Trwa ładowanie...

Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową

1. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową w 100 gramach posiada wartość energetyczną 221 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,40 g białka,
  • 26,1 g węglowodanów,
  • 8,52 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową ma w 100 g 10,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 5,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.

2. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową – jakie ma witaminy?

Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 0,18 mg witaminy B3,
  • 29,7 mg witaminy B4,
  • 0,48 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,49 µg witaminy B12.

3. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową ma w sobie:

  • 222 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 173 mg fosforu,
  • 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 104 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 2,40 µg selenu.

4. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 78 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 221 kcal 172 kcal
Białko 6,40 g 4,99 g
Węglowodany 26,1 g 20,4 g
Cukier 8,52 g 6,65 g
Błonnik 0,80 g 0,62 g
Tłuszcz 10,10 g 7,88 g
Tłuszcze nasycone 5,53 g 4,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,70 g 2,11 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,36 g 1,06 g
Cholesterol 10,00 mg 7,80 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze