Trwa ładowanie...

Przedłuż swoje życie o 10 lat. Poznaj 5 zdrowych nawyków (WIDEO)

Avatar placeholder
07.05.2018 11:20

Naukowcy z Harvardu opublikowali badania, z których dowiadujemy się, co zrobić, żeby wydłużyć swoje życie nawet o 10 lat. Eksperci przeanalizowali dane ponad 78 tys. kobiet i 44 tys. mężczyzn i określili 5 zasad, które korzystnie wpływają na długość życia.

Osoby, które stosowały wszystkie pięć nawyków o 85 proc. zmniejszyły ryzyko zachorowań na choroby układu krążenia. Zobacz wideo i dowiedz się, o jakie codzienne przyzwyczajenia chodzi.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Sprawdź pomocnych dietetyków
Mgr  Patrycja Sankowska
Dietetyk
3103 odpowiedzi na pytania pacjentów
Mgr  Joanna Wardenga
Dietetyk
1402 odpowiedzi na pytania pacjentów
mgr  Jolanta Czepułkowska
Dietetyk
0 odpowiedzi na pytania pacjentów
Sławomir Marmajewski
Dietetyk
0 odpowiedzi na pytania pacjentów