Trwa ładowanie...

Co się dzieje w organizmie, gdy pijesz kawę? (WIDEO)

 Ewa Rycerz
22.12.2019 20:44

Budzisz się rano i sięgasz po filiżankę małej czarnej? Podobnie robi większość z nas i w taki sposób rozpoczyna dzień. Aromatyczna kawa to swego rodzaju "must have". Rano jest idealna by się obudzić, a po południu pozwala na chwilę relaksu i odpoczynku. A czy wiesz, jak kawa wpływa na zdrowie? Kiedy najlepiej pić kawę? Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy?

Istnieje wiele rodzajów kawy, a ich wybór jest zależny od indywidualnych preferencji. Wiele osób lubi kawę rozpuszczalną lub kawę z mlekiem, inni doceniają americano. Niektórzy wybierają też latte, cappuccino lub espresso. Istnieje kawa z awakodo, która odchudza i podkręca metabolizm. Równie skuteczna jest zielona kawa na odchudzanie. Natomiast właściwości kawy z cytryną są mniej znane, ale zdecydowanie warto się z nimi zapoznać. Dodatek w postaci cytryny między innymi zwiększa działanie pobudzające i dodaje więcej energii.

Istnieje ponad 21 zaskakujących korzyści z picia kawy. Kawa w ciąży jest dozwolona w umiarkowanych ilościach, a kofeina jest podawana także wcześniakom by zapobiegać bezdechom. Ponadto, kawa zmniejsza ryzyko depresji, a to nie jedynie działanie kawy. Co ciekawe, pojawiły się badania, które udowodniają, że uzależnienie od kawy nie ma negatywnego wpływu na zdrowie i nie musi być powodem do zmartwień.

Obejrzyj wideo i zobacz co się dzieje w organizmie, gdy zrezygnujesz z picia kawy. Ile kawy powinniśmy pić żeby schudnąć? Zapoznaj się z informacjami i dowiedz się czy powinieneś ograniczyć picie tego napoju. Wyobrażasz sobie dzień bez chociaż jednej filiżanki kawy?

Zobacz inne wideo na temat napojów:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pytania do specjalistów
Czy torbiel szyszynki jest powodem do niepokoju?

MRI do interpretacji klinicznej.... opisana mała torbiel szyszynki, zwykle bez znaczenia klinicznego . Ważny stan ogólny...

Wstrzymywanie oddechu podczas snu u 3-latka

Witam! Warto udać się do pediatry żeby wyjaśnić skąd biorą się opisywane bezdechy. U dziecka w tym wieku częstą przyczyną...

Czy ten niedosłuch może mieć związek z tarczycą?

Witamy, Przykro nam, że wystąpił u Pani dziecka problem związany ze słuchem. Na pewno sytuacja taka wymaga dalszych badań...

Sprawdź pomocnych neonatologów
Dr n. med.  Marianna Suska-Cichosz
Neonatolog
0 odpowiedzi na pytania pacjentów
Lek.  Małgorzata Wardak
Neonatolog
0 odpowiedzi na pytania pacjentów
Lek.  Elżbieta Kasprzak
Neonatolog
0 odpowiedzi na pytania pacjentów
Lek.  Monika Ligucka
Neonatolog
0 odpowiedzi na pytania pacjentów