Ten weekend będzie wyjątkowo upalny. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że temperatury mogą nawet przekroczyć 35 stopni Celsjusza. - Wysokie temperatury zabijają - trzeba to mówić wprost - ostrzegał w rozmowie z WP abcZdrowie lek...
Rekordowo wysokie temperatury zabiły w ubiegłym roku ponad 61 tys. Europejczyków - tak wynika z najnowszej analizy naukowców. Najgroźniejsze jest przegrzanie, ale nie tylko to nam zagraża, gdy temperatury przekraczają 30 stopni Celsjusza. Kombinacja...
Wakacyjna pogoda i sezon urlopowy sprzyjają niezdrowym nawykom żywieniowym. Polacy notorycznie, leżąc na plaży, zajadają się chipsami i fast foodami. - Taka dieta to prosta droga do niealkoholowego stłuszczenia wątroby - ostrzega lekarz rodzinny dr...
Wróciły upały, a wraz z nimi ostrzeżenia przed wysokim ryzykiem odwodnienia organizmu i udarów cieplnych. Lekarze przypominają, że w najbardziej gorącym okresie dnia, powinniśmy zrezygnować z nadmiernego wysiłku, w tym również z treningów na świeżym...
Upały w wielu regionach naszego kraju dają się we znaki i niektórzy szukają skutecznych sposobów, by sobie z nimi poradzić. Z wysokimi temperaturami wyjątkowo dobrze radzą sobie mieszkańcy krajów arabskich. Sposób na...
Gdy z nieba leje się żar, pocimy się bardziej niż zwykle. Organizm domaga się schłodzenia, ale nie wszystkie sposoby na walkę z upałem się sprawdzą. Niektóre wręcz mogą przynieść odwrotny skutek i jeszcze zaszkodzić zdrowiu. Jak więc przetrwać...
Podczas upałów warto słuchać swojego organizmu. Ostrzeżenia przed przegrzaniem organizmu są łatwe do zauważenia, ale trzeba je znać. Często wydaje nam się, że podczas leżenia na plaży nasz organizm nie wykonuje żadnej pracy - nic bardziej mylnego...
Gdy żar leje się z nieba, każdy marzy o schłodzeniu. Najprostszym rozwiązaniem w takie dni wydaje się być zimny prysznic, ale okazuje się, że to nie jest najlepszy wybór. Wprost przeciwnie - lodowata woda spowoduje, że po prysznicu będzie nam...
Z nieba leje się żar i masz wrażenie, że większego upału już nie wytrzymasz? Ludzki organizm jest w stanie radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami, ale do pewnego stopnia. Według amerykańskich naukowców tę granicę można zmierzyć przy pomocy...
Jak żyć w mieszkaniu bez klimatyzacji?. Lato w tym roku przyszło na długo przed swoim astronomicznym początkiem. Utrzymujące się upały powoli stają się nie do zniesienia. **Osoby pracujące...
Od kilku dni przez Polskę przetacza się fala upałów, a jeśli wierzyć prognozom, to dopiero początek wysokich temperatur. Lekarze ostrzegają, aby podczas największego skwaru zrezygnować z uprawiania sportu na świeżym powietrzu. - Aktywność fizyczna w...
Po schłodzone napoje i lody najczęściej sięgamy podczas upałów. Chcąc schłodzić w ten sposób organizm, możemy sobie jednak zaszkodzić. W konsekwencji może dojść do bólu gardła, problemów z przełykaniem czy nieżytu nosa. Jakich błędów unikać, aby bez...
Żar lejący się z nieba jest prawdziwą gehenną dla osób starszych. Okazuje się, że negatywne skutki wysokich temperatur są również bardzo groźne dla pacjentów cierpiących na choroby układu krążenia, i to niezależnie od wieku. Upały powodują, że...
Lekarze przestrzegają, że upały to zagrożenie nie tylko dla najmłodszych i starszych osób. Jak zauważył w wypowiedzi dla PAP prof. Zenon Brzoza z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu, w wyniku lekceważenia zagrożenia ich ofiarą może stać...
Prognoza pogody na najbliższe dni pozostaje bezlitosna – czeka nas fala upałów. Temperatura ma osiągać nawet 35 st. C. Według kardiologa najważniejsze w nadchodzącym czasie jest picie wody, zrezygnowanie ze słodkich napojów i odłożenie uprawiania...
Większość z nas upalne dni spędza w dusznych pomieszczeniach, nagrzanych autach i mieszkaniach, które po kilku dniach wyjątkowo wysokich temperatur zamieniają się w sauny. Jak przetrwać lato bez klimatyzacji? To możliwe, jeśli znasz skuteczne triki...
Upał po raz kolejny nam dokucza. Szukając sposobów, żeby się ochłodzić, sięgamy po coś zimnego do picia. Czy zmrożone napoje na pewno chłodzą organizm? Okazuje się, że ich wypicie, grozi szokiem termicznym, krwotokiem z nosa, a nawet zawałem serca...
Tropikalne upały wszystkim dają się we znaki. Podpowiadamy więc sposób polecany przez rdzennych Egipcjan. Dzięki tej metodzie łatwiej przetrwać duszne noce. Egipski przepis na dobry sen w gorące noce Zbyt wysoka temperatura powietrza...
Upały nie odpuszczają. Szukamy wszelkich możliwości, żeby się schłodzić. W prawie każdym domu codziennie, przez kilka godzin włączony jest wiatrak. Niektórzy nawet zostawiają go na noc. To duży błąd, który może odbić się negatywnie na zdrowiu. ...
Upały potrafią wykończyć, dlatego, gdy żar leje się z nieba lepiej zostać w domu. Co jednak gdy musimy wyjść i wsiąść do samochodu? Obecnie...
