Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Popularny suplement zwiększa ryzyko raka. Narażona jedna grupa osób

 Karolina Rozmus
22.01.2024 09:59
Najkorzystniejszą, a zarazem całkowicie bezpieczną formą pozyskiwania beta-karotenu jest odpowiednia dieta
Najkorzystniejszą, a zarazem całkowicie bezpieczną formą pozyskiwania beta-karotenu jest odpowiednia dieta (Getty Images, Instagram)

Odpowiadający za pomarańczową barwę warzyw i owoców beta-karoten wykazuje silne działanie przeciwutleniające, dzięki czemu zapobiega tworzeniu się komórek nowotworowych. Jednak nie zawsze. Niekiedy suplementacja prowitaminy A może drastycznie zwiększać ryzyko raka. W jakich przypadkach?

spis treści

1. Zwiększa ryzyko nowotworu i zgonu z powodu raka

Dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz, biochemik i wykładowca akademicki w mediach społecznościowych występująca jako @metabolika, opublikowała na Instagramie post, w którym ostrzega przed popularnym suplementem.

"Suplementacja beta-karotenem (20 mg/dobę) u palaczy zwiększa ryzyko zgonu z powodu raka płuc. Beta-karoten w połączeniu z dymem tytoniowym ulega toksycznej oksydacji" - pisze.

Suplementacja beta-karotenu w grupie palaczy zwiększa ryzyka raka
Suplementacja beta-karotenu w grupie palaczy zwiększa ryzyka raka (Pixabay)
Zobacz film: "Beta-karoten w diecie"

Tę zależność potwierdza zresztą kilka badań. Jedno z nich, w którym 29 tys. uzależnionych od tytoniu mężczyzn otrzymywało przez pięć do ośmiu lat 20 mg beta-karotenu dziennie w formie suplementu, wykazało 18-procentowy wzrost ryzyka zachorowania na raka płuc.

Drugie z badań na grupie 18 tys. osób, dowiodło o 28 proc. więcej nowotworów płuc w grupie osób, które w przeszłości paliły i/lub były narażone na kontakt z azbestem. W tym badaniu suplementacja opierała się na przyjmowaniu 30 mg beta-karotenu oraz 25 tys. jednostek retinolu.

2. Zadbaj o dietę. Bezpieczny sposób na beta-karoten

Nie oznacza to, że należy unikać beta-karotenu. Wręcz przeciwnie, jest ważny dla organizmu z kilku powodów. Poza tym, że jak wszystkie karotenoidy wykazuje działanie antyoksydacyjne, to przede wszystkim przekształca się w witaminę A. Ta wpływa na proces widzenia i zdrowie oczu, wspiera układ odpornościowy i bierze udział w procesie produkcji czerwonych krwinek. Z uwagi na działanie antyoksydacyjne i fotoprotekcyjne jest również kluczowa dla skóry, włosów i paznokci.

Najkorzystniejszą, a zarazem całkowicie bezpieczną formą pozyskiwania beta-karotenu jest odpowiednia dieta, obfitująca w warzywa i owoce w kolorze żółtym oraz pomarańczowym, takie jak marchew, papryka, dynia, brzoskwinie czy morele. Do tego potrzebna jest również odpowiednia ilość tłuszczu, który ułatwia przyswajanie beta-karotenu.

Badania wskazują, że cztery porcje dziennie warzyw i owoców bogatych w karotenoidy mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca lub raka. Niektóre ze wstępnych badań sugerują również, że zbilansowana dieta bazująca na produktach bogatych w beta-karoten może chronić przed stwardnieniem zanikowym bocznym (SLA).

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze