Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Niskie ciśnienie w ciąży – przyczyny i objawy. Czy to niebezpieczne?

Avatar placeholder
19.01.2022 14:21
Niskie ciśnienie w ciąży
Niskie ciśnienie w ciąży (Pexels autor: Thirdman)

Niskie ciśnienie w ciąży niepokoi wiele przyszłych mam. Przyjmuje się, że jeśli parametry od normy odbiegają jedynie delikatnie, jest to stan normalny. Najczęściej nie wywołuje żadnych objawów, nie wymaga leczenia i nie jest traktowany jako patologia. Niebezpieczne jest bardzo niskie ciśnienie krwi w ciąży. Jak je podnieść? Czy jest niebezpieczne dla matki i dziecka?

spis treści

1. Niskie ciśnienie w ciąży – normy

Niskie ciśnienie w ciąży to najczęściej stan naturalny, niestwarzający zagrożenia dla zdrowia dziecka. U przyszłych mam średnia wartość tętniczego ciśnienia krwi spada o 10 mm Hg. Jednocześnie patologicznie obniżone jest stanem stwarzającym zagrożenie. Czym grozi niskie ciśnienie? Z pewnością może prowadzić do omdlenia i upadku, co może być niebezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Ponadto bardzo niskie ciśnienie krwi może być przyczyną słabego zaopatrzenia tkanek i organów wewnętrznych w tlen oraz substancje odżywcze, a także zbyt małego przepływu krwi przez łożysko, co może skutkować niedotlenieniem płodu.

Za prawidłowe ciśnienie krwi uważa się wartość pomiędzy 120–129 mmHg (skurczowe) i 80–84 mmHg (rozkurczowe). Zatem jakie jest niskie ciśnienie? Hipotonia, zwana też hipotensją, oznacza niedociśnienie tętnicze krwi. Za zbyt niskie ciśnienie tętnicze uznaje się wartość ciśnienia skurczowego na poziomie 90 mm Hg i poniżej, a ciśnienia rozkurczowego – 60 mm Hg i mniej.

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Rekomendowane przez naszych ekspertów

2. Przyczyny niskiego ciśnienia w ciąży

Dlaczego ciąża wpływa na ciśnienie krwi? W organizmie ciężarnej kobiety, pod wpływem działania hormonów, zachodzi wiele zmian. Dużą rolę odgrywa wzrost wydzielania progesteronu, co przekłada się na działanie układu krążenia, bezpośrednio oddziałując na ściany naczyń krwionośnych.

U ciężarnej w układzie sercowo-naczyniowym obserwuje się:

  • wzrost objętości krwi tłoczonej przez naczynia krwionośne,
  • znaczne zwiększenie objętości osocza, co wpływa na zmniejszenie stężenia hemoglobiny i fizjologiczną niedokrwistość,
  • zwiększenie wchłaniania sodu oraz wody, co skutkuje wzrostem objętości krwi w naczyniach,
  • spadek oporu w krwionośnych naczyniach obwodowych,
  • spadek ciśnienia tętniczego krwi.

Choć zmiany pojawiają się już w I trymestrze ciąży, ich największe nasilenie przypada na trymestr II. Właśnie wtedy spadek ciśnienia tętniczego jest największy i najbardziej odczuwalny (dzieje się tak między 12. a 26 tygodniem ciąży). W kolejnych tygodniach ciśnienie powoli wzrasta aż do 36 tygodnia i powraca do wartości sprzed ciąży. Pozostaje na względnie podobnym poziomie do chwili porodu.

Jakie są inne przyczyny zbyt niskiego ciśnienia w ciąży? Z pewnością jest to odwodnienie. Bardzo ważne jest przyjmowanie odpowiedniej ilości wody (minimum 2 litry dziennie) oraz unikanie sytuacji, w których może dojść do nadmiernej utraty wody przez organizm (np. przegrzanie, długie stanie, wyczerpująca praca fizyczna). Należy także kontrolować takie stany jak biegunka i wymioty.

3. Objawy niskiego ciśnienia w ciąży

Bardzo niskie ciśnienie w ciąży może dawać wiele niespecyficznych objawów. Należą do nich:

  • zawroty głowy, które najczęściej pojawiają się podczas gwałtownego wstawania (hipotonia ortostatyczna), podczas szybkiej zmiany pozycji, a także w trakcie długotrwałej pozycji stojącej,
  • mroczki przed oczami,
  • uczucie osłabienia i omdlenia,
  • uczucie kołatania serca,
  • ochłodzenie skóry dłoni i stóp,
  • nudności,
  • ból głowy,
  • senność,
  • szumy w uszach,
  • kłopoty z koncentracją,
  • nocne poty.

Co interesujące, typowa jest także sytuacja, w której u ciężarnej obserwuje się niskie ciśnienie, wysoki puls w ciąży. Tętno wzrasta fizjologicznie o 15–20 uderzeń na minutę. Serce bije szybciej, by skompresować niskie ciśnienie.

4. Jak podwyższyć ciśnienie w ciąży?

Niskie ciśnienie w ciąży, choć wywołuje niepokój i poczucie dyskomfortu, nie stanowi zagrożenia dla matki czy dziecka i zazwyczaj nie wymaga też leczenia. Pojawia się zatem pytanie: co na niskie ciśnienie w ciąży, by poczuć się lepiej? Kluczowy jest aktywny, higieniczny tryb życia. Wskazana jest niezbyt forsujący, bezpieczny ruch: spacery, joga prenatalna czy pływanie. Bardzo ważne jest wypijanie odpowiedniej ilości wody oraz zapewnienie optymalnej podaży soli w diecie.

Trzeba pamiętać, by po obudzeniu nie wstawać gwałtownie, a chwilę poleżeć. Dobrze jest odpoczywać na lewym boku, by zwiększyć dopływ krwi do serca. Bardzo ważne jest, by usiąść lub położyć się, gdy pojawi się poczucie słabości.

Czy w ciąży można pić kawę? Kawa w ciąży jest dozwolona, ale w ograniczonych ilościach. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie należy wypijać więcej niż 2 filiżanki kawy dziennie (300 ml). Bezpieczna dobowa dawka kofeiny wynosi 200 mg. W razie pojawienia się niepokojących objawów związanych ze spadkiem ciśnienia należy zgłosić się do lekarza.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze