Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Polki walczą z depresją!

Avatar placeholder
05.08.2016 11:17
Polki walczą z depresją!
Polki walczą z depresją!

Depresja to jedno z najpopularniejszych i najpoważniejszych zaburzeń psychicznych, które nie tylko powoduje obniżenie nastroju, ale może doprowadzić nawet do śmierci. Obecnie na depresję choruje około 350 milionów ludzi na całym świecie. Choroba dotyka osoby w różnym wieku – bez względu na płeć, kraj pochodzenia i miejsce zamieszkania.

spis treści

1. Przyczyny depresji

Depresja jest chorobą cykliczną, co oznacza, że ma tendencje do okresowego nawracania. U 12% osób dotkniętych zaburzeniem, nawroty następują po upływie około 4 tygodni od ustąpienia objawów, w 25% przypadków musi minąć 12 tygodni, natomiast u 40% chorych depresja wraca po 40 tygodniach. Czynniki ryzyka zależą nie tylko od częstotliwości rzutów choroby, ale również związane są z wiekiem chorego, czasem trwania poprzedniego rzutu, utrzymywaniem się stresów psychospołecznych, niepełnym ustąpieniem objawów w czasie jednej remisji oraz z towarzyszącymi chorobie innymi schorzeniami o podłożu somatycznym lub psychicznym.

Przyczyny zaburzenia są bardzo złożone. Mogą być reakcją na ciężką chorobę, traumatyczne przeżycie (np. z dzieciństwa lub związane ze śmiercią bliskiej osoby), uczucie lęku lub silny stres, bądź są związane z uzależnieniami, takimi jak alkoholizm, narkomania lub lekomania. Na pojawienie się choroby mogą mieć wpływ również uwarunkowania psychiczne, np. negatywny sposób myślenia, uległy wzorzec zachowania, błędy wychowawcze lub obciążenia genetyczne.

2. Ryzyko zachorowania na depresję

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Przeprowadzane badania wskazują, że w przypadku depresji warunkowanej genetycznie, dziedziczne mogą być jedynie skłonności do zaburzeń depresyjnych. W takiej sytuacji choroba może się pojawić, ale nie musi – wiele bowiem zależy od działania czynników środowiskowych. Wpływ na chorobę może więc mieć praca, znajomi, rodzina, kariera lub inne elementy życia codziennego i społecznego.

Według badań, na depresję częściej chorują kobiety (4-9%) niż mężczyźni (2-3%). Choć na chorobę narażone są także dzieci, młodzież i seniorzy, zazwyczaj zapadają na nią osoby między 35 a 55 rokiem życia. Niestety, większość chorych nie podejmuje się leczenia, licząc, że sami sobie poradzą z problemem. Psychologowie są w tej kwestii jednomyślni – z depresją trzeba walczyć, często z pomocą specjalisty, który nie tylko właściwie rozpozna przyczynę, ale pokieruje również leczeniem, dostosowanym indywidualnie do problemu pacjenta. Niestety, z ponad pół miliona Polaków, którzy cierpią na depresję, tylko połowa z nich decyduje się na skorzystanie z porady psychologa. Szacuje się, że prawidłowo przeprowadzone leczenie sprawia, że około 80-90% osób cierpiących na zaburzenie jest w stanie wyjść z choroby. Dotknięci depresją często mają myśli samobójcze (około 40-80%), co aż w 15% kończy się odebraniem sobie życia.

3. Po jaką pomoc sięgnąć?

Z depresją można walczyć na kilka sposobów. Najważniejsze jest odpowiednie zdiagnozowanie stanu zaawansowania i genezy choroby. Wielu ludzi boi się skorzystać z profesjonalnej pomocy w obawie przed napiętnowaniem środowiska lub też zakładając, że zostaną im zapisane silne farmaceutyki, które zmienią ich osobowość. Nic bardziej mylnego. W Polsce co prawda jest dostępnych kilkadziesiąt preparatów stosowanych w przebiegu tej choroby, w tym również te najnowszej generacji, zanim jednak zostanie nam zalecona farmakoterapia, podejmowane są działania, które w mniej inwazyjny sposób wpływają na nasz organizm.

W łagodniejszych przebiegach czy początkowych stadiach choroby popularne i skuteczne są różnego rodzaju psychoterapie przeprowadzane pod okiem i kontrolą profesjonalnego psychologa czy psychiatry. Wspierane są one często metodami niekonwencjonalnymi, takimi jak fototerapia czy medytacja. Popularne jest również stosowanie suplementów diety czy środków ziołowych stabilizujących nastrój i regulujących rytmy okołodobowe człowieka.

Najnowsze badania dowodzą, że w utrzymaniu pozytywnego nastroju i równowagi emocjonalnej pomaga m.in. szafran. Znany od setek lat i wykorzystywany w medycynie naturalnej jako panaceum na wiele dolegliwości, łączony bywa z substancjami uzupełniającymi jego działanie. Szafran łączony np. z witaminami z grupy B wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i może przynieść ulgę w stanach obniżonego nastroju czy przygnębienia.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze