Przejdź na WP

Co się stanie, jeśli codziennie zjesz cytrynę? (WIDEO)

Cytryna to nie tylko źródło witamin i składników mineralnych. Dzięki zawartości terpentyn wykazuje właściwości alkalizujące. Zatem chociaż jest kwaśna, to odkwasza organizm. Plasterki cytryny jedzone regularnie poprawią nasze samopoczucie. W jaki sposób? Zobacz wideo.

Co się stanie jeśli codziennie zjesz cytrynę? Cytryna chociaż jest bardzo kwaśna, odkwasza organizm. Terpeny w niej zawarte zmniejszają obecność kwasów, które wnikają przez drogi oddechowe. Te organiczne związki pozytywnie wpływają też na metabolizm i odporność. Leczą refluks żołądkowo-przełykowy, niestrawność, zgagę, czy owrzodzenia pojawiające się w układzie pokarmowym.

Cytryna to moc witamin C i tych z grupy B, flawonoidów, błonnika i składników mineralnych - wapnia, miedzi, żelaza czy potasu. Warto korzystać z jej zalet podczas przeziębienia i grypy. Cytryna działa silnie alkalizująco, stabilizuje pH organizmu. Sok z cytryn pity regularnie usuwa zbędne produkty przemiany materii i reguluje częstotliwość wypróżnień. Oczyszcza wątrobę, a zawarta w cytrynach hesperydyna niweluje także objawy alergii.

Właściwości cytryny mają dobroczynny wpływ na stan zdrowia i kondycję organizmu. Poprawiają też samopoczucie i dostarczają cennych składników odżywczych. Cytryna nie kosztuje wiele i można ją kupić w każdym sklepie. Ze względu na jej działanie powinna znajdować się w każdym domu. Można ją wykorzystać do przyprawiania dań i sałatek, do herbaty i owocowych naparów podczas przeziębienia i grypy.

Zobacz także:

10 powodów, dla których warto jeść cytrynę
10 powodów, dla których warto jeść cytrynę [10 zdjęć]

Pół kubka soku cytrynowego każdego dnia zwiększa poziom cytrynianów w moczu. Badania wykazały, że spożywanie...

zobacz galerię

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy