Przedłuż swoje życie o 10 lat. Poznaj 5 zdrowych nawyków (WIDEO)

Naukowcy z Harvardu opublikowali badania, z których dowiadujemy się, co zrobić, żeby wydłużyć swoje życie nawet o 10 lat. Eksperci przeanalizowali dane ponad 78 tys. kobiet i 44 tys. mężczyzn i określili 5 zasad, które korzystnie wpływają na długość życia.

Osoby, które stosowały wszystkie pięć nawyków o 85 proc. zmniejszyły ryzyko zachorowań na choroby układu krążenia. Zobacz wideo i dowiedz się, o jakie codzienne przyzwyczajenia chodzi.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Najchętniej oglądane wideo:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.