Kawa jest kluczem do długiego życia?

Naukowcy stwierdzili, że picie kawy i herbaty może pomóc ludziom żyć dłużej poprzez redukcję substancji chemicznych we krwi, które mogą powodować choroby serca.

Stwierdzenie, że osoby pijące kawę żyją dłużej niż ludzie, którzy się przed tym powstrzymują, od dawna zadziwia naukowców.

Teraz naukowcy z Uniwersytetu Stanforda uważają, że mogli odkryć powód, dlaczego przerwa na kawę lub herbatę jest dobrym pomysłem.

Kofeina daje kawie, herbacie i kilku napojom gazowanym możliwość blokowania chemikaliów w naszej krwi, które powodują stan zapalny.

Ryzyko zapalenia naczyń krwionośnych jest wtedy większe, a jest to czynnik ryzyka chorób serca. Badanie wskazuje, że zapalenie odgrywa również kluczową rolę w wielu innych chorobach.

Testy krwi, które wykazały mniej substancji chemicznych związanych ze stanem zapalnym, wykazały również więcej kofeiny w krwi. Dalsze badania wykazały, że, jak można się było spodziewać, osoby te piły więcej kawy niż ich rówieśnicy.

Związek chemiczny znajdujący się w czekoladzie, teobromina, posiada również działanie przeciwzapalne, chociaż nie jest tak wyraźne, jak działanie kofeiny.

Dawid Furman z Instytutu Odporności, Transplantacji i Zakażeń na Uniwersytecie Stanford powiedział, że ponad 90 proc. wszystkich chorób niezakaźnych związanych ze starzeniem się jest związanych z przewlekłym stanem zapalnym.

10 zaskakujących korzyści z kofeiny

Kofeina wzmacnia i przyspiesza działanie leków przeciwbólowych. Jeśli ból głowy spowodowany jest zwężeniem naczyń krwionośnych w okolicach mózgu, działa...

Dr Furmann twierdzi, że kofeina jest związana z długowiecznością. Wiele badań wykazało ten związek, a oni odkryli możliwą przyczynę, dlaczego może tak być.

Jego kolega Mark Davis dodał, że ich odkrycia pokazują, że proces zapalny, który jest związany z procesem starzenia się, nie tylko wpływa na choroby układu krążenia, ale to z kolei jest napędzane przez wydarzenia molekularne, którymi można kierować i je zwalczać.

Autorzy stwierdzili, że w trwającym badaniu uczestnicy w wieku 20-30 lat i ci w innej grupie osób w wieku 60 lat, którzy mają tendencję do picia napojów zawierających więcej kofeiny, mieli niższy poziom związków zapalnych we krwi.

Dalsze badania w laboratorium na hodowlach ludzkich komórek wykazały, że kofeina odgrywała aktywną rolę w zwalczaniu substancji chemicznych, które powodują stan zapalny.

Kluczowy związek chemiczny, który zwalcza kofeina, nazywa się interleukina-1 beta.

Po podaniu go myszom IL-1 beta doprowadził do silnego stanu zapalnego, wraz z wysokim ciśnieniem krwi. Związane jest to również z komórkami układu odpornościowego, białymi krwinkami, które zwalczają infekcje. Okazało się także, że zawierają więcej płytek krwi, które zwiększają ryzyko wystąpienia skrzepów.

7 znaków, które świadczą o tym, że pijesz za dużo kawy

Dolegliwości układu trawiennego nie zawsze są wynikiem przejedzenia czy spożycia nieświeżej żywności. Naukowcy odkryli, że związki znajdujące się w ziarnach...

Dr Davis powiedział, że coś, co wielu ludzi pije i faktycznie lubi pić, może mieć bezpośrednie korzyści, które są dla nas dużym zaskoczeniem.

"Wykazaliśmy związek pomiędzy spożyciem kofeiny i długowiecznością, a także wykazaliśmy bardziej rygorystycznie, w testach laboratoryjnych, jak działa bardzo wiarygodny mechanizm, który wyjaśnia dlaczego tak może być".

Badanie zostało opublikowane w "Nature Medicine".

Marta Pawlak, 9 miesięcy temu

Zdrowie

Komentarze
Artykuły Newsy - zdrowie
Kawa

Co może ci się przytrafić po odstawieniu kawy?

Co może ci się przytrafić po odstawieniu kawy?

Pozytywne działanie kawy Kawa to napój przygotowywany z palonych ziaren kawowca, który należy do najpowszechniejszych używek. Świat produkuje około 7 (...) zmęczenia. Wszystko dlatego, że zawarta w kawie kofeina blokując neuroreceptory...

Zdrowie

Poznaj 10 sekretów długiego życia

Poznaj 10 sekretów długiego życia

, przynajmniej według ostatnich badań, które sugerują, że zmiana stylu życia wspomaga enzym, który wydłuża długość telomeru. Inne badania pokazały (...) , że kluczem do długowieczności jest sumienna osobowość. Wyniki...

Kawa

Cała prawda o kawie - zobacz, czy powinieneś ją pić

Cała prawda o kawie - zobacz, czy powinieneś ją pić

Kawa - zdrowa czy niezdrowa? Kawa wywiera wielokierunkowy wpływ na organizm ludzki. Z jednej strony zawiera w składzie substancje korzystne (...) dla zdrowia, a z drugiej - substancje pobudzające, które mogą być niekorzystne...

Zaćma - klasyfikacja, objawy, leczenie

Czynniki ryzyka zaćmy (WIDEO)

Czynniki ryzyka zaćmy (WIDEO) Odtwórz wideo

zwiększa się po 70 roku życia i polega na zmętnieniu soczewki, która wpływa na ostrość wzroku. Czy jednak na tą przypadłość mogą cierpieć jedynie osoby (...) wzroku może być następstwem długiego stosowania sterydów....

Dolegliwości w ciąży

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

ważne dla twojego zdrowia. Tym bardziej nie zaniedbuj siebie i swojego maleństwa. Pamiętaj, że herbata czy kawa to płyny ujemne (...) z rozrywek, które nie zmuszą cię do zbyt długiego przebywania w wysokiej temperaturze...

Kawa

Korzyści płynące z picia kawy bezkofeinowej

Korzyści płynące z picia kawy bezkofeinowej

Korzyści płynące z picia kawy bezkofeinowej Spożywana z umiarem czarna kawa może mieć mnóstwo korzyści dla zdrowia - nie tylko zawiera (...) skok poziomu insuliny, zupełnie jak cukier. A co powiesz na to, żeby **pić bezkofeinową...

Jak osiągnąć rozkosz?

6 znaków, które świadczą o tym, że jesteś świetnym kochankiem

6 znaków, które świadczą o tym, że jesteś świetnym kochankiem

jeszcze raz Przecież nikt nie chce powtarzać jeszcze raz nieprzyjemne chwile ze swojego życia. Jeśli więc twój partner zaraz po seksie daje ci znak (...) , nie zdziw się gdy ten zacznie unikać zbliżeń. W końcu nikt nie lubi być traktowany...

Uroda

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

zapewniła nam wszystko, czego potrzebujemy do długiego życia. Duża ilość produktów i ziół oraz woda sprawiają, że nasze ciało jest zdrowsze na dłużej (...) technologii to zasłużona okazja do relaksu i odstresowania. Więcej...

Herbata

Herbata czy kawa? Co jest lepsze dla twojego zdrowia?

Herbata czy kawa? Co jest lepsze dla twojego zdrowia?

Herbata czy kawa? Co jest lepsze dla twojego zdrowia? Czy czytasz ten tekst trzymając w dłoni kubek z kawą? Ostatnie europejskie badania realizowane (...) złamanej kości. Sprawdź również: Czy zielona herbata przyspiesza metabolizm? Najlepsza,...

Produkty żywnościowe

Dieta, która poprawia humor i zwiększa energię

Dieta, która poprawia humor i zwiększa energię

szczęścia - serotoniny. Kluczem jest unikanie słodyczy, które powodują wzrost stężenia cukru we krwi, co powoduje, że czujesz się senny i zmęczony (...) mieć więcej energii. W ciągu dnia podjadaj przekąski, tj. jabłka, gruszki czy kawałki...