Neurofeedback

Neurofeedback to nowoczesna metoda terapii, która według badaczy z Uniwersytetu w Montrealu może okazać się skuteczna w leczeniu depresji. Jest to terapia pokrewna do biofeedbacku, która pozwala zobaczyć pacjentowi reprezentację wizualną aktywności jego mózgu. Podczas seansów neurofeedbacku chory odnajduje sposób na zmianę aktywności mózgu, oddziałując na własne myśli. Czy neurofeedback (biof eedback EEG) to dobry sposób na depresję? Jak wygrać z depresją, oddziałując na fale mózgowe?

Zobacz film: "Rozpoznaj stan zdrowia psychicznego on-line"

Terapia neurofeedback przy depresji

Podczas badania klinicznego, przeprowadzonego na Uniwersytecie w Montrealu, 27 pacjentów cierpiących na depresję (od łagodnej do ostrej formy) przez 10 tygodni, dwa razy w tygodniu brało udział w seansach neurofeedbacku. 24 uczestników badania brało leki antydepresyjne, natomiast żaden z nich nie stosował psychoterapii. Na koniec kuracji u 20 pacjentów objawy kliniczne depresji całkowicie ustąpiły.

Neurofeedback to jeden z rodzajów alternatywnej metody leczenia – biofeedbacku. „Neurofeedback pomaga pacjentom odnaleźć prawidłową równowagę umysłową” – wyjaśnia autor badania, Vincent Paquette, doktorant psychologii na Uniwersytecie w Montrealu. „Porównując obraz aktywności mózgowej pacjentów chorych na depresję i osób zdrowych, udało nam się określić modele aktywności mózgowej właściwe dla depresji, ustalić jakie odchylenia są charakterystyczne dla tej choroby” – tłumaczy Paquette. Badacz ubolewa nad tym, że psychologowie kliniczni tak mało interesują się pracami nad obrazowaniem mózgu, „które pozwala zobaczyć, jakie obszary mózgu są dotknięte zaburzeniami psychicznymi”.

Jak wyleczyć depresję?

Leki antydepresyjne działają na obszary w głębi mózgu, podczas gdy psychoterapia oddziałuje bardziej na część zewnętrzną mózgu. Według Vincenta Paquette'a, dzięki obrazowaniu mózgu te dwa podejścia mogą się uzupełniać i współdziałać. Technologia używana do neurofeedbacku jest stosunkowo niedroga i bardziej dostępna niż technika obrazowania przy użyciu skanera (tomografia emisyjna pozytonów). Wystarczy prosty elektroencefalograf podłączony do przenośnego komputera. Psycholog posiadający podstawową wiedzę informatyczną może się nim posługiwać we własnym gabinecie, zyskując możliwość przeprowadzenia swego rodzaju psychoterapii mózgowo-kognitywno-zachowawczej.

Zastosowanie neurofeedbacku

Wyniki badań psychofizjologicznych i najnowsza technologia stwarzają nowe warunki dla pełniejszego wykorzystania potencjału umysłu. Człowiek nie docenia plastyczności mózgu i jego zdolności dokonywania głębokich, pozytywnych zmian funkcjonowania. Neurofeedback (biofeedback EEG) można wykorzystać w takich sferach, jak:

  • nauka lepszej koncentracji uwagi i kreatywności,
  • zwiększanie odporności na stres,
  • rozwój wielu funkcji psychicznych,
  • poprawa samopoczucia,
  • wzmacnianie samokontroli,
  • trening kontaktów międzyludzkich,
  • wystąpienia publiczne,
  • integracja umysłu i ciała,
  • proces podejmowania decyzji,
  • analiza i twórczość,
  • ćwiczenie refleksu i wydajności pracy,
  • rozwój świadomości i inteligencji emocjonalnej.

Zdobyte umiejętności znajdują zastosowanie np. w biznesie, w sporcie, na studiach, w pracy twórczej, w życiu prywatnym, wobec wyzwań i zagrożeń.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Depresja i mania
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Marihuana

~Zuzia85 • ostatni post 6 godzin temu

2

Pomocni lekarze

Artykuły Depresja i mania
Depresja i mania

Męska depresja

Męska depresja

nie zdaje sobie sprawy z choroby, jaką jest depresja, najtrudniejszy krok to przyznanie się do dolegliwości przed samym sobą.

Depresja i mania

Depresja a seks (WIDEO)

Depresja a seks (WIDEO) Odtwórz wideo

Depresja to zaburzenie psychiczne, które wpływa negatywnie na życie seksualne. Przyjmowanie leków antydepresyjnych może obniżać libido, zatem osoby (...) czynniki, które mogą przyczynić się do zaburzeń w depresji, to:...

Depresja i mania

Depresja: objawy somatyczne (WIDEO)

Depresja: objawy somatyczne (WIDEO) Odtwórz wideo

Badania potwierdzają, że depresja jest jedną z najpopularniejszych chorób psychicznych, dotyka aż 17% populacji ludzkiej. Depresja to choroba (...) zawodowe można mówić o początkowych symptomach depresji....

Depresja i mania

Skuteczność terapii grupowej (WIDEO)

Skuteczność terapii grupowej (WIDEO) Odtwórz wideo

Jedną z form leczenia nerwicy jest psychoterapia, która ma na celu rozwiązanie wewnętrznych konfliktów chorego i poznanie przyczyn jego zaburzeń. Często wykorzystuje się pracę w grupie, która jest uzupełnieniem terapii indywidualnej. Takie rozwiązanie...

Depresja i mania

Zaburzenia somatyczne (WIDEO)

Zaburzenia somatyczne (WIDEO) Odtwórz wideo

Obniżony nastój, złe samopoczucie i izolacja to najczęstsze objawy depresji. Jeśli nie podejmie się w porę odpowiedniego leczenia taka choroba (...) w tym samym czasie, przez co rozpoznanie może być błędne. Depresja...

Depresja i mania

Farmakoterapia przy depresji (WIDEO)

Farmakoterapia przy depresji (WIDEO) Odtwórz wideo

Osoba, która rozpoczyna farmakoterapię przeciw depresji musi pamiętać o kilku rzeczach. Leki przeciwdepresyjne nie są panaceum na wszystkie problemy (...) danego człowieka ani tabletkami szczęścia. Lek przeciwdepresyjny zmniejszy więc...