Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska

Witaminy dla niemowląt

Avatar placeholder
04.07.2020 22:45
Witaminy dla niemowląt
Witaminy dla niemowląt (Shutterstock)

Kiedy na świat przychodzi dziecko, całe nasze życie się zmienia. Świat kręci się wokół maleństwa. Chcemy zapewnić mu jak najlepszą opiekę. Witaminy dla dzieci karmionych piersią mogą okazać się niezbędne dla prawidłowego rozwoju malucha. Niemowlęta karmione piersią powinny codziennie doustnie zażywać witaminy K i D w ściśle określonych dawkach. Mimo że karmienie piersią jest najzdrowsze dla dziecka, nie dostarcza mu tych dwóch potrzebnych witamin w odpowiedniej ilości.

spis treści

1. Jakie witaminy zawiera mleko matki?

Wraz z mlekiem mamy niemowlę dostaje mnóstwo składników odżywczych i substancji biologicznie czynnych, takich jak: przeciwciała, enzymy, hormony, witaminy, mikroelementy, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

W kobiecym mleku zawarte są zarówno witaminy rozpuszczalne w wodzie, m.in. witaminy z grupy B (B1, B2, B12, B5, kwas foliowy), jak i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K). Witamin rozpuszczalnych w wodzie jest w mleku mamy tyle, ile potrzebuje ich maluszek. Natomiast niektóre witaminy z grupy rozpuszczalnych w tłuszczach powinny być dodatkowo dostarczane dziecku w formie kropli. Witaminy, których w kobiecym mleku jest zbyt mało w stosunku do zapotrzebowania niemowlaka, to witaminy D i K.

2. Witamina D dla dzieci karmionych piersią

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego utrzymania stężenia i proporcji wapnia i fosforu w organizmie. Kości i zęby nie będą prawidłowo się rozwijać, jeżeli naszemu dziecku będzie brakować tej witaminy. Brak witaminy D w odżywianiu dzieci karmionych piersią może prowadzić także do:

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"
  • krzywicy,
  • zaburzeń mineralizacji tkanki kostnej,
  • osteoporozy – skutkuje częstymi złamaniami nawet przy niepozornych urazach,
  • zwapnienia spojówek,
  • stanów zapalnych skóry,
  • niedobór witaminy D wpływa na takie dolegliwości, jak: pogorszenie słuchu, osłabienie i wypadanie zębów,
  • brak witaminy D zwiększa ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych i utrudnia pracę systemu mięśniowego i nerwowego.

Nadmiar witaminy D także nie jest zbyt korzystny. Pojawiają się takie dolegliwości, jak:

  • biegunka,
  • bóle głowy,
  • nudności,
  • szybkie i częste zmęczenie,
  • częste oddawanie moczu,
  • bóle oczu,
  • brak apetytu,
  • napięcie mięśniowe.

Nadmiar wapnia osadza się w tętnicach, nerkach, płucach i sercu.

Witaminy dla dzieci mogą okazać się niezbędne, gdyż synteza skórna witaminy D może być niewystarczająca. Powodem tego może być:

  • niskie nasłonecznienie,
  • stosowanie filtrów UV.

Dlatego zaleca się podawanie specjalnych witamin dla niemoląt karmionych piersią. Są to preparaty bezpieczne w użyciu, higieniczne i wygodne – bez ryzyka przedawkowania. Zaleca się, aby każde niemowlę karmione piersią otrzymywało witaminę D w dawce 400 j.m. (czyli 10 µg) na dobę przez cały okres karmienia. Warto też pobudzać naturalną produkcję witaminy D w organizmie niemowlęcia i wystawiać dziecko na dwór. Jeśli pogoda sprzyja, wychodź z dzieckiem na spacer jak najczęściej. Promienie słoneczne są potrzebne nie tylko dziecku, ale także tobie. Słońce doda ci pozytywnej energii i optymistycznie nastroi do życia.

3. Witamina K dla niemowląt

Zaraz po urodzeniu nasze dziecko dostaje domięśniowo jednorazową mikrodawkę witaminy K w szpitalu. Mamy karmiące piersią powinny pamiętać, aby zapewnić swoim pociechom witaminę K w mikrodawkach od ósmej doby życia do ukończenia trzeciego miesiąca życia. Należy podawać ją w ilości 25 μg na dobę.

Witamina K jest niezbędna do:

  • prawidłowego krzepnięcia krwi,
  • prawidłowego metabolizmu wapnia.

Witamina K ma także właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Dlatego odżywianie niemowlaka karmionego piersią powinno być urozmaicane witaminami dla dzieci, niedostarczanymi z mlekiem matki. Dzieci karmione piersią są narażone na niedobór witaminy K, ponieważ pokarm matki nie jest na tyle bogaty w tę witaminę, aby zapewnić odpowiednią jej ilość dziecku. Dlatego podawanie witaminy K jest takie ważne. Niedobór witaminy K grozi zaburzeniami metabolicznymi i zaburzeniami krzepliwości krwi. Może to być szczególnie niebezpieczne u noworodka, ze względu na nieprawidłowości w zrastaniu się ciemiączka czy w gojeniu się rany pępowinowej.

Dziecko rozwija się szybko, a dla prawidłowego rozwoju potrzebne mu są witaminy i minerały. Dlatego każdy rodzic powinien zadbać o odpowiednią ilość dostarczanych witamin swojemu dziecku.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze