Przejdź na WP

Znaki ostrzegawcze raka mózgu (WIDEO) #ZdrowaPolka

Ostatnio masz trudności z koncentracją, a nauka trwa o wiele dłużej niż wcześniej? To oznacza, że pora zadbać o swój mózg.

Najlepszą opcją jest zmiana dotychczasowych nawyków. Należy rozpocząć stosowanie diety dla mózgu bogatej w kwasy omega-3, magnez i witaminy z grupy B.

Codziennie staraj się przebywać na świeżym powietrzu, które będzie dotleniać twój mózg.

Staraj nie robić się kilka rzeczy jednocześnie, bo to bardzo rozprasza twoją uwagę, co w efekcie pogarsza sprawność zapamiętywania.

Nie wolno zapomnieć także o odpoczynku. Umysł musi się regenerować by dalej sprawnie pracować.

Rocznie na raka mózgu w Polsce choruje 3000 osób. Częściej pojawia się niestety u dzieci w okresie szybkiego rozwoju.

Rak mózgu staje się bardzo niebezpieczny ze względu na jego lokalizację.

Do najczęstszych chorób mózgu należą:

Nowotwór rozwija się po cichu, dlatego trudno dostrzec jego symptomy. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz nasze WIDEO.

Ten tekst jest elementem naszego cyklu #ZdrowaPolka, w którym pokazujemy, jak zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Przypominamy o profilaktyce i radzimy, co zrobić, żeby żyć zdrowiej. Więcej przeczytasz tutaj

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy