Najgorsze okulary przeciwsłoneczne. "Na metce można napisać wszystko"
Spacerując nadmorskim deptakiem, często widzimy stragany z okularami przeciwsłonecznymi. Kuszące designerskie oprawki za niewielkie pieniądze mogą wydawać się dobrą ochroną przed słońcem. Czy jednak faktycznie spełniają swoją funkcję? Jakie cechy powinny posiadać idealne okulary przeciwsłoneczne?
1. Prawdziwa ochrona przed promieniowaniem UV
Każde okulary przeciwsłoneczne mają metkę z informacją o ochronie UV. Najlepsze zabezpieczenie przed szkodliwym promieniowaniem zapewniają okulary oznaczone jako 400 UV. Niestety, tanie modele często mają metki z nieprawdziwymi danymi, przez co nie chronią wystarczająco naszych oczu.
- Te okulary u producenta kosztują kilka groszy, przewożone są w kontenerach, a potem sprzedawane za kilkanaście złotych. Na metce można napisać wszystko - mówiła w rozmowie z WP abcZdrowie Wioletta Drewecka, właścicielka salonu optycznego Zdrowe Oczy.
- Filtry, który zapewniają oku pełną ochronę, mogą mieć nawet bardzo jasne szkła, podczas gdy ciemne lub czarne szkła mogą go nie mieć w ogóle. Niestety, kupując okulary np. na ulicznych stoiskach, często kierujemy się właśnie kolorem szkła i wybieramy te najciemniejsze, które tak naprawdę nie dają nam żadnej ochrony, bo nie mają filtra - zaznacza w rozmowie z WP abcZdrowie prof. Robert Rejdak, kierownik Kliniki Okulistyki Ogólnej SPSK1 w Lublinie.
Brak ochrony przed promieniami UV w niektórych przypadkach może doprowadzić do ślepoty.
2. Test źrenicy. Jak sprawdzić skuteczność okularów?
Wybierając okulary, warto przeprowadzić prosty test źrenicy. Przyciemnione soczewki powodują, że źrenice rozszerzają się, wpuszczając więcej światła. Jeśli soczewki nie mają odpowiedniego filtra, mogą wręcz zaszkodzić, zamiast chronić. Dlatego istotne jest, by wybierać szkła z odpowiednim filtrem UV.
- Załóż okulary i popatrz przed siebie. W lustrze albo przy pomocy innej osoby zobacz, co stanie się z twoją źrenicą po zdjęciu okularów. Jeśli zacznie się zwężać, to znaczy, że okulary nie mają ochrony przed promieniowaniem - tłumaczyła Drewecka.
3. Wygląd i stan soczewek
Wbrew powszechnemu przekonaniu, ciemniejsze szkła nie zawsze są lepsze. Soczewki powinny być wolne od rys, zadrapań i innych uszkodzeń. Nawet najmniejsze defekty mogą powodować nieprawidłowe rozszczepienie światła, co negatywnie wpływa na ochronę oczu. Tanie okulary często są wykonane z niskiej jakości materiałów, które szybko się uszkadzają. Kupując okulary u optyka, mamy pewność, że soczewki są wykonane z trwałych materiałów optycznych, odpornych na zarysowania.
- Jeśli soczewki nie mają ochrony przeciwsłonecznej, to im ciemniejszy kolor, tym źrenica bardziej się rozszerza. To niebezpieczne. Filtry UV można nałożyć nawet na jasne soczewki. Dla ochrony nie ma znaczenia, czy szkło jest ciemnoszare, różowe czy żółte - mówi Drewecka.
4. Czy warto inwestować w polaryzację?
Okulary z polaryzacją są szczególnie polecane kierowcom, wędkarzom oraz osobom uprawiającym sporty wodne. Polaryzacja eliminuje odblaski, co jest bardzo przydatne w takich sytuacjach. W codziennym użytkowaniu miejskim nie jest ona jednak niezbędna. Aby sprawdzić, czy okulary mają polaryzację, można nałożyć je i spojrzeć na ekran telefonu. Pod odpowiednim kątem ekran powinien się przyciemniać.
5. Jak dbać o oczy latem?
Latem nasze oczy są szczególnie narażone na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Oprócz noszenia odpowiednich okularów przeciwsłonecznych, warto stosować kilka dodatkowych zasad, aby chronić wzrok. Przede wszystkim unikaj bezpośredniego patrzenia na słońce, nawet jeśli masz na sobie okulary.
W upalne dni staraj się przebywać w cieniu, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia. Nawilżaj oczy za pomocą kropli nawilżających, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci i zapobiegają podrażnieniom spowodowanym przez suche powietrze.
Dbaj o swoje okulary - przechowuj je w etui, aby uniknąć zarysowań i innych uszkodzeń. Regularnie je czyść, używając specjalnych środków do czyszczenia soczewek, aby zapewnić sobie jak najlepszą jakość widzenia. Pamiętaj, że dobre okulary przeciwsłoneczne to inwestycja w zdrowie twoich oczu, a nie tylko modny dodatek.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.