Dieta po urodzeniu dziecka a astma

Dieta po urodzeniu dziecka jest istotnym elementem, który nie może zostać zaniedbany. Kobieta w ciąży doskonale wie, że powinna zwracać dużą uwagę na to co je. Tak samo powinna postępować kobieta po porodzie. Nieodpowiednia dieta matki karmiącej czy nieumiejętne wprowadzanie nowych pokarmów do diety dziecka może przyczynić się do wystąpienia alergii i astmy. Pokarm, tak jak i predyspozycje genetyczne czy zanieczyszczenie powietrza (np. dym z papierosów), mogą być czynnikami, które powodują trudności w oddychaniu u dziecka.

Zobacz film: "Wiedza i świadomość pacjentów w dobie Internetu"

Objawy astmy u dzieci

Astma jest poważną chorobą układu oddechowego, która może się rozwinąć także u niemowlaków. Pojawienie się choroby jest bardzo stresujące i nieprzyjemne, zarówna dla dziecka jak i dla rodzica, który musi patrzeć jak bardzo cierpi jego dziecko. Objawy astmy mogą być intensywniejsze u dziecka niż u osoby dorosłej.

Dieta matki karmiącej w profilaktyce astmy

Zadaniem świeżo upieczonej mamy jest zidentyfikowanie i wyeliminowanie czynników, które mogą przyczynić się do wystąpienia ataku astmy. Jednym z takich czynników może być pokarm matki. Dlatego kobieta powinna bacznie obserwować swoją dietę, jeśli u dziecka pojawi się reakcja alergiczna. Gdy do diety noworodka wprowadzane są inne pokarmy, należy zwrócić uwagą na to jak organizm dziecka reaguje na konkretne produkty. Jeśli u dziecka pojawiają się objawy astmy, matka powinna unikać produktów, które najczęściej wywołują reakcję uczuleniową, czyli między innymi:

  • jajka,
  • produkty mleczne,
  • produkty z soją,
  • produkty pszeniczne.

Mleko matki a astma

Badania pokazują, że ryzyko rozwoju astmy u dzieci jest mniejsze, gdy matka karmi piersią i sama nie ma objawów astmy. Podczas innych badań okazało się, że na pojawienie się ataków astmy u dziecka ma wpływ spożywanie dużej ilości kwasu foliowego w późnej ciąży. Bardzo ważna jest suplementacja kwasem foliowym podczas pierwszych miesięcy życia płodu. Po tym okresie jednak składnik ten może być szkodliwy. Wyniki badań pokazują, że jeśli przyszła matka bierze suplementy kwasu foliowego między 30 a 34 tygodniem ciąży, to ryzyko rozwoju astmy u dziecka wzrasta o 30%.

Zdrowa dieta po porodzie

Po pierwsze, wyeliminuj produkty, na które dziecko reaguje reakcją uczuleniową. Cały czas obserwuj reakcje organizmu dziecka na poszczególne produkty. Poza tym najlepiej zrezygnuj z fast foodów, kofeiny, alkoholu, czekolady. Nawet małe ilości tych produktów mogą być szkodliwe dla rozwijającego się organizmu dziecka. Te produkty dostarczają dużą ilość kalorii, a nie są bogatym źródłem cennych składników odżywczych. Wyrób sobie nawyk czytania etykiet produktów przed zakupem. Jeśli produkt zawiera dużo barwników i konserwantów, może wywołać u dziecka reakcje uczuleniową.

Ewa Janeczko, ponad rok temu

Bibliografia

  • Gajewska D. (red.), 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7
  • Bartuzi Z., Alergia na pokarmy, Mediton, Łódź 2006, ISBN 83-923866-0-4
  • Boznański A. (red.), Choroby alergiczne wieku rozwojowego, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, ISBN 83-200-2769-1
  • Stelmach I., Astma dziecięca - wybrane zagadnienia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 83-200-3308-3

Profilaktyka astmy

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Profilaktyka astmy
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Profilaktyka astmy
Profilaktyka astmy

Kołdry z pierzem lepsze dla astmatyków?

Ataki astmy powodowane są miedzy innymi alergenami. Jak chorzy na astmę mogą ograniczać ich ilość w swoim środowisku? Najnowsze badania donoszą (...) . Wcześniejsze badania również wykazały, że wzmagają one objawy astmy....

Profilaktyka astmy

Wpływ filtru powietrza na zdrowie dziecka

Wpływ filtru powietrza na zdrowie dziecka

W domach małych alergików coraz częściej można spotkać filtry powietrza. Jest to pozytywne zjawisko, ponieważ urządzenia tego typu rzeczywiście w bardzo dużym stopniu oczyszczają otoczenie dziecka, usuwając „wiszące" we wdychanym powietrzu alergeny.

Profilaktyka astmy

Palenie papierosów a astma

oddechu, duszności i kaszlu . U podłoża astmy leży stan zapalny i nadreaktywność oskrzeli , prowadząca do ich skurczu. Na przyczynę choroby składa (...) także drażniącymi zanieczyszczeniami powietrza, w tym w szczególności dymem tytoniowym....

Profilaktyka astmy

Środowisko domowe a astma

, które są często przyczyną występowania ataków astmy. Alergia na kurz i roztocza może zostać pokonana jeśli zastosujesz się do rad odnośnie (...) astmy ataki kaszlu, trudności w oddychaniu, duszności, nieżyt nosa, ucisk...

Profilaktyka astmy

Jak uniknąć ataku astmy?

Astma jest chorobą przewlekłą, w której przebiegu co jakiś czas dochodzi do ataku jej objawów. Zazwyczaj przyczyną napadów astmy jest kontakt (...) oraz kaszel i świszczący oddech. W profilaktyce astmy ogromne znaczenie...

Profilaktyka astmy

Dieta w astmie

zapalny i rozszerzających oskrzela, można całkiem skutecznie wspomagać farmakologiczne leczenie astmy. Zdrowa dieta poprawia także odporność organizmu (...) , co ma niewątpliwy wpływ na przebieg astmy i zapobieganie...

Profilaktyka astmy

Jak unikać alergenów?

Zachorowania na astmę i alergie przybierają już rozmiary epidemii. Chociaż nie do końca poznano przyczyny astmy, nie ma wątpliwości, że pewne (...) pleśni oraz sierść. Kontakt z tymi alergenami może także doprowadzić do ataku astmy....

Oziębłość płciowa

Seks po narodzinach dziecka

Seks po narodzinach dziecka

W seksie po urodzeniu dziecka oprócz dobrego stanu zdrowia ważne jest także samopoczucie. Niestety, z tym bywa różnie. Młode mamy są stale zmęczone (...) i niewyspane, nawet jeśli partner aktywnie uczestniczy w opiece...

Badania w ciąży - nieinwazyjne i inwazyjne badania prenatalne

Badania płodu

Badania płodu

Dzięki badaniom prenatalnym rodzice mogą przygotować się na ewentualne możliwości leczenia dziecka tuż po urodzeniu lub jeszcze w łonie matki.