Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Budzisz się z bólem głowy? To może wiele mówić o twoim stanie zdrowia

 Karolina Rozmus
14.12.2021 13:33
Budzisz się z bólem głowy? To może wiele mówić o twoim stanie zdrowia
Budzisz się z bólem głowy? To może wiele mówić o twoim stanie zdrowia (Pixabay)

Poranne bóle głowy są powszechne, choć rzadko przypisujemy im szczególne znaczenie. Tymczasem mogą wskazywać zarówno na jakość naszego snu, jak i ostrzegać przed poważnym schorzeniem.

spis treści

1. Poranny ból głowy

Ból głowy trudno jest scharakteryzować w kilku słowach – można mówić o klasterowym bólu głowy, napięciowym czy migrenie, a każdy z nich ma inną przyczynę.

Jest też tzw. poranny ból głowy, pojawiający się, zgodnie z definicją pomiędzy 4:00 a 9:00 rano. Choć bóle głowy mogą być spowodowane migreną czy zapaleniem zatok, to wówczas pora dnia nie ma żadnego znaczenia.

Jednak, jeśli nie jesteś migrenowcem, poprzedniego dnia nie piłeś alkoholu i nie masz infekcji zatok, może to oznaczać kilka potencjalnych przyczyn porannego bólu głowy.

2. Zaburzenia snu

Zobacz film: "Ból głowy i zmęczenie może oznaczać nowotwór. Specjalista wyjaśnia i apeluje"

Część mózgu odpowiedzialna za sen oraz za nastrój jednocześnie kontroluje ból, który cię budzi. Bezsenność czy przerywany, niespokojny sen mogą być przyczyną porannych migren. Również inne zaburzenia snu mogą przyczyniać się do bólu głowy po przebudzeniu – narkolepsja, lunatykowanie.

Jeśli jednak nie chodzisz we śnie, a mimo to ból głowy nie odpuszcza, zwróć uwagę na higienę snu – czy nie śpisz w zbyt ciepłym pomieszczeniu lub czy na pewno masz odpowiednią poduszkę. Na ból głowy skarżą się także ci, których harmonogram snu – związany z porą, kiedy chodzimy do łóżka – zostaje zaburzony.

Poranny ból głowy może odzwierciedlać stan naszego zdrowia
Poranny ból głowy może odzwierciedlać stan naszego zdrowia (Pixabay)

Jakie jeszcze problemy zdrowotne ujawniające się nocą zdradza poranny ból głowy? To może być nocne zgrzytanie lub zaciskanie zębów, czyli bruksizm, albo wyjątkowo niebezpieczny bezdech senny.

3. Praca zmianowa

Praca na nocnych zmianach powoduje również wyłączenie naturalnego zegara biologicznego – to przekłada się na mniejszą ilość snu, a w efekcie – na ból głowy.

Co istotne, tego problemu nie należy bagatelizować – badania dowiodły, że niedobory snu przekładają się na obniżenie progu bólu. Skutek? Poranne bóle głowy mogą przybrać na sile. Szereg badań wykazał również, że nocna zmiana to nie tylko kolejna nieprzespana noc. W rzeczywistości zamiana rytmów dnia i nocy może skutkować zaburzeniami gospodarki hormonalnej organizmu.

4. Problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym

Zarówno depresja, zaburzenia nastroju, stany lękowe, jak i zażywane leki psychotropowe przekładają się na jakość snu, jego długość i mogą skutkować bólem głowy o poranku.

To nie wszystko – ból głowy po przebudzeniu może wskazywać także na poważne problemy ze zdrowiem fizycznym. Najpowszechniejszym z problemów jest nadciśnienie Dlatego warto po przebudzeniu sięgnąć po ciśnieniomierz.

Niekiedy jednak poranne bóle głowy – zwłaszcza gdy powracają notorycznie – mogą świadczyć o nowotworach mózgu.

Kiedy organizm wysyła nam sygnał, by nie zwlekać z wizytą u lekarza? Zdaniem badaczy wówczas, gdy ból jest wyjątkowo silny, nie mija, a także wtedy, gdy towarzyszą mu dodatkowe symptomy. Na przykład zaburzenia pamięci, problemy ze wzrokiem, bełkotliwa mowa, drętwienie czy osłabienie części twarzy lub ciała.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze