Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Pas poporodowy

Avatar placeholder
19.01.2016 12:44
Pas poporodowy
Pas poporodowy (Ilustracja / Shutterstock)

Ciąża i poród często pozostawiają widoczny ślad na ciele kobiety. Zaraz po przyjściu dziecka na świat wygląd naszej sylwetki jest zwykle daleki od wymarzonego. Z pomocą przychodzą nam różne akcesoria, dzięki którym możemy zminimalizować związane z tym uczucie dyskomfortu. Jednym z nich jest coraz bardziej popularny pas poporodowy.

spis treści

1. Skóra w ciąży

W organizmie kobiety spodziewającej się dziecka zachodzi szereg zmian wywołanych przede wszystkim przez hormony. Na największy szwank narażona jest nasza skóra, głównie skóra brzucha. Prawdziwą zmorą są pojawiające się w tych okolicach rozstępy – różowe, podłużne wgłębienia będące efektem pękania włókien znajdującego się w skórze kolagenu oraz elastyny. Im więcej przybierzemy w czasie ciąży na wadze, tym większe ryzyko rozstępów. Szacuje się, że występują one u niemal 80% przyszłych matek. Ogromne znaczenie ma w tym kontekście prowadzony jeszcze przed ciążą tryb życia – jeżeli aktywność fizyczna nie była nam obca, niebezpieczeństwo ich powstania maleje – mocne mięśnie o wiele lepiej radzą sobie z podtrzymaniem powiększającej się macicy, a ciążowy brzuszek przybiera zgrabne kształty. Jeśli jednak sport nie był naszym priorytetem, to brzuch będzie zapewne dość duży i „rozlany” na boki. Wtedy też trudniej jest wrócić nam do poprzednich kształtów.

Pas poporodowy nie nadaje się dla większości położnic. Po pierwsze, opasane ciasno ciało nie przepuszcza wystarczającej ilości powietrza do rany pooperacyjnej zwłaszcza jeśli cięcie cesarskie wykonane było z tzw.cięcia prostego. Skutkuje to nieustannym poceniem co wywiera istotny wpływ na proces gojenia. Inną kwestią jest fakt, iż zarówno położnice po porodzie siłami natury, jak i cięciu cesarskim powinny umożliwić organizmowi samoistny powrót do kształtu sprzed ciąży. Uciskane mięśnie mogą bowiem 'rozleniwić się' pod wpływem sztucznego podtrzymywania tkanek.

Zobacz film: "Przekarmianie dzieci"

Istnieją różne metody ujędrniania skóry brzucha. Zaleca się natłuszczanie jej oliwką lub smarowanie nawilżającym kremem – najlepiej od samego początku. Po 3 miesiącu kobiety mogą sięgnąć po preparaty przeciwko rozstępom. Niektóre z pań decydują się na skorzystanie z zabiegów kosmetycznych – należy jednak upewnić się, czy stosowane w tym celu preparaty nie mają negatywnego wpływu na dziecko.

2. Co to jest pas poporodowy?

Od wieków kobiety stosują najróżniejsze metody, by zatuszować mankamenty ciała pojawiające się po porodzie. Niegdyś popularne było owijanie się bandażem czy noszenie gorsetów. Współcześnie wiele pań sięga po pas poporodowy – odpowiednio wykrojony pas specjalnego materiału, który zapinany wokół talii ma korygować niedoskonałości figury występujące u pań, które urodziły dziecko. Zapinany najczęściej na wygodny rzep lub zakładany przez nogi dostosowuje się do wymiarów naszego brzucha, ciasno przylegając do ciała. Aby jego używanie było wygodne, przed zakupem należy zatem dokładnie zmierzyć obwód, a następnie wybrać najlepszy dla siebie rozmiar.

3. Zalety pasa poporodowego

Głównym zadaniem pasa jest wyszczuplenie ciała – dzięki temu noszące go kobiety nie muszą zmagać się z problemem zbyt ciasnych przedciążowych ubrań. Poprawa wyglądu bez wątpienia wpływa na poczucie atrakcyjności i pewność siebie, która w wielu przypadkach zostaje po ciąży nadwyrężona.

Na tym jednak nie koniec. Pas poporodowy umożliwić ma przyspieszenie powrotu do formy. Zdecydowanie zmniejsza on ryzyko wystąpienia nieestetycznych rozstępów, wzmacniając powłoki brzuszne, które na skutek porodu uległy rozciągnięciu, ściąga mięśnie ABS, minimalizuje ból pleców i pomaga w utrzymaniu właściwej postawy w czasie karmienia dziecka piersią, kiedy to matka najczęściej przyjmuje nieco zgarbioną pozycję, szkodząc w ten sposób krzyżowo-lędźwiowemu odcinkowi kręgosłupa. Pas jest przeznaczony nie tylko dla kobiet, które dziecko wydały na świat siłami natury. Mogą sięgnąć po niego także osoby po cesarskim cięciu, które może wiązać się z nieprzyjemnymi komplikacjami  – krwotokiem poporodowym czy przepukliną pooperacyjną. W takim przypadku pas łagodzi ból i zapobiega powstaniu tej ostatniej. Ze względu na to, że, jak wspomniano, pas jest dość ciasny, warto wybrać produkt wykonany z przewiewnych, przepuszczających powietrze materiałów, np. z bawełny.

Najlepsze wyniki osiągniemy, kiedy noszenie pasa połączymy z regularnymi ćwiczeniami, których wykonywanie staje się dzięki niemu łatwiejsze. Skorzysta na tym nie tylko nasza sylwetka, ale i samopoczucie  – wysiłek fizyczny wpływa na produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia. Będzie to ponadto miła odmiana po godzinach poświęconych dziecku – matka nie może przecież zapomnieć o własnych potrzebach.

Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości związane z bezpieczeństwem stosowania pasa poporodowego, to możemy zasięgnąć opinii lekarza. Pamiętajmy także, że lepiej zainwestować w produkt nieco lepszej jakości. Tańsze pasy poporodowe mają tendencję do szybkiego rozciągania się, dlatego nawet jeśli dobierzemy właściwy rozmiar, po krótkim czasie użytkowania może okazać się, że pas jest na nas zwyczajnie za duży, a tym samym nie spełnia już swoich funkcji.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze