Przytulia czepna – jak pić i kiedy stosować?

Przytulia czepna (Galium aparine) to pospolita roślina należąca do rodziny marzanowatych. Bywa traktowana jak chwast. Rośnie na polach, łąkach, w parkach i przydomowych ogródkach. Zazwyczaj występuje w dużych skupiskach, zwłaszcza w miejscach podmokłych, często zarośniętych krzakami. Charakterystyczne jest, że czepia się innych roślin, pnąc się po nich. Pozostawiona same sobie (bez wsparcia innych roślin) jest niska i rozłożysta.

Galium aparine posiada długie, osiągające nawet 1,5 metra pędy, na których wyrastają drobne, podłużne listki: w równych odstępach, w formie okółek, w liczbie od sześciu do ośmiu. Roślina kwitnie od czerwca do sierpnia. Jej kwiaty są drobne i białe, na długich szypułkach, rozłożone gwiaździście.

Każdy kwiatostan ma od 3 do 5 kwiatów. Po zapyleniu kwiatów przez owady powstają kuliste owoce składające się z dwóch połówek. Każda zawiera jedno małe, owalne lub nerkowate nasiono. Co charakterystyczne, liście i łodygi przytulii są pokryte haczykowatymi szczecinkami, z czego wynika jej zdolność do „przyczepiania" nie tylko do roślin, ale także sierści zwierząt czy ubrań.

Właściwości zdrowotne wykazują zarówno młode pędy, jak i baldachokształtne kwiatostany wraz z okółkami liści i łodygami. Przytulia czepna jest zasobna w wiele cennych substancji, takich jak: kumaryna, flawonoidy, garbniki, taniny, antrachiniony, glikozydy, saponiny, terpeny, ketony, aldehydy, sole mineralne, witamina C i olejki eteryczne.

To dlatego roślina działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i bakteriobójcze, a także przeciwzakrzepowo i przeciwwrzodowo, rozkurczowo, moczopędnie i przeciwnowotworowo oraz uspokajająco, jak również oczyszczająco, napotnie, przeciwgorączkowo.

Ponadto poprawia krążenie krwi, wspiera leczenie zakrzepicy, chorób nerek. Poprawia odporność i wzmacnia w stanach wyczerpania. Wspiera siły witalne, procesy metaboliczne czy oczyszczanie z toksyn. Stymuluje przepływ limfy, wspiera węzły chłonne.

Poza tym przytulia czepna wpływa na regulowanie pracy serca, obniża ciśnienie i poprawia przepływ krwi. Zmniejsza tym samym ryzyko miażdżycy i powstawanie zakrzepów. Zapobiega także chorobom wieńcowym oraz żylakom, także odbytu.

Wskazaniem do stosowania przytulii czepnej jest wiele różnych dolegliwości. Warto na nią zwrócić uwagę, gdy pojawiają się:

• zaburzenia układu limfatycznego,
• stany zapalne, angina, zapalenie migdałków, mononukleoza,
• nadciśnienie, choroby serca i układu krwionośnego, zakrzepica,
• zapalenia nerek i pęcherza moczowego, kamica nerkowa,
• zatrzymanie lub nadmiar wody w organizmie,
• częste skurcze mięśni gładkich przewodu pokarmowego. Przytulia pomaga w niestrawności, zatruciach pokarmowych, biegunkach, niestrawnościach czy nieżycie jelit,
• problemy skórne, takie jak egzema, łuszczyca, oparzenia, trudno gojące się rany. Może też łagodzić ukąszenia i użądlenia, zmniejszając ból i obrzęk
• przewlekłe zmęczenie, wycieńczenie, brak odporności,
• bóle głowy i migreny,
• bezsenność, problemy z zasypianiem.

Świeżo zebrana przytulia może być wykorzystana do przygotowania napar. Można ją także zmiksować w blenderze i odcisnąć sok lub wycisnąć go w sokowirówce czy wyciskarce. Gotowy sok z przytulii można kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Można go łączyć z wodą, sokiem owocowym, herbatą lub mieszanką ziołową. Dobrym pomysłem jest również przygotowanie nalewki z przytulii: łodygi, liście i kwiaty należy zalać wódką lub spirytusem.

Przytulię można również wysuszyć: naturalnie, w zacienionym, przewiewnym miejscu. W takiej postaci można ją przechowywać przez długi czas. Susz może być używany do robienia naparu, można go dodawać do herbaty (stosowany wewnętrznie). To także dobra płukanka do włosów (stosowanie zewnętrzne).

Przytulia czepna jest surowcem leczniczym, który można znaleźć w różnych produktach, takich jak maść, nalewka, kapsułki, płukanki i odwary. Co interesujące:

• młode liście przytulii można jeść na surowo lub gotować i dodawać do sałatek, surówek, kanapek,
• suszone i palone owoce mogą być traktowane jako substytut kawy.
• żółty barwnik kwitnącej przytulii może być używany jako barwnik spożywczy.

Przytulia czepna – szkodliwość i przeciwwskazania Przytulia czepna to roślina bezpieczna w spożyciu. Może być jednak szkodliwa - drobne włoski, które ją pokrywają, u osób wrażliwych mogą wywołać nudności, biegunki, bólu brzucha oraz wysypkę.

Rośliny nie powinno się stosować w przypadku nadwrażliwości na substancje czynne obecne w surowcu zielarskim.