Wpływ stresu na mózg. Naukowcy ostrzegają
Stres negatywnie wpływa na pracę mózgu. Po raz kolejny przekonują o tym amerykańscy naukowcy, którzy opublikowali wyniki najnowszych badań. Ich zdaniem wysoki poziom kortyzolu może spowodować nie tylko złe samopoczucie, ale także m.in. problemy z pamięcią i koncentracją.
Zdaniem amerykańskich ekspertów z uczelni UT Health w San Antonio w Teksasie, stres może mieć znaczący wpływ na pracę naszego mózgu. Wyniki tych badań niedawno zaprezentowano w piśmie naukowym "Neurology". Jaka jest zależność między mózgiem a stresem? Otóż naukowcy uważają, że duży poziom stresu u młodych ludzi może spowodować utratę pamięci i kurczenie się mózgu jeszcze przed ukończeniem przez nich 50. roku życia.
Z czego to wynika? Według dr Sudha Seshadri, autora tych badań, wysoki poziom kortyzolu, hormonu stresu, znacząco wpływa na funkcjonowanie mózgu. W stresującej sytuacji poziom tego hormonu wzrasta, by następnie wrócić do normy. Jednak gdy człowiek żyje w ciągłym stresie, mózg może odbierać to jako pewnego rodzaju "awarię". Prowadzi to m.in. do problemów z koncentracją, pamiecią, a także bólów głowy, zaburzeń snu, wagi i chorób np. serca.
Jak podreślają naukowcy, m.in. Keith Fargo, zajmujący się chorobą Alzheimera, mózg jest bardzo wrażliwym i wręcz "głodnym" organem. Do jego prawidłowego funkcjonowaia potrzebny jest więc odpowiedni poziom tlenu i składników odżywczych. W związku z tym, gdy ciało walczy ze stresem, negatywne skutki odczuwa właśnie ten delikatny organ.
Amerykańskie badania skupiły się na grupie kobiet i mężczyzn, których średnia wieku wynosiła ok. 48 lat i u których nie wykryto początkowych objawów demencji. Biorący udział w testach musieli rozwiązać testy psychologiczne. Ponadto wykonano im rezonans magnetyczny. Po 8 latach badania powtórzono. Po dokładnej analizie m.in. poziomu kortyzolu we krwi stwierdzono, że wyższy poziom hormonu stresu pojawia się u osób, które mają problemy z pamięcią.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.