Bruzdy na paznokciach

Paznokcie stanowią wizytówkę człowieka. Dostarczają również wielu informacji o stanie zdrowia. W przebiegu różnych chorób może dochodzić do rozwoju zmian w obrębie płytki paznokciowej, które mogą dotyczyć zaburzeń kształtu paznokcia, zmiany zabarwienia lub budowy płytki. Mogą to być defekty wrodzone lub nabyte. Zmianom struktury płytki paznokciowej mogą towarzyszyć choroby układu pokarmowego. O czym jeszcze świadczą bruzdy na paznokciach?

Budowa paznokci

Paznokcie są gładkimi, bezbarwnymi płytkami rogowymi, które pokrywają łożysko paznokcia i powstają z komórek macierzy paznokcia. Macierz paznokcia to część paznokcia znajdująca się głębiej u jego nasady i pokryta ochraniającą ją skórką, spod której wyrasta nowy paznokieć.

Polecane wideo:

Paznokcie ze zmianami chorobowymi mogą się znacząco różnić od tych zdrowych z uwagi na występowanie:

  • plam i zabarwień,
  • bruzd,
  • prążków.

Nierówności na paznokciach

Poprzeczne bruzdy paznokci o różnej głębokości nazywane są liniami Beau. Bruzdy na paznokciach mogą się pojawić, jeśli chorujesz na choroby układu pokarmowego, układu krążenia, na choroby zakaźne, gorączkowe i metaboliczne. Czasami nierówności na płytce paznokcia są wynikiem urazów komórek macierzy paznokcia. Manicure powinien być wykonywany nie częściej niż raz w tygodniu, a skóra ochraniająca macierz paznokcia nie powinna być wycinana, tylko delikatnie usuwana i zmiękczana odpowiednimi płytkami do zabiegów kosmetycznych.

Pionowe bruzdy na paznokciach to wąskie prążki, oddzielone od siebie bruzdami; są typowe dla osób starszych. Choroby paznokci mogą towarzyszyć chorobom układu pokarmowego, układu krążenia, zaburzeniom hormonalnym, łysieniu plackowatemu i łuszczycy. Jeżeli płytka paznokcia pokryta jest rozgałęziającymi się, cieniutkimi prążkami, to może wskazywać na infekcję. Wówczas konieczne jest przyjmowanie antybiotyku i konsultacja u specjalisty.

Szorstkie paznokcie mogą pojawić się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W zaburzeniu tym powierzchnia paznokci staje się szorstka i traci połysk. Paznokcie mogą być pokryte bruzdami od urodzenia i jest to wtedy efekt uwarunkowań genetycznych. Jeśli jednak nie znikają, a powiększają się coraz bardziej, konieczna będzie wizyta u dermatologa.

Jak uniknąć bruzd na paznokciach?

W celu zdiagnozowania schorzenia paznokci przeprowadza się badania kliniczne i laboratoryjne, m.in.: kapilaroskopię w obrąbku naskórkowym paznokcia – rozpoznawanie zmian w mikrokrążeniu, badania bakteriologiczne, badanie na obecność grzybów (mikologiczne), a także badania składu chemicznego paznokci.

Aby zachować paznokcie w zdrowiu, ważna jest codzienna ich pielęgnacja i higiena. Każdy, kto chce mieć zadbane i piękne paznokcie u rąk i stóp, powinien właściwie się odżywiać, nosić odpowiednie obuwie, leczyć współistniejące choroby, a także obserwować wygląd swoich paznokci. Warto też pamiętać o diecie bogatej w:

  • białko, a przede wszystkim egzogenne aminokwasy, występujące w jajku, mleku, serze i ryżu,
  • wapń (mleko, sery, żółtko jaj),
  • żelazo (natka pietruszki),
  • krzem (świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze),
  • magnez (kakao, czekolada gorzka),
  • cynk (buraki, kapusta i kiełki pszenicy).

Nie każdemu udaje się zapuścić paznokcie o pięknym i zdrowym wyglądzie, różowym połysku i nieskazitelnej gładkości. Paznokcie są naszą wizytówką, więc trzeba o nie dbać. Jeśli pojawią się bruzdy na paznokciach, to jeden z sygnałów, że coś niepokojącego dzieje się w naszym organizmie.

O pielęgnacji paznokci przeczytasz również w wątku "Jak mieć ładne paznokcie?" na forum abcZdrowie.

Komentarze (11)
~pepper
~pepper 7 miesięcy temu

Potwierdzam jakośc działania. U mnie doprowadzenie paznokci do normalności trochę trwało, ale w tym momencie są zdrowe. Najważniejsze, że new nails stopniowo rzeczywiście dawało poprawę i oby tak dalej.

Odpowiedz
~czopers
~czopers 9 miesięcy temu

Przy odżywce paznokcie mi się wzmacniały przez kilka miesięcy, ale płytka w tym momencie nie ma absolutnie porównania, jest zdecydowanie inna - nawet nie sądziłam, że możliwa będzie aż tak zdecydowana przemiana. Jestem pod wrażeniem.

Odpowiedz
~horte
~horte 9 miesięcy temu

ta sama odżywka new nails, kwestia systematyczności i poważnego podejścia - paznokcie będą wyglądały jak powinny. Wiem jak długo czekałam na taki efekt u siebie. Najważniejsze, że przynajmniej aktualnie nie ma żadnych problemów i oby tak dalej.

Odpowiedz
~tina
~tina ponad rok temu

paznokcie są zwierciadłem naszego stanu zdrowia i odpowiedniej lub nieodpowiedniej diety. Sam lakier czy odżywka nie załatwią sprawy. Generalnie jeśli człowieka coś niepokoi to warto poszukać porad, albo napisać do eksperta. Ja miałam niby plamki a później choroba zaczęła się rozwijać i okazała się grzybicą paznokci. Dużo fajnych porad w tej tematyce widziałam na leczpaznokcie.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy z dłońmi i stopami
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Problemy z dłońmi i stopami
Problemy z dłońmi i stopami

Zdrowe dłonie i stopy

Zdrowe dłonie i stopy

Kąpiele dłoni i stóp pielęgnują i zmiękczają naskórek, nadając im zadbany i zdrowy wygląd.

Problemy z dłońmi i stopami

Haluksy

Haluksy to koślawe palce stóp, które nie tylko brzydko wyglądają, ale także bolą. Koślawy paluch najczęściej występuje u kobiet, które lubią chodzić w butach na wysokich obcasach. Obecnie mówi się, że to choroba społeczna. W Polsce dotyczy ona co czwartej...

Problemy z dłońmi i stopami

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Problem obgryzania paznokci Wiele osób zaczyna obgryzać paznokcie już w dzieciństwie. Niestety nawyk ten często nie mija, kiedy dorastamy. Takie paznokcie nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale są przede wszystkim bardzo osłabione. Dlatego warto zastosować...

Problemy z dłońmi i stopami

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

stopami! Ochłodzenie Przyłożenie opakowania lodu do stóp pozwoli nie tylko na zrelaksowanie się, ale też poprawi ich wygląd. Możesz dodatkowo unieść

Problemy z dłońmi i stopami

Podologia dla zdrowia twoich stóp

Odpowiednia, regularna (//portal.abczdrowie.pl/pielegnacja-stop-jak-robic-to-prawidlowo) to klucz do uzyskania ich nieskazitelnego wyglądu. Warto również mieć na uwadze ich zdrowie, bo w końcu to stopy niosą nas przez całe życie. Z tego względu zaleca...

Problemy z dłońmi i stopami

Sposoby na suche dłonie

Sposoby na suche dłonie

Suche dłonie to problem, który pojawia się najczęściej zimą, aczkolwiek niektóre dłonie przez cały rok mają tendencję do przesuszania, łuszczenia się i pękania. Bardzo suche dłonie mogą powstawać nie tylko jako efekt niskiej temperatury, ale także wskutek...

Problemy z dłońmi i stopami

Egzema na dłoniach

Egzema na dłoniach

Egzema na dłoniach to zapalenie skóry, które pojawia się u około 10% ludzi. Wypryski na skórze są wynikiem działania kilku czynników ryzyka, zarówno wewnętrznych (np. skłonności dziedziczne), jak i zewnętrznych (np. kontakt z substancjami podrażniającymi...

Problemy z dłońmi i stopami

Buty przy łuszczycowym zapaleniu stawów

Łuszczycowe zapalenie stawów może dotknąć każdej partii ciała. Najczęściej jednak choroba ta atakuje stopy, a w szczególności stawy palcowe usytuowane w pobliżu paznokci. Osoby cierpiące z powodu tej choroby odczuwają ból i dyskomfort w trakcie wykonywania...

Problemy z dłońmi i stopami

Sposoby na marznące stopy

Sposoby na marznące stopy

Zimą bardzo często marzną nam stopy. Jest to uczucie mało komfortowe. Są jednak proste sposoby, które pomogą wyeliminować ten problem. Na (https://portal.abczdrowie.pl/dlaczego-kobiety-marzna-szybciej-od-mezczyzn) skarży się wielu z nas. Problem ten...

Problemy z dłońmi i stopami

Rozdwajające się paznokcie - przyczyny, regeneracja

Niejedna z kobiet ma często kłopot z (/lamliwe-paznokcie) skłonnymi do rozdwajania się. Rozdwajające się paznokcie to dosyć uciążliwy problem, gdyż wskutek tego często dłonie prezentują się niezbyt estetycznie - a niewątpliwie (/zabieg-parafinowy-na-dlonie)...