#dziejesienazywo: Są zdrowe i mniej kaloryczne niż czekolada (WIDEO)

Lody, bo o nich właśnie mowa, to jeden z najsmaczniejszych deserów. Ich przygotowywanie znane już było w czasach starożytnych. Praktycznie wszyscy je uwielbiają i oczywiście powinni zdawać sobie sprawę z tego, że te na naturalnych produktach są najlepsze i najzdrowsze. Lody zawierają wapń, magnez, a przy tym mają mniej kalorii niż czekolada. Sto gramów lodów czekoladowych ma około 170 kalorii. To ponad połowa mniej niż w takiej samej ilości czekolady. Ich naturalna receptura sprawia, że ten zimny deser to nie tylko ochłoda w lecie, ale także zdrowa przekąska. „Najlepiej na deser zjeść parę gałek lodów czekoladowych” - poleca nasz dzisiejszy gość Feliks Kamil Gruszczyński.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.