Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Najgorsze dodatki do kawy. Polacy często po nie sięgają

 Patrycja Pupiec
09.08.2023 07:44
"Zepsują" każdą kawę. Lepiej z nich zrezygnować
"Zepsują" każdą kawę. Lepiej z nich zrezygnować (Getty Images)

Kawa to jeden z ulubionych napojów wielu Polaków, który znany jest ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Niemniej lekarze i naukowcy ostrzegają, że dodatki, które często wrzucamy do kawy, mogą nie tylko osłabiać jej prozdrowotne właściwości, a wręcz przynosić szkodliwe skutki.

spis treści

1. Jakie korzyści daje picie kawy?

Polacy są zdecydowanie miłośnikami kawy. Dla wielu z nas dzień bez filiżanki małej czarnej jest nie do pomyślenia. Kawa towarzyszy nam nie tylko podczas porannego posiłku, ale także podczas lunchu, obiadu, a także spotkań towarzyskich i biznesowych.

Zgodnie z wynikami sondażu przeprowadzonego przez Centrum Badawczo-Rozwojowe BioStat we współpracy z redakcją WP abcZdrowie na temat świadomości Polaków dotyczącej skutków picia kawy, aż 65,1 proc. ankietowanych przyznaje, że pije kawę raz lub dwa razy dziennie. To dobra wiadomość, ponieważ kawa ma wiele korzyści zdrowotnych.

Wielokrotnie potwierdzono naukowo, że kawa jest naturalnym spalaczem tkanki tłuszczowej, co czyni ją nieodzownym elementem diety osób, które pragną schudnąć. Mała czarna poprawia krążenie krwi, dodaje energii, a zawarte w niej antyoksydanty zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych chorób nowotworowych.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Badacze twierdzą, że kawa wydłuża życie, poprawia sprawność seksualną, redukuje stres, a nawet może zmniejszać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.

2. "Zepsują" każdą kawę

Jednak nie wszystkie informacje na temat kawy są pozytywne. Kawa z różnymi dodatkami, które często dodajemy do naszej filiżanki, traci swoje korzystne właściwości. Co gorsza, może wręcz szkodzić naszemu organizmowi.

- Kawa z mlekiem i ciastkiem to posiłek obciążający trzustkę, a nasze trzustki są i tak przeciążone. Coraz więcej młodych osób cierpi na zaburzenia gospodarki węglowodanowej, takie jak insulinooporność, stan przedcukrzycowy czy cukrzyca typu 2. Jest to wynik wielu czynników, które nakładają się na siebie – zaznacza w rozmowie z WP abcZdrowie dr Luiza Napiórkowska, endokrynolog, internista i diabetolog.

Skondendowane mleko, smakowe syropy smakowe, śmietanka w proszku, ciastka, a nawet mleko sprawiają, że filiżanka małej czarnej staje się prawdziwą bombą kaloryczną.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze