Trwa ładowanie...

Produkuje tlen, oczyszcza powietrze z toksyn i zapobiega pleśni. Postaw w sypialni

Avatar placeholder
Bianka Koralewska 01.11.2024 12:21
Jakie rośliny warto mieć w sypialni?
Jakie rośliny warto mieć w sypialni? (Getty Images)

Kiedy temperatury za oknem zaczynają spadać, w naszych domach często pojawia się problem zaparowanych szyb. Nadmierna wilgoć w pomieszczeniach, zwłaszcza przy niewłaściwej wentylacji, może prowadzić do rozwoju szkodliwej dla zdrowia pleśni. Na szczęście jest na to prosty sposób. Wystarczy postawić odpowiednie rośliny, które mogą pomóc w regulacji mikroklimatu wnętrza.

spis treści

1. Skraplanie wody i problemy z wilgocią

Kondensacja pary wodnej na oknach to zjawisko, które najczęściej występuje w sezonie jesienno-zimowym. Wpływ na to mają niższe temperatury na zewnątrz i ciepłe, wilgotne powietrze w pomieszczeniach. Woda osadza się na zimnych powierzchniach, tworząc drobne krople, które z czasem mogą prowadzić do zawilgocenia okolic okna, a nawet pojawienia się pleśni. W dłuższej perspektywie takie warunki sprzyjają także rozwojowi grzybów, które mają niekorzystny wpływ na zdrowie – mogą powodować alergie, problemy z oddychaniem, a nawet astmę.

To choroba 4 mln Polaków. Nowe badania wskazują, że nieleczona astma zwiększa ryzyko zawału i udaru
To choroba 4 mln Polaków. Nowe badania wskazują, że nieleczona astma zwiększa ryzyko zawału i udaru

Nowe badania opublikowane na łamach "Journal of the American Heart Association" wskazują, że pacjenci

przeczytaj artykuł
Zobacz film: "Rośliny, których lepiej nie mieć w domu"

Skuteczne zarządzanie wilgotnością w pomieszczeniach może wymagać różnych działań. Wśród tradycyjnych metod są częste wietrzenie, ocena działania wentylacji czy montaż nawiewników, które pomagają w wymianie powietrza. Jednak nie każdy wie, że naturalnym, estetycznym rozwiązaniem mogą być odpowiednio dobrane rośliny doniczkowe, które nie tylko poprawiają wygląd wnętrza, ale także wpływają na jakość powietrza i poziom wilgotności.

2. Wężownica – roślina o wyjątkowych właściwościach

Jedną z roślin, która jest szczególnie polecana do walki z nadmierną wilgocią, jest wężownica, znana także jako język teściowej. Nie wymaga zbyt intensywnej pielęgnacji, wystarczy okazjonalne podlewanie, aby utrzymała swój elegancki wygląd.

Wężownica to roślina doniczkowa, która oczyszcza powietrze
Wężownica to roślina doniczkowa, która oczyszcza powietrze (Getty Images)

Jednak jej atrakcyjny wygląd to nie wszystko. Wężownica wyróżnia się tym, że w procesie fotosyntezy przekształca dwutlenek węgla w tlen, co odbywa się nawet w nocy. Dzięki temu jest doskonałą rośliną do sypialni. Jej obecność pomaga utrzymać świeżość powietrza, co może poprawić komfort snu i samopoczucie.

3. Wężownica a wilgotność powietrza

Oprócz produkcji tlenu wężownica wpływa także na poziom wilgotności w pomieszczeniach. Proces zwany transpiracją polega na pochłanianiu nadmiaru wilgoci przez liście rośliny, a następnie jej powolnym uwalnianiu w postaci pary wodnej. Wężownica wchłania nadmiar wody przez maleńkie pory w liściach, zwane aparatami szparkowymi, które działają zarówno w ciągu dnia, jak i nocą. Dzięki temu roślina pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu wilgotności w pomieszczeniu, co zmniejsza ryzyko kondensacji na powierzchniach, takich jak okna czy ściany.

Specjaliści cytowani na łamach express.co.uk., tacy jak Sheila Crean z Atkins Garden Shop, podkreślają, że cykliczny proces wchłaniania i uwalniania wilgoci przez wężownicę działa jak naturalny regulator wilgotności, co przyczynia się do poprawy jakości powietrza w domu. Z kolei Chris Bonnett z Gardening Express dodaje, że wężownica nie tylko redukuje wilgoć, ale także jest doskonałym rozwiązaniem do zapobiegania pleśni, co czyni ją idealnym wyborem do wnętrz narażonych na problem kondensacji.

Inne rośliny, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, to:

  • skrzydłokwiat i epipremnum złociste, które oczyszczają powietrze z toksyn, takich jak formaldehyd, benzen i trichloroetylen,
  • aloes, który ma właściwości lecznicze, a jego sok może być stosowany na drobne skaleczenia i oparzenia,
  • dracena, która doskonale radzi sobie z filtrowaniem powietrza,
  • paprotka, która zwiększa wilgotność w pomieszczeniach, co jest korzystne dla dróg oddechowych.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze