Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kawa zmniejsza ryzyko kamieni żółciowych. Warto wypijać codziennie nawet sześć filiżanek kawy

Avatar placeholder
06.09.2019 11:11
123RF Sześć kaw każdego dnia zmniejsza ryzyko kamieni żółciowych
123RF Sześć kaw każdego dnia zmniejsza ryzyko kamieni żółciowych

Nie wyobrażasz sobie poranka bez kawy? Mamy dobre wieści. Ten napój nie tylko sprzyja porannemu przebudzeniu, ale również zmniejsza ryzyko kamieni żółciowych. Warunkiem działania jest spożywianie kawy w odpowiedniej ilości.

1. Wpływ kawy na kamienie żółciowe

Picie kawy to dla jednych poranny rytuał, dla innych sposób na popołudniowy relaks. Są również osoby, które stronią od tego napoju ze względu na zawartość kofeiny. Duńscy naukowcy ze szpitala uniwersyteckiego w Kopenhadze postanowili zweryfikować, jakie atuty ma kawa.

W badaniach odkryto kolejną zaletę tego napoju. Sześć filiżanek kawy wypijane każdego dnia, minimalizuje ryzyko kamieni żółciowych. To zasługa kofeiny, która zmniejsza poziom cholesterolu w pęcherzyku żółciowym. Sześć kaw zmniejsza ryzyko bolesnych kamieni żółciowych o 23 proc.

W analizach brało udział 104,5 tys. dorosłych osób. Przez 13 lat obserwowano ich codzienne zwyczaje. Chociaż wyniki w zakresie dobroczynnego wpływu na kamienie żółciowe są obiecujące, badacze zwracają uwagę na jeden bardzo ważny apekt, mianowicie nadmiar kofeiny.

Zobacz film: "Dlaczego warto pić kawę z cytryną?"

Pocieszający jest fakt, że wystarczy jedna filiżanka, aby pęcherzyk żółciowy odczuł korzyści, ale najlepsze efekty osiąga się pijąc każdego dnia co najmniej 5 kaw.

Dobroczynne aspekty kawy, w postaci pozytywnego wpływu na pęcherzyk żółciowy, badacze tłumaczą uruchomieniem przez kawę procesów spalania tłuszczu w organizmie. Może dawać to efekt odchudzający, co dla kawoszy jest kolejnym atutem.

Kamienie żółciowe to twarde grudki, które mogą doskwierać nawet co ósmej osobie na całym świecie. Czasem gabarytami przypominają ziarenka piasku, innym razem - kamienie. Powstają z żółci, cholesterolu, wapnia, niekiedy z domieszką czerwonych krwinek. Ich powstawaniu sprzyja dieta bogata w cholesterol, a także choroby wątroby.

Wielu pacjentów żyje w nieświadomości, dopóki nie doświadczą silnego bólu brzucha. Może on utrzymywać się nawet do 8 godzin. Bywa tak dotkliwy, że niektórzy kojarzą tę dolegliwość np. z zawałem serca. W rzeczywistości ból powodowany jest przez pęcherzyk żółciowy, który próbuje wydalić kamienie.

Czasem dochodzi do zapalenia pęcherzyka żółciowego i konieczności hospitalizacji oraz wdrożenia antybiotykoterapii. W skrajnych przypadkach pęcherzyk żółciowy trzeba wyciąć.

Ask Tybjaerg Nordestgaard z uniwersyteckiego wydziału biochemii klinicznej, uważa, że kawa zmniejsza ryzyko powstawania kamieni zółciowych, a także obniża poziom bilirubiny.

2. Wpływ kawy na migrenę

Na Harvardzie również analizowano wpływ kawy na organizm. Ustalono, na podstawie obserwacji 98 pacjentów, że bóle głowy i migreny można zredukować picie odpowiedniej ilości kawy. Brano pod uwagę osoby, które skarżyły się na podobne dolegliwości przez łącznie co najmniej 14 dni w miesiącu.

Ustalono, że trzy lub cztery filiżanki kawy każdego dnia sprzyjały wystąpieniu dolegliwości bólowych. Ich prawdopodobieństwo rosło o 40 proc. Piąta filiżanka kawy sprawiała, że szanse na ból głowy wzrastały aż o 161 proc.

Wyniki opublikowano w "American Journal of Medicine" zwracając uwagę na złożoność problemu. Mniejsze ilości kofeiny mogą działać przeciwbólowo, ale zmiana ilości i częstotliwości jej spożywania może sprawiać, że dojdzie do ataku migreny.

3. Kawa i kofeina - dopuszczalna dzienna dawka, skutki uboczne

Zgodnie z aktualnymi normami, lekarze zalecają nie więcej niż 400 mg kofeiny każdego dnia. Jedna filiżanka może zawierać od 70 do 140 mg kofeiny. Oznacza to, że spożycie takich sześciu filiżanek prowadzi do przekroczenia zalecanych norm.

Nadmiar kofeiny może niekorzystnie odbijać się na organizmie, powodując mdłości, zawroty głowy, zaburzenia koncentracji, nerwowość, niepokój i problemy z zasypianiem.

Kawę odradza się również kobietom ciężarnym i karmiącym piersią. Istnieje ryzyko, że nadmiar kofeiny przekazany z mlekiem matki pobudzi noworodka, natomiast w przypadku rozwijającego się płodu kofeina może być czynnikiem prowadzącym do uszkodzeń wątroby.

Maksymalna dawka kawy dla kobiet ciężarnych to dwie filiżanki dziennie. Według wielu ginekologów, kofeina spożywana w ciąży może również prowadzić do przedwczesnego porodu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze