Depresja ciążowa
Ciąża to czas oczekiwania na przyjście dziecka. Zazwyczaj czas ten jest szczęśliwy i pełen nadziei. Okazuje się jednak, że niektóre kobiety w tym okresie przechodzą depresję. Jest to dla nich okres trudny, pełen wielu pytań i problemów. Czym jest depresja w ciąży i jak się objawia?
1. Przyczyny depresji w ciąży
Depresja jest chorobą, która wymaga leczenia, a tym bardziej, jeżeli dotyczy kobiet w ciąży. Kobieta w tym czasie potrzebuje opieki i wsparcia od osób bliskich. Nie można zostawić jej samej sobie, ponieważ może się to skończyć poważnymi konsekwencjami zarówno dla niej, jak i dla dziecka. Niestety depresja w ciąży staje się coraz częstszym zjawiskiem. Jednak niewiele kobiet przyznaje się do niej, ponieważ jest to sprzeczne ze społecznym oczekiwaniem przechodzenia ciąży.
Które kobiety są najbardziej zagrożone? Ciąża sama w sobie wzbudza wiele emocji. A jeżeli jest ona niezaplanowana, wzmagają się te negatywne. Kobieta, która nie ma stałego partnera albo jest niepełnoletnia, przeżywa szok, który może doprowadzić do depresji. Często zdarza się, że ciężarna może postrzegać ciążę jako:
- krzywdę,
- utratę wolności, sylwetki,
- zagrożenie – dla siebie i dziecka.
Dla części kobiet pierwszy okres ciąży wiąże się z negatywnymi emocjami. Kobieta odczuwa strach, zadaje sobie pytania: co będzie dalej, jak sobie poradzę? U większości przyszłych mam obawy te z czasem zanikają, ale u niewielu wręcz przeciwnie – wraz z rozwojem ciąży ulegają nasileniu.
Lepiej z problemami radzą sobie kobiety:
- elastyczne,
- otwarte na zmiany,
- o wysokiej samoocenie.
Gorzej radzą sobie kobiety:
- nadwrażliwe,
- podatne na lęki,
- pesymistycznie nastawione do świata i siebie,
- mające problemy z komunikowaniem się,
- niepotrafiące prosić o wsparcie.
Do czynników, które mogą prowadzić do depresji ciążowej, zalicza się:
- złe relacje z partnerem,
- złe relacje z matką,
- problemy finansowe,
- komplikacje przy poprzednich ciążach,
- choroby psychiczne w rodzinie,
- samobójstwa w rodzinie,
- problemy psychiczne matki w przeszłości.
2. Diagnozowanie depresji
Jest to zadanie niełatwe. Kobieta w pierwszych miesiącach ciąży może mieć złe samopoczucie związane ze zmianami, jakie zachodzą w jej organizmie. Jednak kiedy przygnębienie, smutek nie mijają, oznacza to, że kobieta może mieć depresję. Do objawów, które powinny zaniepokoić partnera lub bliską osobę, należą:
- zaburzenie rytmu dnia,
- zmiana łaknienia,
- kłopoty z koncentracją,
- kłopoty z pamięcią,
- obniżona samoocena ciężarnej,
- odczuwanie przez nią poczucia winy,
- utrata zdolności do przeżywania radości.
Często zdarza się, że kobieta wstydzi się przyznać, że ma depresję. Ukrywa ją, co jeszcze bardziej ją potęguje. Obwinia siebie za to, że nie potrafi sobie poradzić z tym, że nie czuje szczęścia. Rodzina często nie zauważa, że z kobietą dzieje się coś złego. Dlatego tak ważne jest, aby obserwować, co dzieje się z ciężarną i reagować, jeżeli tylko coś nas zaniepokoi.
3. Leczenie depresji
Nieleczona depresja może mieć bardzo negatywne skutki, tj.:
- Powikłania ciążowe
- Przedwczesny poród.
- Mała masa urodzeniowa noworodka.
- Powikłania poporodowe
- Dziecko może być bardziej płaczliwe i niespokojne.
- W przyszłości dziecko może mieć: zaburzenia snu, objawy lękowe i depresyjne.
Jak się leczy depresję? Lekarz ginekolog powinien przeprowadzić z pacjentką wywiad środowiskowy, dzięki któremu będzie mógł przewidzieć, czy kobieta jest narażona na depresję, czy nie. W razie potrzeby powinien podjąć odpowiednie kroki, które zapobiegną dalszemu rozwojowi depresji.
Do metod leczenia depresji należy podawanie leków przeciwdepresyjnych. Niestety każdy lek przeciwdepresyjny w ciąży będzie miał wpływ na rozwijające się dziecko, ale istnieje grupa leków, która może być zażywana przez kobietę w ciąży.
Do innych metod należą:
- Psychoterapia – stosowana w lekkiej depresji.
- Terapia elektrowstrząsowa – stosowana w ciężkiej depresji.
Ważne jest, aby kobieta nie czekała, jeśli zauważy u siebie pierwsze objawy depresji. Może z powodzeniem się wyleczyć, a czas ciąży znowu może okazać się czasem nadziei i szczęścia.
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.