Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Fatalne połączenie. Tych suplementów nie bierz z lekami

 Anna Klimczyk
12.10.2024 18:46
Niektóre suplementy będą osłabiać działanie leków
Niektóre suplementy będą osłabiać działanie leków (Adobe Stock, Instagram )

W okresie jesienno-zimowym bardzo chętnie sięgamy po suplementy diety. Niestety, nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ich wpływu na działanie leków, które przyjmujemy. - Niektóre suplementy będą osłabiać działanie leków, a to może zaszkodzić nie tylko naszemu zdrowiu, a nawet życiu - alarmuje dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska w rozmowie z WP abcZdrowie.

spis treści

1. 81 proc. Polaków przyjmuje suplementy

Suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością wśród Polaków. Najchętniej sięgamy po preparaty witaminowo-mineralne w formie tabletek lub kapsułek. Popularnością cieszą się także preparaty poprawiające wygląd skóry, włosów i paznokci.

Raport OSAVI "Polacy a suplementy diety" z 2022 r. wskazuje, że do suplementacji preparatów z witaminami i minerałami przyznaje się ponad 81 proc. Polaków. Niemal połowa nie konsultuje tego ze specjalistą. A lepiej to robić, bo niektórych suplementów nie można przyjmować z lekami, bo ze sobą konkurują i znoszą swoje działanie.

- Taką nieodpowiedzialną suplementacją możemy przynieść sobie więcej szkody niż pożytku. Niektóre suplementy będą osłabiać działanie leków, a to może zaszkodzić nie tylko naszemu zdrowiu, a nawet życiu - zaznacza w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana.

Zobacz film: "Niemowlę prawie umarło przez pocałunek"
Nigdy nie łącz z witaminą D. Nie zadziała tak, jak powinna
Nigdy nie łącz z witaminą D. Nie zadziała tak, jak powinna

Witamina D jest niezwykle ważna nie tylko dla odporności, ale też układu nerwowego czy regeneracji wątroby.

przeczytaj artykuł

2. Nie łącz tych leków z syplementami

Główne grzechy Polaków przy łączeniu leków z suplementami? Lekarka podnosi, że niekorzystnych efektów można spodziewać się, przyjmując jednocześnie dziurawiec z lekami na depresję.

- Ziele dziurawca stosuje się na problemy trawienne. Jednak może ono potęgować działanie leków na depresję. Gdy dojdzie do takiego niekorzystnego połączenia, pacjent może odczuwać takie objawy jak: pobudzenie, rozszerzenie źrenic, kołatanie serca, niepokój, suchość w jamie ustnej, a nawet halucynacje - wylicza dr Cubała-Kucharska.

Parą, która także ze sobą nie współgra, będzie selen i cynk.

- Działają one antagonistycznie, czyli znoszą nawzajem swoje działanie. Lepiej przyjmować je osobno w odstępie kilku godzin - wyjaśnia specjalistka medycyny rodzinnej.

Cynk nie lubi się także z miedzią. Wzmożona suplementacja cynkiem na przestrzeni czasu może prowadzić do niedoborów miedzi.

Ekspertka alarmuje także, że wiele suplementów i ziół będzie wpływało na działanie leków przeciwzakrzepowych.

- Do tej grypy zaliczamy na przykład koenzym Q10. Nie tylko wpływa on na działanie takich farmaceutyków, ale także może obniżać ciśnienie krwi. Miłorząb, który może zwiększać przepływ krwi w mózgu, a co za tym idzie odgrywać rolę w działaniu neuroprzekaźników, kluczowych dla prawidłowej pracy układu nerwowego również będzie wchodził w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi. Dobrym połączeniem nie będą także leki przeciwzakrzepowe i kwas omega 3 - tłumaczy ekspertka.

Natomiast osoby zmagające się z chorobami tarczycy powinny uważać na suplementy zawierające żelazo i wapń.

- Mogą one przeciwdziałać wchłanianiu leków na tarczycę. Bardzo często osoby, które mają chorą tarczycę, mają także zaburzenia gospodarki wapniowej i przyjmują takie preparaty. Dlatego zawsze o rozpoczęciu suplementacji należy poinformować lekarza - mówi dr Cubała-Kucharska.

- Ponadto żelazo i wapń rywalizują ze sobą o wchłanianie. Dlatego nie należy ich przyjmować razem. Z wapniem dobrze nie będzie współgrał także magnez, ponieważ wapń blokuje wchłanianie magnezu z jelita cienkiego - dodaje.

Powinniśmy także z rozwagą przyjmować potas.

- Z preparatami zawierającymi potas nie będą dobrze współgrać diuretyki, które bierzemy w chorobach nadciśnieniowych. O rozsądne przyjmowanie preparatów zawierających ten pierwiastek powinny także zadbać osoby z chorymi nerkami - podnosi specjalistka.

3. Uwaga na pestki grejfruta

Dr Cubała-Kucharska dodaje, że w interakcje z prawie wszystkimi lekami wchodzi wyciąg z pestek grejpfruta.

- Nie może być podawany łącznie. Muszą upłynąć minimum cztery godziny, żeby przyjąć go bezpiecznie po zażyciu jakiegokolwiek leku - wyjaśnia.

Jak widać, tych niekorzystnych połączeń jest całkiem sporo. Dlatego też pacjenci, którzy cierpią na choroby przewlekłe i regularnie przyjmują leki, powinni z rozwagą poddawać się suplementacji.

- Pamiętajmy, przyjmujmy suplementy z głową, a nie łykajmy jak cukierki. Przed włączeniem ich do naszej diety skonsultujmy się z prowadzącym nas lekarzem lub dietetykiem. Pamiętajmy, że suplementy mogą albo zwiększać toksyczność branych leków, albo powodować, że leki nie działają tak, jak powinny - podsumowuje dr Cubała-Kucharska.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze