• portal.abczdrowie.pl ›
  • Żywienie ›
  • Zdrowe przepisy ›
  • Szarlotka

Szarlotka

«Ciasto z jabłkami
Jabłka (także te w cieście) są źródłem błonnika a z dodatkiem cynamonu łagodzą bóle menstruacyjne.
Kanko*, lic. CC BY 2.0
Jabłka (także te w cieście) są źródłem błonnika a z dodatkiem cynamonu łagodzą bóle menstruacyjne.
  • Błonnik pokarmowy
  • Zdrowa kuchnia

INNE GALERIE

Koktajle owocowe to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych przekąsek na świecie. A w sezonie letnim z całą pewnością najlepszy jest koktajl z arbuza.

Koktajl z arbuzem

Grejfprut to źródło witamin i składników mineralnych, które wspomagają gospodarkę wodną naszego organizmu, a także wzmacniają odporność i poprawiają metabolizm.

Koktajl z grejpfruta

Imbir w krajach azjatyckich to podstawowy dodatek do potraw i roślina lecznicza. Wpływa na trawienie, rozgrzewanie czy poprawę układu krążenia.

Koktajl imbirowy

Kto powiedział, że pyszne koktajle można robić tylko z owoców! Koktajl z kapusty z dodatkiem cytryny jest nie tylko bardzo zdrowy, ale także niezwykle smaczny.

Koktajl z kapustą

Ice tea, czyli mrożona herbata, to idealny sposób na orzeźwienie w gorący dzień.

Ice tea

To nieskomplikowany i pyszny w smaku koktajl pomarańczowy. Smakuje każdemu i o każdej porze roku.

Pomarańczowy koktajl

Czarne jagody są pyszne same w sobie – najlepiej smakują od razu po zerwaniu z krzaczka. Jednak istnieją przepisy, które podkreślają jeszcze bardziej nieco kwaskowaty, a zarazem słodki, smak owocu ...

Koktajl z jagodami

Lemoniada z ogórkiem, cytryną i jabłkiem jest niesamowicie pyszną bombą witaminową, której nie sposób nie lubić i nie spróbować.

Zielony koktajl

Video

Mięso jest źródłem pełnowartościowego białka. Można je podzielić na „czerwone” i „białe” – w zależności od stężenia mioglobiny we włóknach mięśniowych. Zdrowe mięso jest produktem niezbędnym w ...

Mięso ekologiczne

Dieta śródziemnomorska nie jest jedynie metodą na odchudzanie, ale i sposobem odżywiania na każdy dzień. Badania dowodzą, że dieta wywiera istotny wpływ na zdrowie, chroni przed chorobami i ...

Dieta śródziemnomorska - wady i zalety

Owoce i warzywa to podstawowe składniki zdrowej diety. Są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Zawierają wiele witamin i mikroelementów koniecznych do wszystkich procesów ...

Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?

 Żywność ekologiczna jest wyprodukowana w gospodarstwie o szczególnej dbałości eliminowania pestycydów oraz innych środków ochrony roślin. Posiada oznaczenie i logo w przypadku, gdy znaczna ...

Ekologiczne warzywa i owoce

Strona główna
  • Strona główna
  • Zdrowie
    • Choroby i dolegliwości
    • Badania
    • Zabiegi
    • Normy laboratoryjne
    • Problemy skórne
    • Leki
    • Pierwsza pomoc
    • Medycyna naturalna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Bóle kręgosłupa
  • Żywienie
  • Dziecko
    • Planowanie ciąży
    • Niepłodność
    • Ciąża
    • Poród
    • Połóg
    • Niemowlę (1-12 miesięcy)
    • Kalendarz rozwoju dziecka
    • Szczepienia
    • Produkty dla dzieci
    • Powrót do formy
    • Powrót do pracy
    • Świadczenia dla rodziców
  • Uroda
    • Typy urody
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Dłonie i stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • SPA i Wellness
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Medycyna estetyczna
    • Stomatologia estetyczna
    • Suplementy diety na urodę
    • Higiena ciała
  • Fitness i sport
    • Ćwiczenia
    • Fitness
    • Bieganie
    • Jazda na rowerze
    • Pływanie
    • Joga
    • Pilates
    • Nordic Walking
    • Taniec
    • Turystyka
    • Siłownia
    • Sport i aktywny wypoczynek
    • Kontuzje i urazy
    • Sport dla dziecka
    • Suplementy diety dla sportowców
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Związki
    • Relacje
    • Problemy
    • Rozwój osobisty
    • Psychoterapia
    • Uzależnienia
    • Parapsychologia
  • Seks
    • Pozycje seksualne
    • Jak osiągnąć rozkosz?
    • Problemy z seksem
    • Antykoncepcja
    • Pierwszy raz
    • Gadżety erotyczne
    • Anatomia intymna
    • Orientacje seksualne
  • Pytania do lekarza
  • Pytania do psychologa
  • Forum Zdrowie
  • Forum Psyche
  • Forum Ginekologia
  • Forum Uroda
  • Forum Seks
Grupa NextWeb Media NextWeb Media Sp. z o.o. Sieć abcZdrowie.net
  • Reklama
  • Partnerzy
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt