Skompletuj apteczkę pierwszej pomocy na lato

Okres wakacyjny sprzyja wycieczkom, wyjazdom nad jezioro oraz wojażom zagranicznym. Już dużo wcześniej rodzice planują urlopy wypoczynkowe, aby zabrać swoje pociechy w podróż i przeżyć niesamowitą przygodę. Wydaje się, że nic nie jest w stanie przerwać tej sielanki. Jednak choroba nie wybiera i często dopada nas w najmniej spodziewanym momencie. Jej objawy mogą uprzykrzyć nawet dobrze zaplanowany wyjazd, dlatego warto ubezpieczyć się na ten moment oraz wyposażyć w podróżną apteczkę, zawierającą podstawowe leki.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Dolegliwości podczas wyjazdu

Pierwsza pomoc w upalne dni

Przed sezonem wakacyjnym, warto przejrzeć zawartość swojej apteczki i w razie potrzeby uzupełnić ją preparatmi lub akcesoriami, które uznamy za stosowane....

Do najczęściej występujących chorób i dolegliwości, z którymi możemy borykać się w okresie letnim zaliczyć można: gorączkę, przeziębienie, oparzenia, skaleczenia, drobne rany lub alergie. Ponadto piesze wędrówki mogą doprowadzić do powstania pęcherzy, odcisków lub otarć, a wieczorne wieczory ze znajomymi zakończyć się mogą ukąszeniami i swędzeniem skóry. Poza tym osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną lub stołujące się w barach szybkiej obsługi mogą narzekać na biegunkę i bóle brzucha, a fani sportów wodnych na zapalenie ucha. Nie sposób zapomnieć o różnego rodzaju bólach, które występują na skutek wzmożonej aktywności fizycznej oraz spożywania nadmiernej ilości zimnych napojów.

W co zatem warto wyposażyć apteczkę na lato?

Przede wszystkim apteczka taka powinna zawierać przyrząd do pomiaru temperatury, aby w przypadku jej wystąpienia móc zażyć środki przeciwgorączkowe, które również powinny znaleźć się w ekwipunku wakacyjnym. Nie należy zapominać o lekach przeciwbólowych. Przydadzą się one nie tylko dorosłym, ale także dzieciom, które mogą borykać się z bólami gardła, głowy, zęba, ucha, brzucha lub kończyn. Należy pamiętać, że dawka oraz rodzaj leku powinny być dopasowane do odpowiedniej kategorii wiekowej, a często także wagowej.

Wysokie temperatury oraz wielogodzinne opalanie mogą doprowadzić do oparzeń słonecznych. Aby nie dopuścić do nich, należy używać kremu ze specjalnym filtrem, który ochroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Kiedy już dojdzie do oparzenia i podrażnienia skóry, warto mieć pod ręką piankę, która uśmierza ból i ma działanie antybakteryjne.

W apteczce wakacyjnej nie może zabraknąć środków opatrunkowych, takich jak bandaże elastyczne, gaziki, plastry, opaski gazowe. Niektóre z nich mogą mieć działanie wodoodporne, co okazuje się szczególną zaletą o tej porze roku. Środki opatrunkowe niezbędne są w przypadku ran, zadrapań, otarć, odcisków i pęcherzy, ponieważ przyspieszają gojenie oraz ochraniają zmienioną skórę przed działaniem negatywnych czynników zewnętrznych. Obok nich powinna znajdować się także woda utleniona, która służy do przemycia zmiany skórnej już na początkowym etapie.

Owady czyhające na odsłonięte ciało są bezlitosne. Ich ukąszenie doprowadza do zaczerwienienia, obrzęku lub swędzenia skóry. W tym przypadku warto wyjąć z apteczki specjalny żel, który zminimalizuje powyższe objawy. W formie żelowej występują także preparaty przeciwbólowe, które polecane są na ból stawów i kręgosłupa, a nawet skręcenia, dlatego warto dodać je do pozostałych środków mieszczących się w apteczce. Kompletując apteczkę pierwszej pomocy, nie zapominajmy o preparatach zatrzymujących biegunkę. Na szczęście ich dostępność nie ogranicza się jedynie do aptek, ponieważ coraz częściej można zauważyć je także na pobliskich stacjach benzynowych.

Osoby, które są pod stałym działaniem leków, na czas urlopu nie powinny robić przerwy w ich przyjmowaniu. Należy zatem zaopatrzyć się w większą ilość tabletek lub preparatów na wypadek przedłużenia urlopu.

Komentarze (1)
~patrysia
~patrysia ponad rok temu

fajny artykul, nasze wakacje tuż tuż, a ja jeszcze apteczki nie mam trzeba się przygotować zwłaszcza jak się z maluchami wyjeżdża zamawiam sobie na apteko.pl mogę na spokojnie wybrac wyszukac tych rzeczy które mi odpowiadaja a najlepiej poczytac jeszcze o nich opinie. Nie lubi ekupowac w normalnej aptece bo zawsze mi cos „wcisna” nie ma czasu przemyśleć zakupu

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Wypadki komunikacyjne
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Wypadki komunikacyjne
Wypadki komunikacyjne

Pozycja boczna ustalona

Pozycja boczna ustalona

podejrzenie urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego. Nie jest stosowana przy udzielaniu pierwszej pomocy w wypadkach komunikacyjnych, bowiem wtedy zawsze (...) Pozycja boczna ustalona to odpowiednie ułożenie ciała osoby...

Wypadki komunikacyjne

Bandażowanie głowy na dwa bandaże (WIDEO)

Bandażowanie głowy na dwa bandaże (WIDEO) Odtwórz wideo

Do bandażowania głowy najczęściej wykorzystuje się czepiec Hipokratesa. Dużo lepszym sposobem jest jednak bandażowanie głowy na dwa bandaże. Jest to wbrew pozorom bardzo łatwy sposób bandażowania. Do tego typu bandażowania, jak sama nazwa wskazuje, wykorzystuje...

Wypadki komunikacyjne

Bandażowanie kłosowe przedramienia (WIDEO)

Bandażowanie kłosowe przedramienia (WIDEO) Odtwórz wideo

Urazy przedramienia, ramienia, podudzia czy uda, można opatrzyć za pomocą bandażowania kłosowego. Warunkiem jest jednak rodzaj rany. Bandażowanie kłosowe stosuje się kiedy nie występuje silne krwawienie, czyli wtedy, kiedy nie jest konieczna tamponada...

Wypadki komunikacyjne

Automatyczny defibrylator zewnętrzny

Automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED) stosowany jest w reanimacji osoby ulegającej nagłemu wypadkowi, np. wypadkowi komunikacyjnemu. AED jest wykorzystywany głównie przez wyspecjalizowanych ratowników...

Wypadki komunikacyjne

Pierwsza pomoc w wypadkach komunikacyjnych

Przyczyn wypadków komunikacyjnych może być wiele. Składają się na nie stan techniczny pojazdu, stan techniczny dróg, zachowanie kierowcy, warunki (...) pierwszej pomocy poszkodowanym. Dlatego też warto znać zasady udzielania...