Profilaktyka alergii

Alergie u dzieci i niemowląt zdarzają się bardzo często. Pierwszym punktem zapobiegania alergii pokarmowej jest dbałość o zdrowie matki przed ciążą i zdrowe odżywianie się kobiety ciężarnej. Poza tym karmienie noworodka wyłącznie piersią i to jak najdłużej to podstawa w zapobieganiu alergiom u niemowląt. Dzieci zdrowych matek będą zdrowe, dopóki będą karmione wyłącznie ich mlekiem. Profilaktyka chorób alergicznych jest uzależniona od sytuacji.

Dzieci dziedziczące skłonności do alergii po ojcu

Najlepszym pokarmem dla noworodka jest siara, czyli pierwsze krople mleka matki. Przystawienie noworodka do piersi uruchamia właściwe odruchy zarówno u dziecka, jak u matki. Pierwsze krople mleka matki działają jak antybiotyk, dzięki zawartym w nim specjalnym składnikom. Mleko matki posiada właściwości szczepionki, ponieważ zawiera przeciwciała przeciwko wirusom, z którymi styka się matka i dziecko. Karmienie piersią jest niezmiernie ważne dla zdrowia dziecka. W siarze znajduje się bogactwo przeciwciał, które mają możliwości blokady dostępu wszystkim czynnikom, które mogą powodować uczulenie.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Aby zapobiegać alergii niemowląt, należy karmić piersią przez co najmniej sześć miesięcy. Do pierwszego roku życia, dopóki dziecko jest dokarmione piersią, nie należy stosować mleka krowiego czy koziego, gdyż to może powodować wysypkę w wyniku alergii pokarmowej.

Nowe pokarmy należy wprowadzać pojedynczo, podając je przez kilka dni i obserwując reakcję dziecka. Alergia u dzieci może występować na wskutek owoców rosnących w tropikach: banany, cytrusy - są one niezrywane zupełnie dojrzałe, dojrzewają w obecności środków przeciwgnilnych. Dopiero po upływie pierwszego roku życia można wprowadzać większe ilości białka roślinnego (na przykład potrawy z grochu, fasoli, soczewicy, soi). Jeśli chcesz uniknąć wysypki pokarmowej, zamiast mleka krowiego podawaj odżywki mlekozastępcze.

Dzieci dziedziczące skłonności do alergii po matce

Jeżeli system immunologiczny matki ze skłonnościami do alergii pracuje nieprawidłowo, to jest wysokie ryzyko, iż twoje dziecko może również mieć alergię. Dziecko, mimo że jest karmione wyłącznie mlekiem matki, jest narażone na szkodliwą alergię pokarmową.

Objawy alergii pokarmowej u niemowląt: sapki, kolki, zapalenie ucha środkowego, katar, kaszel, zapalenie oskrzeli, płuc i krtani czy gardła, biegunki, wymioty, wysypka.

Zapobieganie alergii u dzieci

  • zastosowanie diety eliminacyjnej, opracowanej na podstawie wyników ekspozycji na kolejne alergeny pokarmowe matki i obserwacja, jakie objawy alergii pokarmowej występują u dziecka,
  • przeprowadzenie diagnostycznych testów alergicznych.

Niemowlęta ze schorzeniami alergicznymi (niekarmione piersią)

Jeśli dziecko nie było karmione piersią, a i w późniejszym wieku jest niewłaściwie odżywiane, może mieć uczulenie bądź alergię pokarmową. Ponadto, dzieci żywione w pierwszych miesiącach życia białkiem krowim, kozim, a nawet sojowym, często miewają alergie pokarmowe, infekcje, gdyż układ obronny nie potrafi ochronić organizmu.

Przyczyny trudności w karmieniu i niekarmieniu piersią

  • niewiedza i wynikające z niej mity rozpowszechniane zarówno wśród matek na temat mleka człowieka,
  • leki przyśpieszające poród hamują laktację,
  • zła technika karmienia, czyli nieprawidłowe ułożenie dziecka,
  • zła dieta matki, bogata w białka zwierzęce, duża ilość glutenu sprzyja alergiom niemowląt.

Zapobieganie alergii

  • alergia u dzieci jest leczona odżywkami hipoalergicznymi z zawartością oleju palmowego,
  • należy uzupełnić poziom wapnia w organizmie, gdyż wchłanianie wapnia zostaje osłabione przez odżywki,
  • dieta eliminacyjna u dzieci siedmio-, dwunastomiesięcznych.

Zapobieganie alergii jest niezmiernie ważne dla zdrowia dzieci i dobrego samopoczucia matki. Wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego zdrowe odżywianie to podstawa dla kobiet karmiących piersią. Pamiętaj też o odpowiedniej diecie eliminującej.

Weronika Buczkowska, ponad rok temu

Bibliografia

  • Kowalski M., Immunoterapia alergenowa, Mediton, Łódź 2003, ISBN 83-913433-2-4
  • Gabryel-Batura H., Młynarczyk W., Zarys pulmonologii z elementami alergologii, AM Poznań, Poznań 2004, ISBN 83-88732-82-X
  • Mędrala W., Podstawy alergologii, Górnicki Wydawnictwo Medyczne, Wrocław 2006, ISBN 83-89009-53-6
  • Rudzki E., Alergeny, Medycyna Praktyczna, Kraków 2008, ISBN 978-83-7430-157-2

Alergia

Komentarze (2)
~jolka
~jolka 6 miesięcy temu

Mąż jest alergikiem, więc ryzyko alergii u naszego synka było spore. ale jak dotychczas profilaktyka idzie nam dobrze :) Karmię piersią już prawie 12 miesięcy i do tego codziennie podaję synkowi kropelki z dobrymi bakteriami acidolac baby, żeby florę bakteryjną zachowywać w równowadze

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Profilaktyka alergii
najnowsze pytania

Alergia

Odpowiada: Lek. Aneta Zwierzchowska

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Profilaktyka alergii
Profilaktyka alergii

Jak walczyć z alergenami w domu?

pojawiające się w powietrzu to także alergeny. Aby ograniczyć możliwość alergii na sierść, wystarczy, że będziesz często mył swojego pupila. Nie zapominaj (...) je odkurzaczami z dezynfekującymi filtrami powietrza. Z odpowiednim wyposażeniem...

Profilaktyka alergii

Zwierzak w domu zapobiega alergii!

się bowiem, że koty i psy mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia malucha. W jaki sposób? Posiadanie zwierzaka domowego nie tylko nie powoduje alergii (...) u dzieci, ale może nawet przeciwdziałać takiemu scenariuszowi. Dotyczy to w...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Olej z czarnuszki - „złoto faraonów"

Olej z czarnuszki - „złoto faraonów"

,profilaktyka-chorob-serca ?utmsource=abczdrowie&utmmedium=article-links&utm_campaign=traffic-redirection). Ponadto czarnuszka obniża poziom (...) i astma Katar, duszności, łzawienie oczu - to typowe objawy alergii....

Rzęsistkowica - objawy, profilaktyka, leczenie

Rzęsistki - zdjęcia

Rzęsistki - zdjęcia

Do zarażenia dochodzi w czasie kontaktu z chorym partnerem.

Bruceloza - charakterystyka, drogi zakażenia, profilaktyka, leczenie

Bakterie Brucella melitensis

Bakterie Brucella melitensis

Grupą najbardziej narażoną na bakterie z tego rodzaju są ludzie, którzy pracują ze zwierzętami np. lekarze weterynarii.

Próchnica - klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Próchnica zęba

Próchnica zęba

Przed próchnicą może uchronić nas lakowanie zębów.

Rak żołądka - powstawanie, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka

Gruczolakorak żołądka

Gruczolakorak żołądka

Na zdjęciu widoczny duży guz o wywiniętych brzegach, z licznymi owrzodzeniami.

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Women's Run - plakat

Women's Run - plakat

Program Women's Run ma na celu propagowanie biegania wśród kobiet.