Witaminy dla niemowląt

Kiedy na świat przychodzi dziecko, całe nasze życie się zmienia. Świat kręci się wokół maleństwa. Chcemy zapewnić mu jak najlepszą opiekę. Witaminy dla dzieci karmionych piersią mogą okazać się niezbędne dla prawidłowego rozwoju malucha. Niemowlęta karmione piersią powinny codziennie doustnie zażywać witaminy K i D w ściśle określonych dawkach. Mimo że karmienie piersią jest najzdrowsze dla dziecka, nie dostarcza mu tych dwóch potrzebnych witamin w odpowiedniej ilości.

Zobacz film: "Czy w ciąży należy jeść za dwoje?"

Karmienie piersią dziecka

Badania dowodzą, że lepiej karmić mlekiem matki niż mlekiem modyfikowanym. Aby zapewnić dziecku optymalny wzrost i rozwój, należy karmić dziecko do końca...

Jakie witaminy zawiera mleko matki?

Wraz z mlekiem mamy niemowlę dostaje mnóstwo składników odżywczych i substancji biologicznie czynnych, takich jak: przeciwciała, enzymy, hormony, witaminy, mikroelementy, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

W kobiecym mleku zawarte są zarówno witaminy rozpuszczalne w wodzie, m.in. witaminy z grupy B (B1, B2, B12, B5, kwas foliowy), jak i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K). Witamin rozpuszczalnych w wodzie jest w mleku mamy tyle, ile potrzebuje ich maluszek. Natomiast niektóre witaminy z grupy rozpuszczalnych w tłuszczach powinny być dodatkowo dostarczane dziecku w formie kropli. Witaminy, których w kobiecym mleku jest zbyt mało w stosunku do zapotrzebowania niemowlaka, to witaminy D i K.

Witamina D dla dzieci karmionych piersią

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego utrzymania stężenia i proporcji wapnia i fosforu w organizmie. Kości i zęby nie będą prawidłowo się rozwijać, jeżeli naszemu dziecku będzie brakować tej witaminy. Brak witaminy D w odżywianiu dzieci karmionych piersią może prowadzić także do:

  • krzywicy,
  • zaburzeń mineralizacji tkanki kostnej,
  • osteoporozy – skutkuje częstymi złamaniami nawet przy niepozornych urazach,
  • zwapnienia spojówek,
  • stanów zapalnych skóry,
  • niedobór witaminy D wpływa na takie dolegliwości, jak: pogorszenie słuchu, osłabienie i wypadanie zębów,
  • brak witaminy D zwiększa ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych i utrudnia pracę systemu mięśniowego i nerwowego.

Nadmiar witaminy D także nie jest zbyt korzystny. Pojawiają się takie dolegliwości, jak:

Nadmiar wapnia osadza się w tętnicach, nerkach, płucach i sercu.

Witaminy dla dzieci mogą okazać się niezbędne, gdyż synteza skórna witaminy D może być niewystarczająca. Powodem tego może być:

  • niskie nasłonecznienie,
  • stosowanie filtrów UV.

Dlatego zaleca się podawanie specjalnych witamin dla niemoląt karmionych piersią. Są to preparaty bezpieczne w użyciu, higieniczne i wygodne – bez ryzyka przedawkowania. Zaleca się, aby każde niemowlę karmione piersią otrzymywało witaminę D w dawce 400 j.m. (czyli 10 µg) na dobę przez cały okres karmienia. Warto też pobudzać naturalną produkcję witaminy D w organizmie niemowlęcia i wystawiać dziecko na dwór. Jeśli pogoda sprzyja, wychodź z dzieckiem na spacer jak najczęściej. Promienie słoneczne są potrzebne nie tylko dziecku, ale także tobie. Słońce doda ci pozytywnej energii i optymistycznie nastroi do życia.

Witamina K dla niemowląt

Zaraz po urodzeniu nasze dziecko dostaje domięśniowo jednorazową mikrodawkę witaminy K w szpitalu. Mamy karmiące piersią powinny pamiętać, aby zapewnić swoim pociechom witaminę K w mikrodawkach od ósmej doby życia do ukończenia trzeciego miesiąca życia. Należy podawać ją w ilości 25 μg na dobę.

Witamina K jest niezbędna do:

  • prawidłowego krzepnięcia krwi,
  • prawidłowego metabolizmu wapnia.

Witamina K ma także właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Dlatego odżywianie niemowlaka karmionego piersią powinno być urozmaicane witaminami dla dzieci, niedostarczanymi z mlekiem matki. Dzieci karmione piersią są narażone na niedobór witaminy K, ponieważ pokarm matki nie jest na tyle bogaty w tę witaminę, aby zapewnić odpowiednią jej ilość dziecku. Dlatego podawanie witaminy K jest takie ważne. Niedobór witaminy K grozi zaburzeniami metabolicznymi i zaburzeniami krzepliwości krwi. Może to być szczególnie niebezpieczne u noworodka, ze względu na nieprawidłowości w zrastaniu się ciemiączka czy w gojeniu się rany pępowinowej.

Dziecko rozwija się szybko, a dla prawidłowego rozwoju potrzebne mu są witaminy i minerały. Dlatego każdy rodzic powinien zadbać o odpowiednią ilość dostarczanych witamin swojemu dziecku.

Redakcja abcZdrowie, ponad rok temu

Karmienie piersią

Komentarze (2)
~ewelin_A
~ewelin_A ponad rok temu

Ja do 3 miesiąca podawałam mojej córeczce KiD Vitum, bo lekarz wyjaśnił mi jak ważne są te witaminy dla jej rozwoju. Są w fajnych kaspułkach twist-off, które można łatwo podać nawet takiemu maluszkowi :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Karmienie piersią
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Karmienie piersią
Karmienie piersią

Wady karmienia piersią

Karmienie piersią jest bez wątpienia korzystne zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Z drugiej strony czasem bywa kłopotliwe i wymaga poświęceń: stała dyspozycyjność, ewentualne odciąganie pokarmu. Jakie są niedogodności...

Karmienie piersią

Zalety karmienia piersią

Zalety karmienia piersią

Karmienie piersią jest dobre nie tylko dla dziecka, ale także dla matki, rodziny, a nawet całego społeczeństwa. Warto więc, żeby każda kobieta dobrze przemyślała swoją decyzję, zanim odrzuci ten sposób żywienia malucha....

Karmienie piersią

Mleko matki chroni przed astmą!

Chcesz, żeby twoje dziecko uniknęło w przyszłości astmy? Choć nie możesz mu tego całkowicie zagwarantować, jest coś, co możesz zrobić, aby znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Wystarczy, że będziesz do szóstego miesiąca życia dziecka karmić...

Karmienie piersią

Laktacja - odruch prolaktynowy i oksytocynowy

* Karmienie piersią, a choroba * Jak długo karmić (...) piersią? * Jaki biustonosz do karmienia? Oczywiście może dojść do sytuacji, że laktacja na tym etapie może...

Karmienie piersią

Karmienie piersią - zdjęcia

Karmienie piersią - zdjęcia

Symbol karmienia piersią. Karmienie piersią zawiązuje między matką i dzieckiem nierozerwalną więź.

Karmienie piersią

Odbijanie powietrza po karmieniu (WIDEO)

Odbijanie powietrza po karmieniu (WIDEO) Odtwórz wideo

odpornościowych, np. lizozymu, laktoferryny i immunoglobulin. Karmienie piersią zapobiega wielu chorobom bakteryjnym, wirusowym i chroni przed powstaniem (...) . Innym czynnikiem wpływającym na zaburzenia procesu...

Karmienie piersią

Odciąganie pokarmu (WIDEO)

Odciąganie pokarmu (WIDEO) Odtwórz wideo

Powszechnie wiadomo, ze karmienie piersią ma wiele zalet, a mleko matki zawiera mnóstwo składników odżywczych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju