Test Zdrowia. Polacy sięgają po suplementy garściami (WIDEO)
Blisko 56 proc. ankietowanych deklaruje, że używa suplementów diety, z czego 29 proc. sięga po nie codziennie. Tak wynika z Testu Zdrowia "Pomyśl o sobie – sprawdzamy zdrowie Polaków w pandemii", który przeprowadziło WP abcZdrowie. W grupie między 30. a 44. rokiem życia stosuje je ponad 32 proc. ankietowanych. To odzwierciedla skalę problemu.
- Kiedy oglądamy reklamy, wydaje nam się, że my tego wszystkiego strasznie potrzebujemy. Obkładamy się suplementami, które mają nas podtrzymywać przy życiu, ale z punktu widzenia medycznego mamy kilka określonych wskazań i momentów w życiu, gdy wymagamy konkretnych suplementów, żelaza czy witaminy D - mówi dr Tomasz Karauda, lekarz z Kliniki Pulmonologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. N. Barlickiego nr 1 w Łodzi.
- Nie jest tak, jak nam przedstawia świat reklam, że bez tych suplementów my się rozsypiemy - podkreśla lekarz i dodaje, że jesteśmy w czołówce Europy pod względem ilości przyjmowanych suplementów.
Dr Magdalena Krajewska, lekarka rodzinna znana w sieci jako InstaLekarz obrazowo porównuje układ odpornościowy człowieka do mapy paryskiego metra. Specjalistka podkreśla, że jedną pigułką - nie da się naprawić popsutej stacji.
- O wiele więcej czynników ma znaczenie, jak sen, stres, który nas wykańcza. Chodzimy zmęczeni i bierzemy suplementy, żeby jeszcze więcej dać z siebie, a ten stres nas jeszcze bardziej zabija. Musimy zastanowić się nad tym, po co chcę brać dany suplement, jaki chcę efekt uzyskać i przemyśleć, czy może jest jakaś przyczyna tego, że tak się czuję - zaznacza dr Krajewska.
Polacy szczegółowo analizują ulotki leków przepisywanych przez lekarzy, zaś suplementy przyjmują jak drażetki. Zdaniem lekarzy pacjenci kompletnie nie zdają sobie sprawy nie tylko z tego, że suplementy mogą nie przynieść spodziewanych efektów, ale również nie biorą pod uwagę możliwych skutków ubocznych, czy interakcji z innymi lekami.
- Czasami jest tak, że starsza pani przychodzi i obok swoich leków ma reklamówkę z suplementami! - podsumowuje Michał Domaszewski, specjalista medycyny rodzinnej.
Dowiesz się więcej, oglądając WIDEO.
Katarzyna Grzęda-Łozicka, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.