Trwa ładowanie...

Surowy comber z emu

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Surowy comber z emu
Surowy comber z emu (Shutterstock)

1. Surowy comber z emu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber z emu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy comber z emu ma w 100 g 1,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 0,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber z emu – jakie ma witaminy?

Surowy comber z emu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber z emu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,36 mg witaminy B1,
  • 0,46 mg witaminy B2,
  • 7,50 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 2,75 mg witaminy B5,
  • 0,64 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 2,24 µg witaminy B12.

3. Surowy comber z emu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber z emu ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 4,96 mg żelaza,
  • 40,0 mg magnezu,
  • 236 mg fosforu,
  • 330 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 90,0 mg sodu, 3,59 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 32,5 µg selenu.

4. Surowy comber z emu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 112 kcal 95,2 kcal
Białko 22,8 g 19,41 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,64 g 1,39 g
Tłuszcze nasycone 0,45 g 0,38 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,52 g 0,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g 0,28 g
Cholesterol 85,0 mg 72,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze