Pękające pięty

Pękające pięty to bolesna dolegliwość, która może być nawet niebezpieczna dla zdrowia. Skóra na piętach jest grubsza od skóry pokrywającej inne części ciała. Zbudowana jest z warstw, które nieustannie się złuszczają i odnawiają. Z czasem zaczyna grubieć szybciej i staje się mniej elastyczna, a w konsekwencji zaczyna pękać. Należy wtedy wspomóc regenerację naskórka za pomocą zabiegów kosmetycznych, aby skóra mogła się wystarczająco szybko odnawiać. Z pomocą przychodzą domowe sposoby na pękające pięty oraz kosmetyki, które złuszczają martwy naskórek i nawilżają skórę. Pękająca skóra na piętach nie pojawi się, pod warunkiem że zastosowana zostanie odpowiednia pielęgnacja.

1. Pielęgnacja stóp

Skóra na stopach jest narażona na nieustanne podrażnienia i uszkodzenia. Wystarczy nałożyć nieodpowiednio dobrane buty i po pewnym czasie pojawiają się nieestetyczne pęcherze, modzele czy odciski. Stopy wymagają więc szczególnej pielęgnacji przez cały rok. W zimie należy chronić je przed odmrożeniem, nakładać ciepłe, bawełniane skarpetki i skórzane buty. Po powrocie do domu trzeba wysuszyć obuwie, zrobić sobie ciepłą kąpiel, po której należy nałożyć na pięty grubą warstwę kremu nawililżającego, a następnie ciepłą skarpetkę. W lecie skóra stóp jest również narażona na podrażnienia – wystarczy przejść się po plaży boso i już pojawiają się niewielkie pęknięcia.

Zobacz film: "Jak modelować twarz makijażem?"

Stanowi to duży defekt kosmetyczny dla kobiet, które uwielbiają eksponować stopy latem. Popękane, szorstkie i twarde nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale i stanowią źródło zakażeń i przenoszenia bakterii. Zatem ważna jest pielęgnacja stóp, która polega na złuszczaniu naskórka za pomocą różnych akcesoriów. W sklepach można kupić tarki czy pumeksy, które ułatwiają usuwanie naskórka. Po codziennym ścieraniu tych okolic stóp należy wklepać krem regeneracyjny do skóry popękanej i przesuszonej. Mocznik zawarty w tego rodzaju kosmetykach zmiękcza i wygładza skórę stóp, stymuluje regenerację naskórka, likwiduje bolesne zrogowacenia i powstałe przy chodzeniu uszkodzenia pięty.

2. Domowe sposoby na popękane pięty

Sposoby na pękające pięty:

  • Witaminowa kuracja to najlepszy sposób na popękane pięty. Po zrobieniu delikatnego peelingu należy rozgnieść kapsułkę z witaminą A, a następnie wmasować ją w każdą piętę.
  • Kremy na popękane pięty są dostępne w każdej drogerii, przeznaczone są do przesuszonej i zrogowaciałej skóry. Zanim krem zostanie nałożony na skórę, należy zlikwidować wszelkie rany i urazy, aby dodatkowo nie podrażniać skóry.
  • Zabieg kosmetyczny może być konieczny, jeżeli nie pomagają domowe sposoby. Kosmetyczka może raz na miesiąc wykonać profesjonalny pedikiur oraz zabieg parafinowy na stopy.

Przy suchej skórze stóp pomocne będą ziołowe napary, które powinny być wykonane raz w tygodniu. Zioła, które mogą być składnikiem kuracji na popękane pięty to:

  • liść brzozy, ziele krwawnika, koszyczek nagietka,
  • nasiona lnu i liście babki,
  • nasiona kozieradki,
  • korzeń żywokostu i ziele nostrzyka.

Sposób przygotowania kompresu na stopy:

  • Siemię lniane – kompres. Należy zalać w misce 100 gramów nasion lnu dwoma litrami wrzątku, a gdy "masa" ostygnie, namoczyć w nim popękane pięty, następnie nie spłukiwać, a poczekać, aż wsiąknie w skórę, po czym usunąć naskórek pumeksem.
  • Kąpiel z solą. Jest to stary, sprawdzony sposób na pękające pięty. Do kąpieli używać należy soli leczniczej, np. iwonickiej albo bocheńskiej. Jeśli na piętach występują rany i krwawienie, można wypróbować wyciąg z Morza Martwego, który doskonale leczy popękane pięty.
  • Kąpiel z kozieradki. Kompres przygotowuje się z 2 łyżek kozieradki, siemienia lnianego i rumianku (zalać je należy gorącą wodą, po czym parzyć przez 15 minut, dodać do miski wody i moczyć w niej nogi przez 15 minut).

Popękane stopy to kompleks wielu kobiet, najczęściej z suchą i wrażliwą skórą. Wymagają nieustannej pielęgnacji – niemal przez cały rok, skutecznego nawilżania oraz złuszczania martwego naskórka, który gromadzi się na takiej skórze bardzo szybko. Pękająca skóra pięt i bardzo sucha skóra całego ciała mogą świadczyć o niedoborze witamin i mikroelementów. Warto codzienną pielęgnację, zabiegi i kuracje na stopy połączyć ze zdrową dietą, bogatą w witaminy z grupy B oraz witaminy A i E.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!