Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nitkowanie zębów - korzyści, rodzaje nici dentystycznych, technika nitkowania zębów

 Katarzyna Wąś-Zaniuk
15.12.2023 20:21
Nitkowanie zębów jest niezwykle ważne dla zachowania zdrowia jamy ustnej.
Nitkowanie zębów jest niezwykle ważne dla zachowania zdrowia jamy ustnej. (Adobe stock)

Nitkowanie zębów jest ważne dla zdrowia jamy ustnej. Dlaczego? Ponieważ zapobiega gromadzeniu się bakterii w przestrzeniach między zębowych. Jakie są korzyści z regularnego nitkowania zębów? Czy istnieją różnice między różnymi rodzajami nici dentystycznych?

spis treści

1. Korzyści z nitkowania zębów

Dlaczego nitkowanie zębów jest ważne dla zdrowia jamy ustnej? Powodów, dla których warto sięgać po nici dentystyczne pokryte fluorem lub tradycyjne nici niewoskowane jest bardzo wiele. Regularne stosowanie nici dentystycznej:

  • pozwala usunąć nadmiar płytki nazębnej,
  • zapobiega odkładaniu się kamienia nazębnego,
  • pozwala na dokładne wyczyszczenie przestrzeni międzyzębowych,
  • zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy,
  • zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu.

Codzienna higiena jamy ustnej nićmi dentystycznymi umożliwia również zachowanie zdrowych zębów. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, że zepsute zęby mogą doprowadzić do rozwoju:

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

2. Rodzaje nici dentystycznych

Niewoskowane nici dentystyczne nie są pokryte woskiem. Z powodzeniem można używać ich do czyszczenia przestrzeni między zębami i usuwania resztek jedzenia i płytki nazębnej, które mogą gromadzić się w tych obszarach i przyczyniać się do rozwoju próchnicy i chorób dziąseł.

Woskowane nici dentystyczne zapewniają odpowiedni poślizg, ponieważ są pokryte warstwą wosku. W porównaniu do od nici niewoskowanych są bardziej odporne na strzępienie czy. Pozwalają na precyzyjne czyszczenie przestrzeni między zębami.

Nici dentystyczne pokryte fluorem nie tylko usuwają resztki pożywienia z przestrzeni międzyzębowych, ale również zapewniają większą ochronę przed próchnicą. Fluor wykazuje działanie przeciwpróchnicze i bakteriobójcze. Zwiększa również mineralizację tkanki zębów.

Nici politetrafluoroetylenowe (PTFE) są niezwykle odporne na pękanie, ponieważ do ich wytworzenia używa się wyjątkowo wytrzymałego syntetycznego fluoropolimeru PTFE. Materiał ten cechuje się wysoką wytrzymałością, nie strzępi się i z łatwością przesuwa się pomiędzy zębami.

Nici dentystyczne Superfloss mogą być z powodzeniem używane przez pacjentów noszących aparaty ortodontyczne, protezy, mosty protetyczne, korony czy implanty. Tego rodzaju nici posiadają usztywnione końcówki.

3. Jak prawidłowo używać nici dentystycznej?

Jak prawidłowo nitkować zęby? Ta kwestia interesuje wielu pacjentów. Aby osiągnąć pożądane rezultaty podczas czyszczenia przestrzeni międzyzębowych nicią, pamiętaj, że musisz to robić w odpowiedni sposób. Kluczową zasadą jest delikatność, aby nie podrażnić dziąseł.

Jeśli chodzi o samą procedurę nitkowania - zacznij od oderwania lub odcięcia około 45-50 cm nici dentystycznej. Możesz to zrobić za pomocą wbudowanej gilotynki lub nożyka w pudełku z nićmi.

Owiń część nici wokół środkowego palca jednej ręki, a resztę wokół środkowego palca drugiej ręki. Trzymaj nić mocno między kciukiem a palcem wskazującym. Delikatnie wsuń nić między zęby, a następnie wykonaj ruchy trące.

W trakcie wykonywania tej czynności postaraj się nie wbijać nitki w dziąsło. W przestrzeni międzyzębowej delikatnie wykonaj także kilka ruchów w górę i w dół. Pamiętaj, że podczas przechodzenia z jednej szczeliny międzyzębowej do drugiej, używaj zawsze czystego fragmentu nici.

4. Czy nitkowanie zębów jest konieczne, jeśli używa się szczoteczki elektrycznej?

Choć szczoteczki elektryczne są skutecznym narzędziem do czyszczenia zębów, to nić dentystyczna ma swoje unikalne zastosowanie i korzyści, których nie można zastąpić samo mycie.

Szczoteczki zasilane akumulatorowo, w porównaniu do tradycyjnych szczoteczek skuteczniej usuwają płytkę nazębną, jednak nie zawsze docierają do przestrzeni międzyzębowych. Nić dentystyczna jest niezbędna do usuwania resztek jedzenia i płytki nazębnej z tych obszarów, do których szczoteczka nie jest w stanie dotrzeć.

Czy nitkowanie zębów może zapobiegać próchnicy? Jak najbardziej. Nić dentystyczna pomaga w usuwaniu płytki nazębnej i bakterii zalegających w szczelinach międzyzębowych. Regularne nitkowanie zmniejsza zatem ryzyko powstawania próchnicy. Próchnica jest następstwem działania kwasów produkowanych przez bakterie zawarte w płytce nazębnej.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze