Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Ujawnia się w nocy. Niebezpieczny dla serca i mózgu

 Paula Komendarczuk
10.03.2024 15:39
Bezdech senny prowadzi nie tylko do większego ryzyka problemów kardiologicznych
Bezdech senny prowadzi nie tylko do większego ryzyka problemów kardiologicznych (Getty Images)

Bezdech senny jest powszechnym problemem zdrowotnym, który manifestuje się poprzez charakterystyczne objawy występujące podczas snu oraz mniej wyraźne symptomy w ciągu dnia. Mimo tego, że często kojarzy się z chrapaniem i wybudzaniem się w nocy, to ma także poważne konsekwencje dla serca i układu krążenia. Naukowcy podkreślają, że osoby cierpiące na bezdech senny mają również większe ryzyko problemów z pamięcią.

spis treści

1. Co to jest bezdech senny?

Bezdech senny to zaburzenie występujące w trakcie snu, charakteryzują go powtarzające się przerwy w oddychaniu, trwające przez co najmniej 10 sekund.

Przyczyną bezdechów sennych jest zatrzymanie przepływu powietrza w drogach oddechowych, najczęściej na poziomie gardła. Zjawisko to powoduje niedostateczne dotlenienie organizmu, co może prowadzić do zmęczenia, problemów z koncentracją, a nawet zwiększenia ryzyka wypadków drogowych.

Bezdech przyczynia się również do rozwoju zaburzeń rytmu serca, cukrzycy typu 2 i wystąpienia udaru mózgu. Przerwy w oddychaniu znacząco zwiększają też ryzyko nagłej śmierci sercowej podczas snu.

Zobacz film: "Koszmary senne mogą być objawem choroby"

W Polsce problem ten dotyczy około 2-2,5 miliona osób. Najczęstszą postacią tego zaburzenia jest obturacyjny bezdech senny, choć wyróżnia się również bezdech centralny i postać mieszaną.

2. Co zwiększa ryzyko bezdechu sennego?

Ryzyko wystąpienia bezdechu zwiększa otyłość, obwód szyi powyżej 43 cm u mężczyzn i 40 cm u kobiet, skrzywienie przegrody nosa, spożywanie alkoholu, palenie papierosów, choroby tarczycy, serca i naczyń.

Okazuje się również, że mężczyźni są 2-3 razy bardziej narażeni na bezdech senny niż kobiety. Prawdopodobieństwo przerwy w oddychaniu zwiększa również wiek (powyżej 40 lat w przypadku płci męskiej i 50 lat u płci żeńskiej).

Nie bez znaczenia jest też przerost migdałków podniebiennych i choroby upośledzające drożność nosa (np. alergiczny nieżyt nosa).

3. Wpływ bezdechu sennego na pamięć

Bezdech senny prowadzi nie tylko do większego ryzyka problemów kardiologicznych, ale także istotnych zaburzeń poznawczych, jak wykazują wyniki nowego badania. Prezentacja szczegółowych danych odbędzie się w kwietniu podczas dorocznego spotkania Amerykańskiej Akademii Neurologii w Denver.

Badaniu poddano 4257 osób w wieku 20 lat i starszych, które wypełniły kwestionariusz dotyczący jakości snu oraz problemów z pamięcią i myśleniem. Pytania dotyczące snu skupiały się na zjawiskach, takich jak sapanie, parskanie czy przerwy w oddychaniu.

Objawy bezdechu sennego to:

  • głośne chrapanie,
  • nagłe pobudki z uczuciem braku tchu,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • senność w ciągu dnia,
  • poranny ból głowy,
  • suchość w jamie ustnej o poranku.

Uczestnikom zadano również pytania dotyczące problemów z pamięcią i koncentracją, odczuwania dezorientacji oraz trudności z podejmowaniem decyzji.

1079 uczestników badania zgłosiło objawy bezdechu sennego, takie jak chrapanie i trudności z oddychaniem. Spośród tych osób aż 33 proc. ankietowanych przyznało się do problemów z pamięcią lub myśleniem.

Po uwzględnieniu czynników, takich jak wiek, płeć czy wykształcenie, naukowcy odkryli, że osoby z objawami bezdechu sennego miały o około 50 proc. większe ryzyko problemów z pamięcią lub myśleniem w porównaniu do ludzi, którzy nie doświadczają przerw w oddychaniu.

- Nasze badanie wykazało, że u uczestników, u których występowały objawy bezdechu sennego, ryzyko wystąpienia problemów z pamięcią lub myśleniem było większe. To odkrycie podkreśla znaczenie wczesnych badań przesiewowych w kierunku bezdechu sennego - wyjaśnia dr Dominique Low z Boston Medical Center w Massachusetts, członkini Amerykańskiej Akademii Neurologii.

4. Problemy z pamięcią mogą świadczyć o bezdechu

Dr Katherine Sharkey z Warren Alpert Medical School na Uniwersytecie Browna wskazuje, że wielu pacjentów dotkniętych bezdechem sennym doświadcza trudności z uwagą, koncentracją oraz pamięcią. Z jej doświadczenia wynika, że problemy te wywołują obawy dotyczące choroby Alzheimera lub innych nieodwracalnych zaburzeń poznawczych.

Jednak dolegliwości te mogą ulec poprawie podczas leczenia. Dr Sharkey podkreśla, że nie należy przypisywać problemów z koncentracją i pamięcią jedynie procesowi starzenia się. Zaleca też nie ignorować tych objawów oraz nie bać się konsultacji lekarskiej.

Dlaczego bezdech ma negatywny wpływ na pamięć? Dr Joey R. Gee, neurolog z Providence Mission Hospital w Mission Viejo w Kalifornii zwraca uwagę, że uszkodzenia spowodowane przez bezdech mogą częściowo wynikać z niedotlenienia tkanek, zakłóceń w cyklach snu oraz z częstych przebudzeń.

Jeśli zaobserwowałeś u siebie symptomy, które mogą wskazywać na bezdech senny, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia diagnostyki. Rozpoznanie bezdechu sennego wymaga wykonania badania snu, znanego jako polisomnografia.

Paula Jakubasik, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze