Nakarm swoje oczy

Kondycja naszych oczu zależy od wielu czynników. Styl życia, wiek, ilość czasu spędzanego przez komputerem, odpowiednio dobrane szkła - wszystko to ma niebagatelny wpływ na to jak widzimy i jak długo widzimy bez problemów. Jest jeszcze jeden czynnik, który ma wpływ na nasz wzrok, a o którym często zapominamy. Nasz jadłospis.

O tym, co jeść i jak jedzenie wpływa na widzenie opowiada dietetyk - Aneta Łańcuchowska.

Zobacz film: "Dieta dla oka"