Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Inhalacje na zatoki - zapalenie zatok, rodzaje inhalacji

Avatar placeholder
03.03.2023 15:45
Zatoki – zapalenie, inhalacje
Zatoki – zapalenie, inhalacje (123rf)

W sytuacji ostrego zapalenia zatok i nawracających dolegliwości konieczna jest wizyta u laryngologa. Jednak w przypadku łagodniejszego przebiegu choroby i uzyskania doraźnej ulgi warto skorzystać z inhalacji na zatoki, które złagodzą ból i przyśpieszą spływanie zalegającej wydzieliny.

spis treści

1. Inhalacje na zatoki

Zapalenie zatok powoduje silny ból między brwiami, na czole i u ujścia nosa. Ból zatok nasila się podczas wysiłku lub gdy schylamy głowę. Ponadto zapaleniu zatok mogą towarzyszyć następujące objawy: osłabienie, brak apetytu, senność i a także gorączka. Gdy cierpisz na zapalenie zatok oprócz leczenia farmakologicznego, możesz skorzystać z domowych i skutecznych sposobów, które uśmierzą uporczywe dolegliwości, takich jak inhalacje na zatoki.

2. Jak robić inhalacje?

Inhalacje na zatoki nie są trudne. Bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. Jeśli nie posiadasz odpowiedniego sprzętu do inhalacji na zatoki, jak inhalatora lub nebulizator, do wykonania domowej inhalacji na zatoki będziesz potrzebować jedynie miski z gorącą wodą, ręcznika i stosownych preparatów np. w postaci ziół, olejków. Inhalacje na zatoki polegają na wdychaniu pary wodnej wraz z dodatkiem odpowiednich substancji o określonych właściwościach leczniczych i zdrowotnych.

10 produktów, które pomogą ci w walce z chorymi zatokami
10 produktów, które pomogą ci w walce z chorymi zatokami [10 zdjęć]

Chore zatoki to problem, z którym zmaga się wiele osób. Wówczas pojawia się uczucie zatkanego nosa,

zobacz galerię
Zobacz film: "Skuteczność balonikowania zatok"

Co ważne, inhalacje na zatoki można stosować także w przypadku innych chorób, w zależności od dolegliwości dobiera się aromaty ziół, olejki eteryczne. W przypadku zapalenia zatok zastosowanie inhalacji na zatoki skutkuje rozrzedzeniem wydzieliny, zmniejszeniem bólu i zwiększeniem komfortu oddychania. Aby inhalacja była skuteczna, powinno się ją regularnie powtarzać przez okres 5-7 dni.

Wszystkie potrzebne preparaty o właściwościach leczniczych dostaniesz w aptece. Jeśli nie masz możliwości odwiedzić apteki, możesz zrobić najprostszą inhalację na zatoki na bazie roztworu z soli – do miski wlej 2 litry gorącej wody i dodaj 6 łyżek soli morskiej lub zwykłej kuchennej. Tak przygotowaną inhalację na zatoki postaw na stole, pochyl się nad parującą wodą, na głowę nałóż ręcznik i wdychaj nosem unoszące się opary. Aby uniknąć oparzenia gorącą wodą, należy zachować szczególną ostrożność i nie zbliżać się za bardzo do powierzchni płynu. Ponadto, przy inhalacji na zatoki należy mieć zamknięte oczy. Inhalacja na zatoki powinna trwać około 10 minut.

Inhalacje na zatoki są pomoce w zwalczeniu bólu i zapalenia zatok
Inhalacje na zatoki są pomoce w zwalczeniu bólu i zapalenia zatok

3. Rodzaje inhalacji

Inhalacja parowa na bazie olejków eterycznych drażni błonę śluzową zatok i jamy nosowej przez co prowadzi do nasilonego wydzielania śluzu i pobudzenia ruchu rzęsek wyścielających błony śluzowe. W wyniku tego dochodzi do rozrzedzenia śluzu i odpływu zalegającej w zatokach wydzieliny. Dodatkowo olejki dodane do inhalacji na zatoki zawierają wiele substancji o właściwościach przeciwbakteryjnych.

Jest to szczególnie pomocne w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych. Skuteczne inhalacje na zatoki wykonasz jeśli do gorącej wody dodasz kilka kropel olejku eterycznego. W przypadku zapalenia zatok zaleca się stosowanie:

  • olejku eukaliptusowego,
  • kamforowego,
  • tymiankowego,
  • sosnowego,
  • lawendowego,
  • majerankowego,
  • z mięty pieprzowej.

To musisz wiedzieć

Oprócz inhalacji parowych na bazie olejków eterycznych można stosować inhalacje na zatoki z sypkich ziół. Do tego celu używa się ziela tymianku, liści szałwii, mięty i kwiatu lawendy, mniej popularne są inhalacje na zatoki z dodatkiem wiązówki lub kwiatu bzu. Do takiej inhalacji na zatoki potrzeba około 50 gram jednego lub kilku ziół, należy je dodać do litra gorącej wody.

Z inhalacji na zatoki mogą korzystać także dzieci. W tym przypadku proces inhalowania powinien trwać krócej niż w przypadku osoby dorosłej bo około 5 minut, ponadto temperatura naparu również powinna być niższa.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Następny artykuł: Farmakologiczne leczenie zatok
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze