Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Bruzdy na paznokciach

Paznokcie stanowią wizytówkę człowieka. Dostarczają również wielu informacji o stanie zdrowia. W przebiegu różnych chorób może dochodzić do rozwoju zmian w obrębie płytki paznokciowej, które mogą dotyczyć zaburzeń kształtu paznokcia, zmiany zabarwienia lub budowy płytki. Mogą to być defekty wrodzone lub nabyte. Zmianom struktury płytki paznokciowej mogą towarzyszyć choroby układu pokarmowego. O czym jeszcze świadczą bruzdy na paznokciach?

1. Budowa paznokci

Paznokcie są gładkimi, bezbarwnymi płytkami rogowymi, które pokrywają łożysko paznokcia i powstają z komórek macierzy paznokcia. Macierz paznokcia to część paznokcia znajdująca się głębiej u jego nasady i pokryta ochraniającą ją skórką, spod której wyrasta nowy paznokieć.

Paznokcie ze zmianami chorobowymi mogą się znacząco różnić od tych zdrowych z uwagi na występowanie:

  • plam i zabarwień,
  • bruzd,
  • prążków.

2. Nierówności na paznokciach

Poprzeczne bruzdy paznokci o różnej głębokości nazywane są liniami Beau. Bruzdy na paznokciach mogą się pojawić, jeśli chorujesz na choroby układu pokarmowego, układu krążenia, na choroby zakaźne, gorączkowe i metaboliczne. Czasami nierówności na płytce paznokcia są wynikiem urazów komórek macierzy paznokcia. Manicure powinien być wykonywany nie częściej niż raz w tygodniu, a skóra ochraniająca macierz paznokcia nie powinna być wycinana, tylko delikatnie usuwana i zmiękczana odpowiednimi płytkami do zabiegów kosmetycznych.

Pionowe bruzdy na paznokciach to wąskie prążki, oddzielone od siebie bruzdami; są typowe dla osób starszych. Choroby paznokci mogą towarzyszyć chorobom układu pokarmowego, układu krążenia, zaburzeniom hormonalnym, łysieniu plackowatemu i łuszczycy. Jeżeli płytka paznokcia pokryta jest rozgałęziającymi się, cieniutkimi prążkami, to może wskazywać na infekcję. Wówczas konieczne jest przyjmowanie antybiotyku i konsultacja u specjalisty.

Szorstkie paznokcie mogą pojawić się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W zaburzeniu tym powierzchnia paznokci staje się szorstka i traci połysk. Paznokcie mogą być pokryte bruzdami od urodzenia i jest to wtedy efekt uwarunkowań genetycznych. Jeśli jednak nie znikają, a powiększają się coraz bardziej, konieczna będzie wizyta u dermatologa.

3. Jak uniknąć bruzd na paznokciach?

W celu zdiagnozowania schorzenia paznokci przeprowadza się badania kliniczne i laboratoryjne, m.in.: kapilaroskopię w obrąbku naskórkowym paznokcia – rozpoznawanie zmian w mikrokrążeniu, badania bakteriologiczne, badanie na obecność grzybów (mikologiczne), a także badania składu chemicznego paznokci.

Aby zachować paznokcie w zdrowiu, ważna jest codzienna ich pielęgnacja i higiena. Każdy, kto chce mieć zadbane i piękne paznokcie u rąk i stóp, powinien właściwie się odżywiać, nosić odpowiednie obuwie, leczyć współistniejące choroby, a także obserwować wygląd swoich paznokci. Warto też pamiętać o diecie bogatej w:

  • białko, a przede wszystkim egzogenne aminokwasy, występujące w jajku, mleku, serze i ryżu,
  • wapń (mleko, sery, żółtko jaj),
  • żelazo (natka pietruszki),
  • krzem (świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze),
  • magnez (kakao, czekolada gorzka),
  • cynk (buraki, kapusta i kiełki pszenicy).

Nie każdemu udaje się zapuścić paznokcie o pięknym i zdrowym wyglądzie, różowym połysku i nieskazitelnej gładkości. Paznokcie są naszą wizytówką, więc trzeba o nie dbać. Jeśli pojawią się bruzdy na paznokciach, to jeden z sygnałów, że coś niepokojącego dzieje się w naszym organizmie.

O pielęgnacji paznokci przeczytasz również w wątku "Jak mieć ładne paznokcie?" na forum abcZdrowie.

Weronika Buczkowska,
Komentarze (1)
~Mar
~Mar

jeśli masz ładne paznokcie, zawdzięczasz to dobrej diecie i zdrowiu. Żadne odżywki nie pomogą, jeśli paznokieć rośnie chory.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy z dłońmi i stopami - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Problemy z dłońmi i stopami
Problemy z dłońmi i stopami

Dlaczego kobiety marzną szybciej od mężczyzn?

Dlaczego kobiety marzną szybciej od mężczyzn?

Jesienią i zimą wiele kobiet narzeka na uczucie zimna. Niejedna z nas z niecierpliwością czeka na otwarcie sezonu grzewczego, a we wrześniu lub październiku kupuje rękawiczki, szalik i czapkę. Po powrocie z pracy potrafimy wskoczyć do łóżka, otulając się...

Problemy z dłońmi i stopami

Podologia dla zdrowia twoich stóp

Odpowiednia, regularna pielęgnacja stóp to klucz do uzyskania ich nieskazitelnego wyglądu. Warto również mieć na uwadze ich zdrowie, bo w końcu to stopy niosą nas przez całe życie. Z tego względu zaleca się odwiedzanie od czasu do czasu gabinetu...

Problemy z dłońmi i stopami

Rozdwajające się paznokcie

Niejedna z kobiet ma często kłopot z kruchymi paznokciami skłonnymi do rozdwajania się. Jest to dosyć uciążliwy problem, gdyż wskutek tego często paznokcie prezentują się niezbyt estetycznie – a niewątpliwie zadbane dłonie i paznokcie są wizytówką...

Problemy z dłońmi i stopami

Sposoby na suche dłonie

Sposoby na suche dłonie

Suche dłonie to problem, który pojawia się najczęściej zimą, aczkolwiek niektóre dłonie przez cały rok mają tendencję do przesuszania, łuszczenia się i pękania. Bardzo suche dłonie mogą powstawać nie tylko jako efekt niskiej temperatury, ale także wskutek...

Problemy z dłońmi i stopami

Egzema na dłoniach

Egzema na dłoniach

Egzema na dłoniach to zapalenie skóry, które pojawia się u około 10% ludzi. Wypryski na skórze są wynikiem działania kilku czynników ryzyka, zarówno wewnętrznych (np. skłonności dziedziczne), jak i zewnętrznych (np. kontakt z substancjami podrażniającymi...

Problemy z dłońmi i stopami

Buty przy łuszczycowym zapaleniu stawów

Łuszczycowe zapalenie stawów może dotknąć każdej partii ciała. Najczęściej jednak choroba ta atakuje stopy, a w szczególności stawy palcowe usytuowane w pobliżu paznokci. Osoby cierpiące z powodu tej choroby odczuwają ból i dyskomfort w trakcie...

Problemy z dłońmi i stopami

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Problem obgryzania paznokci Wiele osób zaczyna obgryzać paznokcie w młodości a nawyk ten często nie mija kiedy dorastamy. Poobgryzane paznokcie wyglądają jednak nienajlepiej i są bardzo osłabione, dlatego zastosuj nasze wskazówki, które pomogą walczyć z...

Problemy z dłońmi i stopami

Domowe sposoby na zniszczone stopy

Domowe sposoby na zniszczone stopy

Kąpiel w occie Kąpiel w occie to jeden z najłatwiejszych sposobów na zniszczone i obolałe stopy. Napełnij misę ciepłą wodą i dodaj do niej filiżankę białego octu i nieco płynu do mycia naczyń. Po pół godziny kąpieli stopy powinny wyglądać na nawilżone i...

Problemy z dłońmi i stopami

Łamliwe paznokcie

Zadbane i zdrowe paznokcie wyglądają bardzo efektownie. Jednak prace domowe lub niedobory składników odżywczych mogą prowadzić do osłabienia paznokci. Łamliwe paznokcie są miękkie i kruche, rozdwajają się lub złuszczają. Choroby paznokci mają wiele...

Problemy z dłońmi i stopami

Kurzajki

Kurzajki to bardzo często występujące choroby skóry, których przyczyną jest wirus brodawczaka ludzkiego. Cierpi na nie aż 75% ludzi. Kurzajki pojawiają się zazwyczaj w stanach osłabionej odporności organizmu. Ryzyko kurzajek jest największe u dzieci, u...