Czy ibuprofen można zastąpić naturalnymi środkami? (WIDEO)

Ibuprofen jest organicznym związkiem o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym. NIewskazane jest jednak zbyt czeste przyjmowanie go. Dlatego warto poznać naturalną alternatywę dla tego leku. Sprawdź, co zrobić, by bolało mniej bez przyjmowania tabletek.

Kobiety, które biorą paracetamol i ibuprofen są zagrożone głuchotą. A to nie jedyne z negatywnych konsekwencji zażywania produktów przeciwbólowych. Co się dzieje z twoim organizmem, gdy zbyt często bierzesz ibuprofen? Ibuprofen i paracetamol, jakie mają działanie na dzieci? Nie znasz odpowiedzi na pytania? Koniecznie obejrzyj powyższe wideo.

Okazuje się, że najczęściej ludziom doskwiera ból głowy i szukają sposobu na polepszenie swojego samopoczucia. Kilka rad jak pozbyć się bólu głowy to przede wszystkim techniki relaksacyjne. Najczęściej przyczyną bólu głowy jest stres lub nadmierne zmęczenie. Warto wypróbować ćwiczenia oddechowe, medytacja oraz muzykoterapia, które zmniejszą napięcie i rozluźnią ciało.

Skutecznym sposobem na ból głowy jest również aromaterapia. Bez problemu można zakupić wiele olejków eterycznych, które niwelują nawet bóle migrenowe lub dolegliwości związane z infekcją górnych dróg oddechowych. Naturalne metody radzenia sobie z bólem głowy to również napar z mięty, białej wierzby, imbiru, kozłka lekarskiego lub rumianku.

Równie skuteczne działanie wykazuje masaż głowy. Palcami należy delikatnie uciskać brwi od nosa do ich zewnętrznej części. Świetnie rozluźnia też masaż twarzy, skroni i karku. W jaki sposób można pozbyć się bólu? Obejrzyj wideo i zapoznaj się ze wskazówkami, które pomogą Ci ograniczyć stosowanie środków przeciwbólowych dostępnych w aptece.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.