Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nowa forma witaminy D lepiej prognozuje rozwój niektórych schorzeń. Przełomowe badania

Avatar placeholder
10.10.2021 11:40
Witamina D
Witamina D (123rf)

Najnowszy raport badawczy naukowców Leuven w Belgii sugeruje, że we krwi występuje wolna, niezbadana dotąd, forma witaminy D, której wskaźniki pomagają dokładniej badać i prognozować stan zdrowia niż poziom całkowitej witaminy D. Niedobór tego cennego związku może być przyczyną wielu poważnych schorzeń i dolegliwości, dlatego naukowcy już zapowiadają, że to dopiero początek wnikliwych analiz oddziaływania nowej formy witaminy D na ludzki organizm. Ich najnowsze badania przedstawiają dwie ważne tezy.

spis treści

1. Najnowsze badania rzucają nowe światło w diagnozie chorób

Naukowcy ze szpitali uniwersyteckich w Leuven w Belgii pod wodzą dr Leeny Antonio przeprowadzili szereg badań na temat oddziaływania witaminy D na zdrowie, szczególnie na rozwój niektórych schorzeń.

Na ich podstawie wyciągnęli kilka zupełnie nowych wniosków, które przedstawili na konferencji 22. Europejskiego Kongresu Endokrynologii (e-ECE 2020) na początku września. Okazuje się, że poziom witaminy D w organizmie może m.in. ”zapowiadać” problemy zdrowotne, a nawet schorzenia u starszych mężczyzn.

Dwie główne tezy, które stawiają naukowcy z Belgii to:

Zobacz film: "Czerwone wino nie pomaga w walce z trądzikiem"
  • Poziom witaminy D może wskazywać przyszłe zagrożenia dla zdrowia starszych mężczyzn.

  • Niski poziom witaminy D koreluje z problemami zdrowotnymi związanymi z wiekiem, w tym osteoporozą.

2. Niedobór witamy D - powszechny problem w Europie

Naukowcy zaznaczają, że niedobór witaminy D w organizmie to powszechny problem w całej Europie, prowadzący do rozwoju różnego typu schorzeń. Zazwyczaj pojawia się w okresie jesienno-zimowym, czyli po lecie, gdy nasz organizm otrzymuje znacznie mniejszą dawkę promieni słonecznych, które są przecież jednym z głównych dostawców witaminy D.

Niedobór występuje przeważnie u osób starszych. Co istotne: belgijscy badacze zaznaczają, że odpowiedni poziom witaminy D może stanowić skuteczną ochronę przed rozwojem niektórych schorzeń właśnie u seniorów.

Otóż, naukowcy powiązali niski poziom witaminy D we krwi z następującymi problemami zdrowotnymi u osób starszych:

  • osteoporoza,
  • nowotwór,
  • choroby układu krążenia,
  • cukrzyca typu 2,
  • pogorszenie funkcji poznawczych.

3. Poziom witaminy D a zdrowie mężczyzn

Badania Belgów rzucają również nowe światło na kwestie poziomu witaminy D w organizmie i zdrowia mężczyzn w dojrzałym i starszym wieku. Naukowcy wysnuli nowe wnioski na podstawie danych z European Male Aging Study, które gromadzili w latach 2003–2005 od 1970 mężczyzn w wieku 40–79 lat.

By zbadać, czy wolne metabolity witaminy D mogą lepiej prognozować problemy zdrowotne, zespół porównał poziomy wolnej i całkowitej witaminy D w organizmie mężczyzn z ich obecnym stanem zdrowia. Naukowcy brali pod uwagę ich wiek, wskaźnik masy ciała (BMI) oraz styl życia. Wykazali, że zarówno wolne, jak i związane metabolity witaminy D były powiązane z wyższym ryzykiem zgonu, ale tylko wolna 25-hydroksywitamina D była czynnikiem prognostycznym przyszłych problemów zdrowotnych, a nie wolna 1,25-dihydroksywitamina D. Co oznaczają te enigmatyczne pojęcia?

”Dane te dodatkowo potwierdzają, że niedobór witaminy D jest związany z negatywnym wpływem na ogólny stan zdrowia i może być czynnikiem prognostycznym wyższego ryzyka śmierci” - wyjaśnia dr Antonio.

”Większość badań skupia się na związku między całkowitym poziomem 25-hydroksywitaminy D a chorobami związanymi z wiekiem i śmiertelnością. Ponieważ 1,25-dihydroksywitamina D jest aktywną formą witaminy D w naszym organizmie, możliwe, że mogła być silniejszym predyktorem chorób i śmiertelności. Dyskutowano również, czy należy mierzyć całkowity czy wolny poziom witaminy D”- wyjaśnia dr Antonio.

Wnioski badaczy sugerują, że zarówno całkowite, jak i wolne poziomy 25-hydroksywitaminy D są znacznie lepszą miarą zdrowia u mężczyzn w wieku 40-79 lat. Co istotne: wskaźniki poziomu 25-hydroksywitaminy D pomagają przewidzieć, jakie schorzenie może pojawić się u mężczyzny.

Naukowcy zaznaczają, że to dopiero początek szczegółowych badań nad związkami witaminy D ze stanem zdrowia u różnych grup wiekowych. Aby postawić szczegółowe tezy, potrzebne są kolejne. W opisanym wyżej badaniu naukowcy nie mogli określić podstawowych mechanizmów, ponieważ nie udało się zebrać pełnych informacji dot. przyczyn śmierci uczestników, co ograniczyło stawianie dalszych hipotez.

4. Objawy niedoboru witaminy D

Pytanie jeszcze, jak rozpoznać objawy niedoboru witaminy D w organizmie. Otóż, jest kilka typowych symptomów, które mogą na to wskazywać:

  • bóle kości i mięśni,
  • szybkie przemęczanie się,
  • bezsenność,
  • biegunka,
  • brak apetytu,
  • nadciśnienie,
  • spadek odporności.

Jeśli zauważymy u siebie takie objawy, koniecznie skonsultujmy się z lekarzem w celu omówienia możliwego niedoboru witaminy D, który – jeśli wystąpi – trzeba będzie jak najszybciej uzupełnić.

5. Naturalne źródła witaminy D

A gdzie szukać tej cennej witaminy? Warto wiedzieć, że najważniejszym źródłem witaminy D jest synteza w skórze następująca na skutek oddziaływania promieni słonecznych. Ważne jest zatem regularne przebywanie na słońcu – wystarczy 20 minut dziennie. Innym – równie ważnym - naturalnym źródłem witaminy D jest zróżnicowana dieta, bogata w ryby morskie, mleko, jaja kurze. Regularne przyswajanie promieni słonecznych przez skórę połączone z odpowiednio skomponowaną dietą pomoże dostarczyć organizmowi potrzebną dawkę witaminy D.

Zobacz także: Osoby z niedoborem witaminy D dwukrotnie bardziej narażone na zakażenie koronawirusem. Nowe badanie

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze