Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Uderzają w wątrobę jak alkohol. "Ratunkiem tylko przeszczep"

 Katarzyna Prus
23.12.2024 14:39
Suplementy mają być wsparciem dla zdrowia, ale w nadmiarze niszczą wątrobę
Suplementy mają być wsparciem dla zdrowia, ale w nadmiarze niszczą wątrobę (Getty Images, znanylekarz.pl)

Nie tylko alkohol dewastuje wątroby Polaków. Robią to też suplementy, po które sięgamy wręcz garściami. Niezwykle groźne mogą być nawet ziołowe preparaty. - Nadmiar suplementów to prosta droga do stanów zapalnych wątroby, a w dłużej perspektywie do jej niewydolności - ostrzega hepatolog Izabella Magnowska-Wiśniewska.

Oto #HIT2024. Przypominamy najlepsze materiały mijającego roku.

spis treści

1. Suplementy niszczą wątrobę

Szacuje się, że ok. pół miliona Polaków może zmagać się z przewlekłymi chorobami wątroby, przy czym te oficjalne dane mogą być niedoszacowane i nawet kilkakrotnie zaniżone.

Skala problemu staje się jeszcze bardziej alarmująca, gdy weźmiemy pod uwagę fakt, że z tego powodu umiera co roku nawet 7 tysięcy osób.

Zobacz film: "Uwielbiała energetyki. Miała wątrobę jak alkoholik"

Wątroby masowo wyniszcza alkohol, który w Polsce jest powszechnym i - co gorsze - narastającym problemem (3,5 mln osób jest uzależnionych lub pije ryzykownie - przyp.red.), nadmiar leków i fatalna dieta, ale to nie wszystko. Mogą ją uszkadzać także suplementy, po które sięgamy bez umiaru, często zastępując w ten sposób konsultację z lekarzem.

Niekontrolowana suplementacja prowadzi do zapalenia wątroby
Niekontrolowana suplementacja prowadzi do zapalenia wątroby (Getty Images)

Choć lekarze ostrzegają, że to prosta droga do niewydolności wątroby, pacjenci nic sobie z tego nie robią. Widać to chociażby po kosmicznych wydatkach na takie preparaty. Według danych firmy badawczej PMR to niemal 8 mld zł.

- Większość pacjentów, którzy do mnie trafiają, wręcz oczekuje, że dostanie tabletkę "na wszystko". Tymczasem na najbardziej powszechną chorobę wątroby w Polsce, czyli stłuszczenie wątroby nie ma konkretnego leku, cały czas są prowadzone badania w tym kierunku - zaznacza w rozmowie z WP abcZdrowie hepatolog Izabella Magnowska-Wiśniewska.

Dlatego leczenie opiera się aktualnie przede wszystkim na zmianie stylu życia, odpowiedniej diecie, ograniczeniu alkoholu i aktywności fizycznej.

- To wymaga samodyscypliny, a niestety wiele osób po prostu jej nie ma. W to miejsce wolą wziąć suplement, bo chcą mieć szybki efekt. Wmawiają sobie, że to rozwiąże ich problem. Tymczasem nadmiar suplementów (a są pacjenci, którzy zażywają je w dużych dawkach, miesiącami) to prosta droga do stanów zapalnych wątroby, a w cięższych przypadkach i dłużej perspektywie do jej niewydolności - ostrzega lekarka.

2. Czasem przeszczep jest jedynym ratunkiem

Dr Magnowska-Wiśniewska zaznacza jednak, że skutki uboczne zażywania suplementów nie dotyczą tylko osób, które biorą je z powodu wieku czy konkretnych chorób. Równie dobrze może to być problem młodych i zdrowych osób, które chcą np. poprawić wygląd skóry czy włosów.

- Miałam kilku pacjentów, którzy trafili do szpitala z bardzo ciężkim zapaleniem wątroby po suplementach diety. W jednym przypadku ratunkiem był już tylko przeszczep wątroby. To był młody mężczyzna przed 30-stką, który nadużywał różnych środków, w tym zażywał bardzo duże dawki witaminy A - wyjaśnia dr Magnowska-Wiśniewska.

- Łączenie wielu różnych suplementów lub zażywanie ich w połączeniu z lekami, może obciążyć wątrobę na tyle, że nie będzie ona w stanie skutecznie metabolizować tych preparatów, przez co będą się one w niej kumulować. Efektem są stany zapalne - ostrzega ekspertka.

Zaszkodzić może również suplementowane często żelazo. Jego nadmiar kumuluje się w wątrobie, co może skończyć się marskością.

3. Popularne zioła mogą być niebezpieczne

Zaszkodzić mogą nawet suplementy ziołowe, często uważane za preparaty w stu procentach bezpieczne. Polacy sięgają po nie bardzo chętnie, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji.

Tymczasem naukowcy dostarczają kolejnych powodów do tego, by w suplementacji zachować rozsądek. Zespół z Uniwersytetu Michigan wykazał, że nawet 15,6 mln dorosłych Amerykanów (5 proc. populacji) zażywało w ciągu ostatnich 30 dni co najmniej jeden ziołowy suplement, który mógł być szkodliwy dla wątroby.

Autorzy badania, którego wyniki zostały opublikowane na łamach "JAMA Network Open", wskazali na potencjalnie hepatotoksyczne działanie sześciu preparatów. Na liście znalazły się:

  • ashwagandha,

  • pluskwica groniasta,

  • garcinia cambogia,

  • ekstrakt z zielonej herbaty,

  • czerwony ryż drożdżowy,

  • kurkuma lub kurkumina.

Alisa Likhitsup z Uniwersytetu Michigan i główna autorka badania zaznaczyła, że sposób, w jaki te produkty powodują uszkodzenie wątroby, nie jest jeszcze znany. Prawdopodobnie jest to jednak spowodowane metabolizmem zachodzącym w wątrobie po spożyciu konkretnych suplementów.

- Bardzo niebezpieczne są szczególnie mieszanki ziołowe, bo nie zawsze znamy ich faktyczny skład. Toksyczne dla wątroby mogą być już pojedyncze zioła, a jeśli je zmieszamy, to działanie może być spotęgowane - podkreślała w rozmowie z WP abcZdrowie prof. Anna Boroń-Kaczmarska, specjalistka chorób zakaźnych, która zajmuje się m.in. leczeniem chorób wątroby.

Ostrzega szczególnie przed popularnymi orientalnymi mieszankami, w których składzie są zioła szerzej w Polsce nieznane m.in. pod względem siewu, zbiorów czy faktycznego wpływu na organizm.

Stosując z kolei polskie zioła, szczególną ostrożność należy zachować przy zażywaniu dziurawca. W nadmiarze ma on działanie hepatotoksyczne.

4. Niebezpieczne odchudzanie

Ciężkie przypadki uszkodzeń wątroby mogą też dotyczyć pacjentów, którzy się odchudzają lub intensywnie ćwiczą, stosując przy tym popularne spalacze tłuszczu.

- Do popularnych ziół stosowanych na utratę wagi należą garcinia cambogia i ephedra sinica, które wyniszczają wątrobę, prowadząc do żółtaczki będącej objawem poważnego uszkodzenia tego narządu - wskazywała w rozmowie z WPabcZdrowie dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana.

Ostrzegała, że ziołem, które może doprowadzić do bardzo poważnych uszkodzeń wątroby, jest artemizyna, którą stosuje się w leczeniu przeciwpasożytniczym. Przyjmowana w dużych ilościach kumuluje się w organizmie i uszkadza komórki wątroby, zaburzając jej funkcje i prowadząc do poważnych chorób.

Silne właściwości trujące mają też stosowana w homeopatii belladonna czy jaskółcze ziele popularne m.in. ze względu na działanie bakteriobójcze.

5. Na pomoc chorej wątrobie

Hepatolog przypomina, że suplementy diety to nie leki, w związku z tym nie są poddawane restrykcyjnym badaniom klinicznym. Dlatego zaszkodzić może każdy taki preparat, nawet ten, który ma wspierać pracę wątroby.

- Pamiętajmy, że zdrowa wątroba broni się sama i nie potrzebuje wsparcia. Jeśli jednak chcemy ją zregenerować, np. po szkodliwej kuracji suplementami, podstawą jest odstawienie substancji, która nam szkodzi. Należy to połączyć z odpowiednią dietą (błonnik, regularne nawadnianie, ograniczenie tłuszczów zwierzęcych, zwłaszcza czerwonego mięsa i słodyczy - red.) aktywnością fizyczną, rezygnacją z używek - podkreśla dr Magnowska-Wiśniewska.

- Dodatkowo możemy sięgnąć po napary z ostropestu, które wspomagają proces regeneracji - wyjaśnia lekarka.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze