowym, ale także ze zmianami skórnymi. Kozieradka idealnie zmiękcza skórę przy cystach, czyrakach. Kozieradka redukuje poziom cukru we wkri, ponieważ znacznie zwalnia opróżnianie żołądka, co opóźnia wchłanianie się węglowodanów, a w konsekwencji przetransportowywanie glukozy.

Kozieradka obniża ciśnienie krwi. Do innych działań kozieradki należy łagodzenie wszelkich stanów zapalnych i infekcji. Kozieradka to źródło krzemu, żelaza i selenu, a dodatkowo kozieradka reguluje i stymuluje wydzielanie śluzów, co znacznie pomaga usuwać alergen z układu oddechowego.

Według niektórych opinii kozieradka może działać jak afrodyzjak, ponieważ znacznie podwyższa poziom testosteronu. Kozieradka wpływa pozytywnie na samopoczucie, dlatego jest stałym składnikiem diety sportowców. Wysoki poziom testosteronu powoduje, że tkanka tłuszczowa jest spalana w szybszym tempie, a dodatkowo możliwe jest szybsze [kształtowanie mięśni].

Kozieradka posiada poza tym działanie mlekopędne, żółciopędne, moczopędne, a także rozkurczowe. Jest to spowodowane tym, że kozieradka pobudza do działania jelita, żołądek i trzustkę. Dodatkowo kozieradka wspiera proces wypróżniania, a także aktywuje procesy wytwarzania czerwonych krwinek i wspiera proces regeneracji uszkodzonych tkanek.

Kozieradka jest także stosowana do użycia zewnętrznego przykładowo może być okładem, albo płukanką. Składniki kozieradki działają przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie i przeciwwysiękowo, a także zmiękczająco i regeneracyjnie.

Najzdrowsze zioła, które powinniśmy dodawać do posiłków

Nic nie poprawi smaku naszych potraw lepiej niż szczypta aromatycznych ziół. To prawdziwe cuda natury, za sprawą których nawet najprostsze danie może zyskać...

Kozieradka – zastosowanie

Kozieradka jest najczęściej stałym elementem mieszanki indyjskiej, a także mieszanki curry. Kozieradka może być też w mieszankach, które są stosowane w przyprawianiu ryb. Nasiona kozieradki to również składnik bardzo oryginalnego przepisu na chałwę, czasem kozieradka jest dodawana do mąki, aby uzyskać pikantny smak.

Nie ma żadnych przeciwwskazań do formy podawania kozieradki. Kozieradka może być podawana, jako jeden z elementów dania, ale może stanowić także główny element posiłku. Kozieradka może być składnikiem przyprawy, ale też naparem czy herbatką. Kobiety w ciąży lub karmiące powinny konsultować stosowanie kozieradki z lekarzem prowadzącym.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Suplementy diety - charakterystyka, składniki, odchudzanie
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Suplementy diety - charakterystyka, składniki, odchudzanie
Zioła i przyprawy

Kozieradka - zioło dla zdrowia i urody

Kozieradka - zioło dla zdrowia i urody

na zdrowie Działanie kozieradki pomaga eliminować szkodliwe toksyny z organizmu. Ponadto kozieradka ma zastosowanie we wspomaganiu laktacji. Spożywanie (...) Kozieradka - charakterystyka...

Hormony - charakterystyka, choroby endokrynologiczne

Problemy z tarczycą? Tych ziół unikaj jak ognia!

Problemy z tarczycą? Tych ziół unikaj jak ognia!

. Jakie? Zobacz także: Napój, który zbija cholesterol i odtruwa wątrobę. Trzeba pić codziennie rano Kozieradka Kozieradka to brązowo-czerwony owoc (...) rośliny znanej jako Trigonella foenum-graecum. Jest to popularne...

Zioła i przyprawy

Berbere - przyprawa dla miłośników pikantności!

Berbere - przyprawa dla miłośników pikantności!

się takie dodatki jak: ziele angielskie, imbir, kardamon, czarny pieprz, papryka chili i kozieradka. Niektórzy do przyprawy dodają także gałkę muszkatołową (...) na zawarty w niej linalol (olejek) wykazuje działanie...

Fluoryzacja - charakterystyka, rodzaje, zastosowanie

Niebezpieczny fluor

Niebezpieczny fluor

kontrowersyjna. Okazuje się bowiem, że fluor może mieć bardzo szkodliwe działanie. Jest wprawdzie dopuszczony do użycia w pastach do zębów (...) kruchość szkliwa. Zastosowanie fluoru Fluor występuje pod różnymi postaciami,...

Apiterapia

Roztwór kitu pszczelego w sprayu

Roztwór kitu pszczelego w sprayu

Propolis wykazuje silne działanie bakteriobójcze. Ta właściwość znalazła zastosowanie w lecznictwie. Kit pszczeli przyśpiesza procesy gojenia i regeneracji tkanek, jest skuteczny również w przypadku oparzeń

Łupież - objawy, przyczyny, profilaktyka, leczenie

Sprawdzone domowe sposoby na łupież

Sprawdzone domowe sposoby na łupież

leczyć łupież. Dodaj łyżkę świeżego soku z limonki do wody i po umyciu włosów zastosuj mieszankę jako płukankę. Kozieradka Kozieradka ma działanie

Cera trądzikowa

Domowe sposoby na pryszcze

Domowe sposoby na pryszcze

, które są potężnymi antyoksydantami i mają działanie antybiotyczne. Wolne rodniki wytwarzające się podczas reakcji metabolicznych mogą uszkodzić zdrowe komórki w ciele (...) i jest naturalnym antybiotykiem. Czosnek ma również działanie...

Zioła i przyprawy

Tymianek - właściwości i zastosowanie

Tymianek -  właściwości i zastosowanie

Tymianek - charakterystyka Tymianek to zioło, które w naszych kuchniach pojawia się jako składnik marynat do mięs, przyprawy do ryb i ziemniaków (...) . Zobacz też: Młody spotowiec opowiada o zmaganiach z ciężką chorobą. "trzeba było...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Zdrowa dieta orzechowa

Zdrowa dieta orzechowa

Dietetycy już od dawna wskazują, że regularne włączanie orzechów do codziennej diety może mieć wręcz działanie odchudzające.

Akupresura - charakterystyka, zastosowanie

Akupresura - zdjęcia

Akupresura - zdjęcia

Akupresura jest „miękką" wersją akupunktury i według zwolenników, podobnie jak ona jest cennym uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej. Nadmierne lub nieumiejętne stosowanie akupresury, zwłaszcza u osób wrażliwych na nią, może prowadzić do takich objawów,...