Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nie trać ani chwili. Zawroty głowy i senność to pierwsze symptomy

Avatar placeholder
08.06.2024 12:52
Groźnie nie tylko w czasie upałów. Reaguj, gdy pojawią się pierwsze objawy
Groźnie nie tylko w czasie upałów. Reaguj, gdy pojawią się pierwsze objawy (Getty Images)

Odwodnienie stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza u osób znajdujących się w szczególnie wrażliwych grupach ryzyka. Jest to stan, w którym organizm traci więcej płynów niż jest w stanie przyjąć, prowadząc do zakłócenia normalnego funkcjonowania ciała, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci.

spis treści

1. Objawy odwodnienia

U dorosłych najczęstszymi przyczynami odwodnienia jest zbyt małe spożycie płynów, ale też intensywne ćwiczenia fizyczne, wysoka temperatura otoczenia, choroby prowadzące do zwiększonego wydalania płynów (takie jak cukrzyca) czy długotrwałe wymioty i biegunki, jak również nadmierne spożywanie alkoholu.

Biegunka i wymioty to jedne z głównych przyczyn szybkiego odwodnienia. Utrata płynów spowodowana tymi dolegliwościami może prowadzić do niedoboru elektrolitów niezbędnych dla funkcjonowania organizmu.

W szczególności, kiedy utrata wody przekracza 15 proc. masy ciała, mogą zacząć rozwijać się poważne powikłania neurologiczne, które mogą objawiać się w postaci zmian świadomości, zaburzeń neurologicznych, a nawet trwałych uszkodzeń mózgu.

Zobacz film: "Zatrucie pokarmowe. Te grupy osób są szczególnie narażone na niebezpieczeństwo"

Równocześnie, może nasilać się niewydolność nerek, gdyż tracą one zdolność do filtracji i regulacji składników mineralnych w organizmie. Obrzęk mózgu to kolejne, bardzo poważne zagrożenie, które może nawet zakończyć się śmiercią, jeżeli nie zostanie szybko i skutecznie leczone.

Objawy odwodnienia u dorosłych są podobne do tych u dzieci, ale mogą być mniej oczywiste, co utrudnia szybką diagnozę. Do wczesnych symptomów należą:

  • silne pragnienie,
  • suchość w ustach,
  • zmęczenie,
  • oddawanie małej ilości ciemnego moczu,
  • suchość skóry,
  • bóle głowy.

Zaawansowane stadium odwodnienia może manifestować się:

  • zawrotami głowy,
  • omdleniami,
  • tachykardią,
  • szybkim, płytkim oddechem,
  • brakiem elastyczności skóry,
  • zmianami stanu psychicznego, takimi jak dezorientacja lub śpiączka.

2. Nie tylko upały

Odwodnienie jest poważnym stanem, który może zagrozić zdrowiu każdej osoby. Niektóre grupy są jednak szczególnie narażone na jego negatywne skutki. Dzieci to jedna z nich, głównie ze względu na wyższą zawartość wody w ich ciele oraz szybszy metabolizm, co czyni je bardziej wrażliwymi na utratę płynów.

Z kolei osoby starsze mogą mieć zmniejszone poczucie pragnienia i często przyjmują leki, które mogą dodatkowo nasilać ryzyko odwodnienia. Ponadto pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, mogą doświadczać częstszych i intensywniejszych dolegliwości prowadzących do szybkiej utraty wody.

Sportowcy, zwłaszcza ci trenujący w gorących warunkach, są kolejną grupą podwyższonego ryzyka, gdyż intensywny wysiłek fizyczny zwiększa potrzebę odpowiedniego nawodnienia.

3. Bezpieczeństwo przede wszystkim

Aby zapobiegać odwodnieniu, kluczowe jest regularne spożywanie płynów, nawet jeśli nie odczuwa się pragnienia. Ważne jest również utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała i unikanie długotrwałej ekspozycji na słońce, które może przyspieszyć utratę wody z organizmu.

Zaleca się także umiarkowane spożywanie alkoholu oraz regularne monitorowanie ilości i koloru moczu, które są dobrymi wskaźnikami stanu nawodnienia.

W przypadku wystąpienia poważnych objawów, takich jak omdlenia, ekstremalne zmęczenie, zaburzenia świadomości czy brak moczu przez wiele godzin, konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna.

Nie należy zwlekać z interwencją, ponieważ odwodnienie może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak niewydolność nerek, zawał serca, a nawet śmierć.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze