4 powody dla których spanie jest niebezpieczne (WIDEO)
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wysypiając się, zapewniamy naszemu organizmowi czas na regeneracje i odpoczynek. Gdy brakuje nam czasu na sen, od razu odczuwamy spadek samopoczucia i zmęczenie.
Niemal natychmiast pojawia się również rozdrażnienie, a my irytujemy się bardzo szybko. Jednak sen również może być niebezpieczny. Nawet śpiąc we własnym ciepłym łóżku, nie możemy się czuć w 100 proc. bezpiecznie. Obejrzyj materiał i dowiedz się dlaczego.
Sprawdź także:
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.