Koronawirus - jak się przenosi i jak możemy się chronić
Koronawirus rozprzestrzenia się coraz szybciej. Wywołana przez niego choroba Covid-19 rozwinęła się w Chinach i w ciągu kilku miesięcy przedostała się do Europy. Obecnie we wszystkich krajach na całym świecie są przypadki zakażenia wirusem SARS-Cov-2. Władze podejmują decyzję o zamknięciu szkół, odwołaniu koncertów i wydarzeń medialnych. Pracowników wysyła się do domu, aby swoje obowiązki wykonywali zdalnie. Covid-19 jest szczególnie niebezpieczny dla seniorów i osób, które borykają się z innymi chorobami. Warto wiedzieć, w jaki sposób koronawirus się roznosi i jak możemy się przed nim chroić.
1. Dlaczego koronawirus jest niebezpieczny
Covid-19, zwany także wuhanką, to choroba zakaźna wywołana przez tajemniczego koronawirusa. Jego zasięg jest tak szeroki, a śmiertelność na tyle duża, że WHO określiło obecną sytuację jako pandemię.
Zobacz też: Podstawowe informacje o koronawirusie
Wirusy mają to do siebie, że nie mają zdolności dzielenia się tak, jak się to dzieje w przypadku bakterii. Po wniknięciu w komórki organizmu niestety dzielą się razem z nią i w ten sposób się rozwijają. Dlatego właśnie każda infekcja wirusowa jest tak trudna do zwalczenia i wymaga tego, aby nasz układ autoimmunologiczny był w świetnej kondycji.
1.1. Kto jest najbardziej narażony na koronawirusa
Koronawirus atakuje wszystkich, ale nie u wszystkich widoczne są objawy. Powikłania i ciężki przebieg choroby wywołanej przez wirusa najczęściej obserwuje się u osób starszych (po 60 roku życia), a także tych, którzy borykają się dodatkowo z chorobami przewlekłymi lub autoimmunologicznymi. Sars-Cov-2 jest tak niebezpieczny głównie dlatego, że może powodować nieodwracalne i bardzo groźne uszkodzenia w obrębie dolnych dróg oddechowych.
Dodatkowo spora część osób o relatywnie dobrej odporności przechodzi zakażenie wirusem bezobjawowo. Oznacza to, że mogą zarażać, sami nie mając żadnych objawów. Dlatego właśnie domowa kwarantanna potrzebna jest wszystkim, nie tylko tym, który mogli mieć kontakt z osobami, które już są w szpitalach.
W grupie zwiększonego ryzyka są także osoby, które borykają się z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie, wrzody żołądka czy schorzenia autoimmunologiczne. Szczególną ostrożność powinny zachować także osoby, które są po przeszczepach i przyjmują leki immunosupresyjne. Znacznie obniżają one odporność, aby organizm nie walczył z przeszczepionym narządem.
2. Jak przenosi się koronawirus
Do zakażenia koronawirusem może dojść przede wszystkim drogą kropelkową. Oznacza to, że największe ryzyko zakażenia jest wtedy, kiedy ktoś na nas nakaszle lub kichnie, a także kiedy rozmawiamy ze sobą w odległości mniejszej niż metr.
Możemy się zarazić także przez bezpośredni kontakt z zakażoną osobą - podanie mu ręki czy dotknięcie przedmiotów, których używał. Ten sposób jest trochę mniej ryzykowny, ponieważ krótko po kontakcie z zarażonymi osobami lub rzeczami musielibyśmy dotknąć naszych ust, nosa lub oczu. Niemniej jednak ryzyko zachorowania jest również bardzo duże. Szczególnie narażone są osoby, które mają nawyk obgryzania paznokci.
Wirus Sars-Cov-2 otoczony jest glikoproteinami, co oznacza, że jest wyjątkowo odporny i może być przenoszony także drogą fekalno-oralną, czyli przez bezpośredni fizyczny kontakt. Chodzi przede wszystkim o każdy rodzaj współżycia - seks oralny, analny, a także zwykłe poczałunki czy petting.
Covid-19 zwykle daje objawy po 5-12 dniach, jednak u niektórych okres wylęgania wirusa może wynieść nawet kilka tygodni, dlatego tak ważna jest prewencja i domowa kwarantanna.
3. Koronawirus a kontakty społeczne
Aby nie doszło od rozprzestrzenienia się koronawirusa, warto ograniczyć wszelkie kontakty społeczne. Ministerstwo Zdrowia zaleca, aby szkoły i lokale usługowe były zamknięte, a ludzie odesłani na pracę zdalną.
We Włoszech popełniono poważny błąd, ponieważ zignorowano polecenia dotyczące kwarantanny. Mieszkańcy spotykali się w klubach, kawiarniach, chodzili do teatrów, a dzieci bawiły się w dużych grupkach. Przez to sytuacja w ich kraju jest krytyczna, a wirus ciągle się rozprzestrzenia.
Restrykcyjne zalecenia polskiego Ministerstwa Zdrowia mają na celu ograniczenie rozprzestrzeniania się choroby i mogą realnie przyczynić się do zahamowania jej rozwoju na terenie naszego kraju. Dlatego warto zamknąć się na jakiś czas w domu, pracować zdalnie i zadbać o to, aby nasze dzieci nie kontaktowały się z rówieśnikami w sposób bezpośredni.
3.1. Koronawirus w paczkach z Chin
Na początku epidemii, zanim jeszcze wirus wydostał się poza granice Chin, na całym świecie zastanawiano się, czy paczki z azjatyckich sklepów internetowych są dla nas bezpieczne. W momencie, w którym ogłoszona została epidemia, mnóstwo osób czekało na przesyłki.
Stanowisko ekspertów jest dość jasne - wirus potrzebuje określonych warunków, aby przeżyć. Nie jest w stanie przetrwać miesięcznej podróży. Jedyna szansa zarażenia to bezpośredni kontakt z kurierem lub pracownikiem poczty, jednak wystarczy odpowiednia higiena osobista i używanie sprayów do dezynfekcji, aby przyjmowanie zagranicznych paczek było relatywnie bezpieczne.
Zobacz inne informacje o koronawirusie
4. Jak uchronić się przed koronawirusem
Podstawą ochrony przed zakażeniem jest odpowiednia higiena osobista. Ten błąd z kolei popełniono w Chinach, nie przykładając wagi do zaleceń ekspertów. Powinniśmy przede wszystkim często myć ręce i unikać kontaktu z ludźmi czy przedmiotami, które nie należą do nas. Pracujmy więc przy własnych komputerach i nie pożyczajmy od znajomych książek na wieczór na czas kwarantanny.
Szczególnie ważne jest mycie rąk. Eksperci są zdania, że woda z mydłem wystarczy, żeby usunąć wirusy, jednak należy naprawdę przyłożyć się do tej czynności. Należy bardzo dokładnie wyczyścić wszystkie zakamarki, a cały proces powinien trwać minimum 30 sekund. Warto także przecierać sprzęty codziennego użytku specjalnymi sprayami do dezynfekcji.
Jeśli już musimy wyjść do sklepu, starajmy się korzystać z kas samoobsługowych, przetrzeć dłonie zaraz po zrobieniu zakupów i dokładnie umyć je po powrocie do domu.
Warto także ograniczyć wychodzenie z domu przynajmniej na 2 tygodnie. Ochrona przed zakażeniem koronawirusem zależy tak naprawdę od nas samych.
4.1. Dlaczego przymusowe kwarantanny są tak ważne
Domowa kwarantanna jest dobrym rozwiązaniem dla wszystkich, nie tylko tych, którzy mogli mieć kontakt z zarażonymi osobami.
Przychodzenie do pracy, kiedy mamy możliwość wykonywania swoich obowiązków zdalnie, jest skrajnie nieodpowiedzialne. Wiąże się to także z podróżowaniem komunikacją miejską i kontakcie z ludźmi w windach czy sklepach.
Także lokale gastronomiczne powinny zastanowić się nad zamknięciem drzwi dla gości. Im mniej osób będzie wychodzić, tym mniejsze jest ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa i tym większa szansa na szybkie wyeliminowanie zagrożenia w Polsce.
Dołącz do nas! Na wydarzeniu na FB Wirtualna Polska - Wspieram Szpitale - wymiana potrzeb, informacji i darów będziemy na bieżąco informować, który szpital potrzebuje wsparcia i w jakiej formie. #WSPIERAM
Zapisz się na nasz specjalny newsletter o koronawirusie.
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.
