Przedłuż swoje życie o 10 lat. Poznaj 5 zdrowych nawyków (WIDEO)
Naukowcy z Harvardu opublikowali badania, z których dowiadujemy się, co zrobić, żeby wydłużyć swoje życie nawet o 10 lat. Eksperci przeanalizowali dane ponad 78 tys. kobiet i 44 tys. mężczyzn i określili 5 zasad, które korzystnie wpływają na długość życia.
Osoby, które stosowały wszystkie pięć nawyków o 85 proc. zmniejszyły ryzyko zachorowań na choroby układu krążenia. Zobacz wideo i dowiedz się, o jakie codzienne przyzwyczajenia chodzi.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.