Trwa ładowanie...

Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn)
Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) (Flickr)

1. Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 41,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,39 g białka,
  • 11,03 g węglowodanów,
  • 10,10 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,30 µg witaminy K.

Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,37 mg witaminy B3,
  • 1,30 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,16 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 126 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Śliwki w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 249 g (1 szklanka, bez pestek)
Wartość energetyczna 41,0 kcal 102 kcal
Białko 0,39 g 0,97 g
Węglowodany 11,03 g 27,5 g
Cukier 10,10 g 25,1 g
Błonnik 0,90 g 2,24 g
Tłuszcz 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze nasycone 0,00 g 0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,00 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,70 mg 6,72 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze