Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak sprawdzić czy mamy żylaki? Wystarczy jedno ćwiczenie

 Katarzyna Grzęda-Łozicka
26.09.2022 14:28
Szacuje się, że problem żylaków dotyczy nawet 30 proc. dorosłych
Szacuje się, że problem żylaków dotyczy nawet 30 proc. dorosłych (Getty Images)

Żylaki kończyn dolnych to poszerzone i zmienione chorobowo odcinki żył, wyczuwalne i widoczne przez skórę. To nie tylko problem estetyczny. Nieleczone - mogą doprowadzić do groźnych powikłań, takich jak zakrzepica żył głębokich. Takie przypadki zawsze wymagają konsultacji lekarskiej, ale jak rozpoznać, że mamy żylaki?

spis treści

1. Kto jest narażony na żylaki?

Żylaki to powszechny problem nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Do powstawania żylaków doprowadzają przede wszystkim predyspozycje genetyczne i styl życia.

Co zwiększa ryzyko rozwoju żylaków?

  • długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej;
  • mała aktywność fizyczna;
  • nadmierna masa ciała;
  • palenie papierosów;
  • wiek;
  • niewłaściwa dieta prowadząca do zaparć;
  • dźwiganie ciężarów;
  • zażywanie doustnej antykoncepcji hormonalnej;
  • przebyte ciąże.
Zobacz film: "Czy zmiana na nodze mężczyzny to żylak? Ekspert stawia diagnozę"
Dokuczliwy ból pod kolanem lub w pachwinach pojawiający sie po długim siedzeniu lub staniu - może być związany z rozwojem żylaków
Dokuczliwy ból pod kolanem lub w pachwinach pojawiający sie po długim siedzeniu lub staniu - może być związany z rozwojem żylaków (Getty Images)

2. Jak sprawdzić, czy to żylaki?

Pierwszym objawem wskazujące na problemy żylne może być puchnięcie kostek, obrzęki i pojawienie się na skórze pajączków. Kiedy żylaki są wyraźnie widoczne, najczęściej konieczne jest już leczenie chirurgiczne, dlatego ważne jest, żeby chorobę rozpoznać na wczesnym etapie. Wiele osób, zwłaszcza w początkowych stadium choroby, może mieć problem z ustaleniem, czy to żylaki. Okazuje się, że jest prosty sposób, aby to sprawdzić.

Test żylaków

Wystarczy stanąć prosto, bez ruchu przez dwie minuty, a następnie uważnie przyjrzeć się swoim nogom. W przypadku żylaków najczęściej po takim ćwiczeniu na stopach, pod kolonami albo na łydkach pojawią się wybrzuszenia. Po tym czasie trzeba się położyć z nogami uniesionymi do góry - jeśli wybrzuszenia na nogach znikają to znak, że to najprawdopodobniej żylaki i warto wybrać się do flebologa, który wykona szczegółowe badanie USG Doppler i oceni stan zastawek żylnych, skrzeplin oraz stopień zwężenia naczyń.

Objawem wskazującym na problemy naczyniowe mogą być pajączki pojawiające się na skórze m.in. pod kolonami i w okolicy kostek. W przypadku żylaków, kiedy dłużej jesteśmy w pozycji stojącej, bez ruchu pojawia się uczucie napięcia skóry, a często również ból. Pacjenci często mówią o wrażeniu tzw. ciężkości nóg. Innymi objawami sygnalizującymi problemy żylne mogą być również zaczerwienienia lub brązowe plamy w okolicach kostek i obrzęk nóg po dłuższym przebywaniu w jednej pozycji.

Katarzyna Grzęda-Łozicka, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze