Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Co to jest klaustrofobia?

Avatar placeholder
05.09.2013 14:09
Co to jest klaustrofobia?
Co to jest klaustrofobia?

Klaustrofobia to jeden z rodzajów fobii specyficznych. Manifestuje się w postaci irracjonalnego lęku przed przebywaniem w małych, ciasnych pomieszczeniach. Klaustrofobia stanowi przeciwieństwo agorafobii – patologicznego lęku przed otwartymi przestrzeniami. Klaustrofobicy boją się zamknięcia w małych pokojach, ciasnym korytarzu, samochodzie, windzie albo samolocie. Wpadają w panikę, że nie uda się im wyjść na zewnątrz, że zostaną w „szczelnej puszce” do końca życia. Obawiają się także zatłoczonych miejsc. Jak objawia się klaustrofobia? W jaki sposób powstaje i jak ją leczyć?

spis treści

1. Przyczyny klaustrofobii

Klaustrofobia należy do izolowanych fobii, które objawiają się nieuzasadnionym strachem przed przebywaniem w niedużych pomieszczeniach. Dlaczego ludzie boją się, że mogą utknąć w ciasnym pokoju lub przejściu? Istnieje kilka prób wyjaśnień rozwoju klaustrofobii.

  • Podejście behawiorystyczne akcentuje, że lęku przed małymi pomieszczeniami można się nauczyć na drodze warunkowania klasycznego, np. dziecko może zacząć naśladować reakcje fobiczne własnych rodziców, którzy w małych pokojach reagowali irracjonalnie silnym lękiem. Nie bez znaczenia jest zatem obserwacja, czyli uczenie się przez modelowanie – dziecko, widząc reagujących lękiem rodziców w ciasnych pomieszczeniach, z czasem samo zaczyna zachowywać się w podobny sposób. Klaustrofobia może być także skutkiem dziecięcej traumy, np. kiedy maluch został zatrzaśnięty w ciemnej i ciasnej szafie. Nawet dorośli mogą zacząć bać się zamkniętych pomieszczeń, kiedy np. przeżyją wypadek, w wyniku którego zostali zamknięci na długo w windzie, wagonie metra lub samochodzie bez możliwości wydostania się na zewnątrz.
  • Podejście psychoanalityczne zwraca uwagę na znaczenie procesu narodzin w rozwoju klaustrofobii. Według Zygmunta Freuda, strach przed ciasnymi i zamkniętymi pomieszczeniami uobecnia się w każdym z nas, tylko w różnym nasileniu. Klaustrofobia może wiązać się bowiem z narodzinami, czyli przejściem przez ciasny kanał rodny. Czasami określa się ten proces jako „traumę narodzin”. Im cięższy i bardziej zagrożony poród, tym większe prawdopodobieństwo rozwoju klaustrofobii w życiu późniejszym.
  • Istnieją też doniesienia, że klaustrofobia może wynikać z zaburzeń w percepcji własnej przestrzeni osobistej. Okazuje się bowiem, że klaustrofobicy definiują swoją przestrzeń osobistą (na odległość wyciągniętej ręki) zbyt szeroko. Jeżeli ktoś wtargnie w ich sferę osobistą, reagują lękiem albo przynajmniej przeżywają znaczny dyskomfort. Nie wiadomo jednak, czy zaburzenia spostrzegania własnego terytorium to skutek czy raczej przyczyna klaustrofobii. Niemniej jednak badania amerykańskie potwierdzają istnienie korelacji między przeżywaniem lęku klaustrofobicznego a zaburzeniami w percepcji własnej przestrzeni osobistej i niezdolnością do prawidłowej oceny odległości. Przestrzeń osobista (na wyciągnięcie ramienia) ma znaczenie adaptacyjne – to, co można dosięgnąć dłonią jest albo potrzebne, ważne, użyteczne, albo zagraża i jest niebezpieczne.

Niektórzy twierdzą, że klaustrofobia może mieć charakter dziedziczny, a jeszcze inni, że stanowi pozostałość po porodzie. Co ciekawe, trauma narodzin miałaby tłumaczyć również rozwój agorafobii – przeciwieństwa klaustrofobii, lęku przed otwartymi przestrzeniami. Agorafobia miałaby wynikać bowiem z opuszczenia bezpiecznej macicy i wyjścia na wielki i zagrażający świat. Ostatnio pojawiły się nowe doniesienia, jakoby strach przed zamknięciem był obecny u każdego z nas, tylko ma on charakter uśpiony i pojawia się u poszczególnych jednostek z różnym nasileniem. Inni teoretycy wiążą klaustrofobię ze zjawiskiem urbanizacji, szybkim rozwojem miast i zagęszczeniem ludności. Po prostu na świecie żyje coraz więcej ludzi na coraz mniejszej powierzchni. Istnieje wiele koncepcji tłumaczących genezę klaustrofobii, ale do dzisiaj większość z nich pozostaje raczej w sferze domniemań niż pewnych i potwierdzonych empirycznie dowodów naukowych.

2. Objawy i leczenie klaustrofobii

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Klaustrofobia to dość tajemnicze zaburzenie. Szacuje się, że na irracjonalny lęk przed zamkniętymi pomieszczeniami może cierpieć nawet do 10% populacji. Klaustrofobia objawia się podobnie, jak inne rodzaje fobii specyficznych. Chory doświadcza ataków paniki w sytuacjach fobicznych. Boi się pozostawać w zamkniętych i ciasnych pomieszczeniach, np. w windzie, jaskini, zatłoczonym metrze, strychu, piwnicy. Unika miejsc mogących wyzwolić niekontrolowane napady lęku. Towarzyszy mu niepokój, obezwładniający strach, obawa, dziwne przeczucie, że zaraz stanie się coś strasznego. Pacjenci z klaustrofobią relacjonują, że w ciasnych pomieszczeniach doświadczają, jakby sufit się obniżał i miał ich zaraz przygnieść. Ciężko im oddychać, oddech staje się szybki i płytki, zalewa ich zimny pot, drżą kończyny, pojawia się gęsia skórka.

Do somatycznych objawów klaustrofobii zalicza się też przyspieszoną akcję serca, przyspieszone tętno, paraliż, wzrost napięcia mięśniowego, bezruch, hiperwentylację, zawroty głowy. Na symptomy fizjologiczne nakładają się objawy psychologiczne panicznego strachu – przeczucie katastrofy, nieuzasadniony lęk, popłoch, pesymistyczne myśli. Do tej pory nie znaleziono skutecznej metody leczenia klaustrofobii. Klaustrofobia jako zaburzenie lękowe podlega terapii psychologicznej – najskuteczniejsza jest psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. W celu złagodzenia objawów choroby stosuje się różne terapie fobii, np. systematyczną desensytyzację oraz środki antydepresyjne. Każdy może indywidualnie reagować w sytuacji zamknięcia w ciasnym pomieszczeniu. Obecnie nie ma skutecznej metody leczenia klaustrofobii, można jedynie łagodzić objawy napadów paniki.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze