Żurawina działa jak antybiotyk (WIDEO)

Piękne, czerwone owoce żurawiny można zbierać późną jesienią, a nawet jeszcze w zimie. Są nie tylko apetyczne, ale i bardzo zdrowe. W zakresie zdrowotnego działania stawia się je w jednym rzędzie obok czosnku i sosny.

Żurawina jest niezastąpiona w leczeniu chorób układu moczowego. Zawarta w nich witamina C, żelazo i błonnik korzystnie wpływają również na układ krążenia oraz układ pokarmowy. Zawartość błonnika może ułatwić kontrolowanie wagi. Jeśli odchudzasz się, żurawina powinna zagościć w twoim menu.

Spożywanie żurawiny nie tylko doraźnie leczy pęcherz. Może również sprzyjać zachowaniu zdrowia w przyszłości. Szereg badań wskazuje na fakt, że żurawina zapobiega nawrotom stanów zapalnych w układzie moczowym.

Odradza się stosowanie żurawiny osobom, które borykają się z kamieniami nerkowymi, osteoporozą lub przyjmującymi leki przeciwzakrzepowe.

W gronie najzdrowszych owoców na świecie wymienia się również jagody acai, maliny, grejpfruty, banany, kiwi, awokado, jabłka, banany, jagody i borówki.

Dbanie o regularne spożywanie warzyw i owoców to podstawa zdrowego żywienia. Dobra dieta może pomóc zapobiegać chorobom serca, układu krążenia, układu pokarmowego, a nawet chorobom otępiennym.

Zobacz WIDEO i sprawdź, jaka właściwość żurawiny może sprzyjać zachowaniu zdrowia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl