Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nazywana "czarnym skarbem" Polaków. W jelitach działa jak odkurzacz

Avatar placeholder
27.06.2023 16:02
Nazywana "czarnym skarbem" Polaków. W jelitach działa jak odkurzacz
Nazywana "czarnym skarbem" Polaków. W jelitach działa jak odkurzacz (Getty Images)

Aronia, choć ma skromne owoce, to jednak jej zdrowotne właściwości są nie do przecenienia. Właściwości tego owocu są naprawdę imponujące, począwszy od redukcji zmarszczek, aż po profilaktykę nowotworów. Warto pić sok z aronii przez cały rok, ponieważ efekty dla zdrowia i urody mogą naprawdę zaskoczyć.

spis treści

1. Obniża poziom glukozy, pomaga przy nadciśnieniu

W Polsce aronia jest nazywana "czarnym skarbem" i nie jest to bez powodu. Jest to owoc tani i łatwo dostępny, który posiada właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Aronia jest również cennym źródłem antyoksydantów, w tym witaminy C.

Te małe, ciemne owoce są wsparciem dla układu immunologicznego i cenną bronią w walce z sezonowymi infekcjami. Ale to nie wszystko - aronia pomaga również w nadciśnieniu, dlatego jest wskazana dla osób borykających się z tym problemem, a także dla tych, którzy są zagrożeni chorobami serca.

Aronia powinna być również obecna w diecie diabetyków (w tym kobiet cierpiących na cukrzycę ciążową), ponieważ obniża poziom glukozy we krwi i wspiera produkcję insuliny. Warto jednak pamiętać, aby spożywać świeże owoce lub domowe przetwory bez dodatku cukru.

2. Aronia opóźnia procesy starzenia

Zobacz film: "Jak usunąć kwas moczowy ze stawów i dlaczego warto to zrobić"

Aronia to także owoc młodości. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy pomaga w walce z wolnymi rodnikami, co opóźnia procesy starzenia, zapobiega powstawaniu zmarszczek, a nawet zmniejsza te, które już się pojawiły. Regularne picie soku z aronii przyczynia się do pięknego wyglądu skóry, a także włosów i paznokci.

Aronia chroni również przed demencją, zmniejsza skutki stresu, poprawia nastrój i dodaje energii.

Jest to także sojusznik żołądka, wątroby i trzustki. Oczyszcza organizm, usprawnia metabolizm i usuwa resztki pokarmowe z jelita grubego. Pomaga również na wzdęcia, bóle brzucha i zaparcia.

3. Antynowotworowe działanie aronii

Sok z aronii przyczynia się także do obniżenia poziomu cholesterolu. Antocyjany i rutyna zawarte w owocach aronii zapobiegają odkładaniu się złogów cholesterolu w tętnicach i hamują rozwój miażdżycy.

Zawarte w aronii taniny wykazują nie tylko właściwości przeciwbakteryjne, ale także antynowotworowe. Dzięki temu mogą odegrać istotną rolę w profilaktyce raka, a także wspomagać leczenie onkologiczne.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze