Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Upał może skończyć się zawałem. Ogromne znaczenie ma "złota godzina"

 Katarzyna Prus
13.07.2024 11:48
Nie lekceważ objawów
Nie lekceważ objawów (Getty Images, YouTube)

Upał to dla serca niebezpieczny maraton. Musi pracować jeszcze intensywniej, niż zwykle, a to może prowadzić do poważnych problemów i skończyć się nawet zawałem. Nie należy więc lekceważyć objawów i zwlekać z wezwaniem pomocy.

spis treści

1. Nie lekceważ objawów

Gdy żar leje się z nieba, serce może sobie nie poradzić. Wysoka temperatura wymusza na nim większy wysiłek, co dla osób szczególnie narażonych m.in. z chorobą wieńcową, czy nieleczonym nadciśnieniem tętniczym jest bardzo niebezpieczne.

Skutkiem może być nawet zawał, więc w razie niepokojących objawów należy od razu wezwać pomoc. Czas jest w takich przypadkach kluczowy, bo od szybkiej reakcji zależy życie chorego.

Kardiolog Mariusz Hochuł z American Heart of Poland zwraca uwagę, że typowym objawem zawału serca jest ból w okolicy klatki piersiowej, który często promieniuje np. do lewej lub do prawej ręki, a czasami do żuchwy. Ból przy zawale trwa zwykle powyżej pół godziny.

Zobacz film: "Coraz młodsi umierają na zawał i udar"
Upał zwiększa ryzyko zawału
Upał zwiększa ryzyko zawału (Getty Images)

Może temu towarzyszyć duszność lub trudności z oddychaniem. Chory może być też blady i spocony.

Należy mieć też świadomość objawów przedzawałowych. np. krótszego bólu w klatce piersiowej lub ucisku w klatce piersiowej nawet przy małym wysiłku. Czasami ból może być mylony ze zgagą. Inne objawy to omdlenia lub nudności.

Kardiolog przypomina o "złotej godzinie", czyli pierwszym 60 minut od pojawienia się objawów zawału serca. Osoby, które w tym czasie dotrą do szpitala, mają szansę uniknąć trwałego uszkodzenia serca i niewydolności serca.

- Im dłużej trwa niedokrwienie mięśnia sercowego, tym rozleglejszy jest obszar martwicy i gorsze rokowania dla pacjenta. Dlatego tak ważna jest szybka reakcja – podkreśla kardiolog.

2. Od omdlenia do udaru

Upał może osłabiać organizm, który stara się utrzymać stałą temperaturę ciała. W rezultacie możemy odczuwać zmęczenie, osłabienie i problemy z koncentracją.

- Podróże do egzotycznych miejsc, zmiany warunków klimatycznych oraz nadużywanie alkoholu również mogą wpływać na nasze zdrowie sercowo-naczyniowe. Cieszmy się letnim czasem, ale bądźmy jednak świadomi czynników zwiększających ryzyko wystąpienia zawału serca i jego objawów – podkreśla dr Hochuł.

Kardiolog ostrzega, że choroby krążenia nie lubią wysokich temperatur. Dlatego też, osoby, które się z nimi zmagają, powinny latem zachować szczególną czujność i nie lekceważyć alarmujących sygnałów. Należy też częściej kontrolować ciśnienie krwi, ponieważ u niektórych osób dochodzi do jego spadku.

Skutkiem upałów mogą być omdlenia, przejściowe niedokrwienie mięśnia sercowego, a nawet niedokrwienie mózgu lub udar.

3. Serce woła o tlen

Do spadku ciśnienia tętniczego w czasie upału może dojść jeszcze szybciej, gdy zapominamy o nawadnianiu. W upalny dzień przez skórę i drogi oddechowe możemy stracić nawet ponad 1,5 litra płynów.

Dr Hochuł wyjaśnia, że wraz z potem tracimy nie tylko wodę, ale też sole mineralne, które odgrywają ważną rolę w regulacji ciśnienia tętniczego.

Gdy pijemy za mało, serce musi pompować krew szybciej. W związku z tym potrzebuje więcej tlenu, by prawidłowo funkcjonować. Jeśli nie dostarczymy go w wystarczającej ilości, może dojść do niedokrwienia mięśnia sercowego i zawału.

Należy także unikać nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, między godziną 11:00 a 15:00 i jak najczęściej przebywać w półcieniu. Lepiej też unikać zatłoczonych miejsc.

W czasie upałów wzrasta ryzyko zakrzepów, więc osoby, które mają żylaki powinny dużo chodzić, odpoczywać z nogami uniesionymi powyżej serca, nie wystawiać ich na słońce i nie uciskać ciasną odzieżą.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze