Melisa

Melisa to przede wszystkim roślina wpływająca na centralny układ nerwowy człowieka. Ma właściwości uspokajające i zmniejszające stres. Tak jak wszystkie zioła lecznicze, jej działanie jest zdrowe i bezpieczne dla organizmu.

Polecane wideo:

1. Skład melisy

Melisa zawiera organiczne związki chemiczne zwane terpenami. To one mogą być odpowiedzialne za główne działanie melisy, doceniane w ziołolecznictwie, czyli uspokajanie. Melisa to bowiem jedno z głównych ziół uspokajających.

Działanie antywirusowe jest prawdopodobnie spowodowane przez taniny, substancje pojawiające się też w herbacie.

Melisa zawiera jeszcze cytrynowo pachnący olejek, podobny to tego występującego w trawie cytrynowej. Stąd jej ludowa nazwa: „cytrynowe ziele”. W formie suszonej traci, niestety, cytrynowy zapach.

2. Działanie melisy

Głównym zadaniem melisy jest łagodzenie objawów zdenerwowania, stresu, a nawet nerwicy. Ze względu na uspokajające właściwości, stosuje się ją także przy bezsenności i problemach z zasypianiem.

Oprócz tego, że melisa jest orężem przeciwko stresom, zdenerwowaniu i bezsenności, różne badania potwierdzają jej skuteczność także w innych dziedzinach.

Przeprowadzono eksperymenty na pacjentach z demencją i chorobą Alzheimera – u których odnotowano zmniejszenie nerwowości i poprawę funkcji umysłowych po zastosowaniu olejku z melisy.

Udowodniono także, że melisa ma działanie obniżające poziom cholesterolu we krwi i poprawia trawienie. Zmniejsza też niestrawność.

Krem z wyciągiem z melisy łagodzi też niektóre objawy zakażenia opryszczką. W badaniu 116 osób zarażonych wirusem opryszczki zauważyło poprawę, jeśli chodzi o opuchliznę i zaczerwienienie, już po dwóch dniach. Nieprzyjemne odczucia w miejscu zakażenia jednak pozostały.

3. Zastosowanie melisy w kuchni

Melisa dostepna jest w mieszankach ziołowych. Można ją też kupić w oddzielnych opakowaniach. Saszetki melisy zalewamy wrzątkiem i na kilka minut pozostawiamy pod przykryciem. Po kilku chwilach możemy delektować się przyjemną w smaku herbatką.

Świeże liście melisy warto dodawać do sałatek. Nadają one potrawom cytrynowy posmak.

Redakcja abcZdrowie.pl, ponad rok temu

Ziołolecznictwo

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ziołolecznictwo
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Ból mięśni

~Szymon987654321 • ostatni post 10 godzin temu

1
Artykuły Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo

Zdrowotne właściwości morszczynu

Zdrowotne właściwości morszczynu

Podwodny skarb Morszczyn pęcherzykowaty jest jednym z najbardziej powszechnych rodzajów wodorostów. Od wieków ceniony zarówno ze względu na właściwości prozdrowotne, jak i walory smakowe, dziś cieszy się wzrastającym zainteresowaniem. Stosowany głównie...

Ziołolecznictwo

Zioła pomocne w rzuceniu palenia

Zioła pomocne w rzuceniu palenia

Prosto z kuchni Każdy, kto choć raz próbował rozstać się z nałogiem palenia, wie, że nie jest to proste. Przełamanie nawyku sięgania po papierosa utrudniają nieprzyjemne objawy odstawienne, których wielu nałogowych palaczy po prostu nie jest w stanie...

Ziołolecznictwo

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na różne dolegliwości

Stosowały je nasze babcie jako panaceum na wiele dolegliwości. Dziś niektóre gatunki ziół mają duże znaczenie w medycynie i ziołolecznictwie. Zioła

Ziołolecznictwo

Marihuana lecznicza

Marihuana lecznicza

w ziołolecznictwie Lecznicze właściwości marihuany są znane już od setek lat. Na terenach starożytnych Indii i Chin popularne było wykorzystanie jej kwiatów w celu

Ziołolecznictwo

Bezpieczne ziołolecznictwo

na bazie roślin czy ziół, sądząc, że już samo ich pochodzenie gwarantuje bezpieczeństwo. Co zatem należy robić, żeby ziołolecznictwo było skuteczne (...) , który jest stosowany w ziołolecznictwie chińskim w leczeniu...

Ziołolecznictwo

Aloes - właściwości, przeciwwskazania do stosowania

Aloes jest od wieków uznawany za środek leczniczy. Olejek z aloesu przykłada się do ran i odmrożeń, aby wspomóc gojenie. Jednak właściwości aloesu nie zawsze są korzystne dla zdrowia i należy zachować ostrożność przy jego używaniu... Aloes - właściwości Żel...

Ziołolecznictwo

Zastosowanie ziół

się włosów i tłustej cerze. Melisa działa uspokajająco i antydepresyjnie. Pomaga leczyć bezsenność i nerwicę. Ziołolecznictwo jest wypełnione melisą

Ziołolecznictwo

Szałwia - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Szałwia pochodzi od łacińskiego słowa „salvere" - „leczyć". Jest stosowana od wieków jako środek bakteriobójczy i ściągający. Leczono nią astmę, biegunkę, nieżyty żołądka, łagodzono bolesność miesiączek i bóle gardła. A jakie zastosowania ma szałwia dzisiaj? Szałwia...

Ziołolecznictwo

Mieszanki ziołowe na letnie dolegliwości

? Cudowna moc ziołolecznictwa Ziołolecznictwo przynosi ulgę w wielu drobnych dolegliwościach. Zioła dostępne są pod postacią (...) kroplami olejku migdałowego. Skuteczność ziołolecznictwa...