Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak uniknąć ataku astmy?

Avatar placeholder
13.08.2021 13:14
Jak uniknąć ataku astmy?
Jak uniknąć ataku astmy?

Jak uniknąć ataku astmy? Ważne, aby osoba cierpiąca na astmę regularnie przyjmowała leki i nauczyła się co w jej przypadku wywołuje napad astmy oskrzelowej. Astma jest chorobą przewlekłą, w której przebiegu co jakiś czas dochodzi do ataku jej objawów. Zazwyczaj przyczyną napadów astmy jest kontakt z alergenem. W takiej sytuacji nadreaktywne oskrzela chorego gwałtownie się kurczą, co powoduje problemy z oddychaniem, ciężar w klatce piersiowej oraz kaszel i świszczący oddech. W profilaktyce astmy ogromne znaczenie ma unikanie czynników drażniących.

spis treści

1. Przyczyny napadów astmy

Różni ludzie wykazują nadwrażliwość na różne alergeny i substancje drażniące. Istnieją jednak pewne czynniki, które mogą wywołać napady astmy niemal u każdego astmatyka. Są to między innymi:

  • spaliny samochodowe i zanieczyszczenie powietrza;
  • niskie stężenie ozonu w powietrzu;
  • duże wahania temperatury;
  • kurz i roztocza;
  • pyłki traw i drzew;
  • naskórek i sierść zwierząt domowych, w tym kotów, psów, świnek morskich, chomików oraz królików;
  • dym tytoniowy;
  • pleśń i zarodniki pleśni;
  • alergeny pokarmowe;
  • inne choroby, w tym przeziębienie i zapalenie oskrzeli;
  • silne emocje i stres.
Astma (prezentacja edukacyjna)
Astma (prezentacja edukacyjna) [17 zdjęć]

Czym jest astma? Astma wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, obrzękiem i zwężeniem oskrzeli (dróg

zobacz galerię

2. Zapobieganie atakom astmy

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

W zapobieganiu napadom astmy najważniejsze jest unikanie alergenów. Warto unikać czynników, które są najczęstszą przyczyną ataków astmy, jednak istotne jest także poznanie własnej choroby i obserwowanie reakcji organizmu na poszczególne czynniki. Dzięki temu można nauczyć się szybko reagować na sytuacje, które grożą wystąpieniem napadu astmy oskrzelowej.

Osoby cierpiące na astmę mogą dostać ataku w nocy. Często przyczyną takich napadów jest tzw. zespół aspiracyjny, czyli sytuacja, gdy odrobina treści pokarmowej z żołądka dostaje się do przełyku, a następnie do dróg oddechowych. Może do tego dojść na przykład, gdy kładziemy się spać z pełnym żołądkiem, a gdy leżymy płasko nasze odruchy kaszlowe są osłabione. Aby zapobiec zespołowi aspiracyjnemu warto spać z głową i ramionami lekko uniesionymi w stosunku do reszty ciała. Pomocny może się również okazać przyjęty przed snem środek zobojętniający nadmiar kwasów żołądkowych.

3. Leczenie astmy

Ogromne znaczenie w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia napadów astmy ma stosowanie się do zaleceń lekarza i przyjmowanie przepisanych leków. Osoba cierpiąca na astmę powinna zawsze nosić przy sobie inhalator, który rozszerza oskrzela w przypadku ataku astmy. Niezwykle ważne jest również właściwe stosowanie leku w tej formie. Aby lek zadziałał należy przytrzymać aparat w pobliżu otwartych ust, a następnie wziąć głęboki wdech niemal jednocześnie naciskając spust inhalatora, po czym trzeba wstrzymać oddech na 3-5 sekund. Nie należy kilkakrotnie szybko naciskać przycisku inhalatora, gdyż w ten sposób lek może okazać się nieskuteczny. W leczeniu astmy pomaga również witamina B6. Odpowiednia jej dawka zmniejsza nasilenie napadów.

Napady astmy są często kwestią indywidualną. Astmatyk powinien unikać miejsc, w których może się spodziewać kontaktu z czynnikiem, który pogarsza jego stan. Jeśli zaś nie da się uniknąć kontaktu z alergenem, warto mieć przy sobie inhalator.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze